Kan øldrikkere ha abstinenssymptomer? Det er en misforståelse blant noen drikkere at hvis de holder seg til øl, er det på en eller annen måte bedre for dem enn å drikke de hardere tingene. Selvfølgelig er det sant at du kan bli mer beruset raskere ved å drikke whisky, rett og slett fordi du har mindre væske å svelge. Du kan ned et 1,5 unse skudd med brennevin mye raskere enn du kan en 12-ounce øl.
Men det er like mye alkohol i en ølkanne som det er i en standard blandet drink eller et 5-ounce glass vin. Hver representerer en standarddrink når du bestemmer om du drikker på et trygt nivå eller på et høyt nivå -risikoenivå.
Abstinenssymptomer på alkohol kan oppstå når noen slutter å drikke alkohol. Disse symptomene kan variere fra mild, moderat eller alvorlig, men alvorlighetsgraden av symptomene har ingenting å gjøre med hvilken type alkohol personen drakk.
Øldrikkere som slutter å drikke kald kalkun, kan oppleve samme nivå av alkoholabstinenssymptomer som de som drikker alkohol eller vin.
Hvor mye øl er for mye?
De anbefalte retningslinjene for ølkonsum er de samme som for andre alkoholholdige drikker: For menn, to eller færre øl om dagen og mindre enn 14 øl i uken. For kvinner er det en eller færre øl om dagen og ikke mer enn syv øl i uken.
Alt ølforbruk over disse nivåene regnes som høyrisiko-drikking. Det gir deg økt risiko for å utvikle alkoholbruk og negative helsekonsekvenser.
Hvor mye, hvor ofte og hvor lenge du spiste alkohol kan alle spille en rolle i hvor alvorlige abstinenssymptomer kan være.
- Hvis du bare drakk en øl om dagen, vil abstinenssymptomene dine (hvis du har dem) være mye mindre alvorlige enn om du drakk en six-pack hver dag.
- Hvis du bare drakk tre ganger i uken, er sjansen stor for at abstinenssymptomene dine vil være mindre alvorlige enn om du var en daglig drikker.
- Hvis du drakk et tilfelle i uken i 30 år, vil abstinenssymptomene trolig være mer alvorlige enn hvis du bestemte deg for å slutte etter to år med det nivået av alkoholforbruk.
Andre risikofaktorer er mer personlige: Størrelse, kjønn, genetikk og til og med rase kan ha innvirkning på hvordan kroppen din reagerer på alkoholforbruk og tilbaketrekning.
Test alvorlighetsgraden av tilbaketrekningssymptomene
Har du abstinenssymptomer når du prøver å slutte å drikke øl? Å svare på disse 10 spørsmålene vil gi deg en ide om hvorvidt alkoholabstinenssymptomene dine er milde, moderate eller alvorlige.
Alvorlige symptomer, som vanligvis oppstår omtrent to dager etter uttak, kan være livstruende, så det er viktig å oppsøke lege hvis du er bekymret.
Testen er helt konfidensiell og anonym; resultatene dine blir ikke registrert og er bare tilgjengelige for deg. Du blir ikke bedt om personlig identifiserende informasjon.
Denne quizen er ikke ment som en erstatning for en profesjonell medisinsk evaluering. Det bør bare brukes som en veiledning for å avgjøre om symptomene på alkoholabstinens er slik at du bør oppsøke lege før du prøver å slutte å drikke.
Hvis du eller en elsket sliter med rusmiddelbruk eller avhengighet, kan du kontakte den nasjonale hjelpelinjen for stoffmisbruk og mental helse (SAMHSA) på 1-800-662-4357 for informasjon om støtte- og behandlingsanlegg i ditt område.
For mer psykiske ressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase.