Positive bekreftelser for sosial angstlidelse
Lær hvordan positive bekreftelser kan være nyttige for å takle sosial angstlidelse (SAD) og få tips om hvordan du velger bekreftelser for ditt daglige liv.
Lær hvordan positive bekreftelser kan være nyttige for å takle sosial angstlidelse (SAD) og få tips om hvordan du velger bekreftelser for ditt daglige liv.
EMDR er en type psykologisk behandling som involverer øyebevegelse for å overvinne traumer. Lær hvordan det kan brukes til å behandle psykologiske tilstander.
Avdekker drømmer virkelig din skjulte frykt og ønsker, eller er det bare refleksjoner i det daglige? Her er hva noen av de beste ekspertene har å si.
Ettersom låsing fortsetter for å holde folk trygge og sunne under koronaviruspandemien, kan folk i økende grad vende seg til alkohol for å takle stress.
En svensk studie fant at menn er mer sannsynlig enn kvinner å ha en negativ holdning mot arbeidsdepresjon.