Hvis du har selvmordstanker, kan du kontakte den nasjonale selvmordsforebyggende livslinjen på 1-800-273-8255 for støtte og hjelp fra en utdannet rådgiver. Ring 911 hvis du eller en kjær er i umiddelbar fare.
For mer psykiske ressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase.
Hvis du opplever alvorlige depresjonssymptomer, har tanker om å skade deg selv eller andre, eller behandlingen din bare ikke hjelper, kan du vurdere å sjekke deg inn på et sykehus. Selv om dette kan være en skremmende tanke, kan det hende du synes det er mindre skremmende hvis du vet hva du kan forvente av prosessen.
Når du skal på sykehus
Du kan velge å bli innlagt på sykehus hvis du har symptomer som setter deg eller andre i fare, inkludert:
- Mani
- Psykose
- Selvmordstanker
Sykehusinnleggelse kan også være nyttig hvis du synes du er for syk til å spise, bade eller sove ordentlig. I tillegg kan legen din anbefale sykehusinnleggelse når du gjør store endringer i behandlingsplanen din som krever nøye tilsyn.
Sykehusinnleggelse er passende når som helst du trenger et trygt sted å få intensiv behandling til symptomene dine stabiliserer seg.
Før du blir tatt opp
Fordi du sannsynligvis føler deg overveldet akkurat nå, kan det være lurt å be en venn eller et familiemedlem om å hjelpe deg gjennom prosessen med å sjekke inn på sykehuset og fylle ut papirene.
Hvis det er mulig, bør du eller de ringe på forhånd for å finne ut om sykehusets regler og prosedyrer og spørre om hvilke ting du bør ta med deg. Informasjon om besøkstid og telefontilgang vil også være nyttig.
Hva sykehusreglene kan forvente
Selv om du kanskje er innlagt på sykehus av egen fri vilje, vil sykehuset sette regler for å sikre din sikkerhet, inkludert:
- Opprinnelig i en låst avdeling som du ikke kan forlate etter eget ønske
- Å ha visse gjenstander som du potensielt kan bruke til å skade deg selv (for eksempel belter, barberhøvler og skolisser) låst bort
- Etter en tidsplan for måltider, behandlinger, aktiviteter og leggetid
- Dele et rom med noen andre
Når du er innlagt
En av de første tingene som vil skje er at du vil bli evaluert av en psykiater for å bestemme en passende behandlingsplan for å møte dine spesifikke behov.
Behandlingsplanen din vil sannsynligvis innebære arbeid med en rekke fagpersoner innen mental helse, inkludert:
- Psykiater
- Klinisk psykolog
- Sykepleiere
- Sosial arbeider
- Aktivitets- og rehabiliteringsterapeuter
Du vil mest sannsynlig delta i individuell terapi, gruppeterapi eller familieterapi under oppholdet. I tillegg vil du sannsynligvis motta en eller flere psykiatriske medisiner.
Sykehuspersonalet vil også sørge for å få godkjenning for oppholdet ditt fra forsikringsleverandøren din. Forsikringsselskapet vil med jevne mellomrom evaluere fremgangen din under oppholdet for å avgjøre om du trenger ekstra tid på sykehuset.
I tilfelle du blir nektet av forsikringsselskapet ditt, kan du og din psykiater anke.
Dine rettigheter som pasient
Merk at kriteriene og reglene rundt frivillig innleggelse (du sjekker deg inn) skiller seg sterkt fra ufrivillig innleggelse (noen andre sjekker deg inn). I tilfelle du melder deg på et sykehus, har du også rett til å melde deg ut igjen.
Unntaket fra denne regelen er imidlertid hvis sykehuspersonalet mener at du er en fare for deg selv eller andre. Hvis du ikke er en fare for noen, må sykehuset løslate deg innen to til syv dager etter din formelle forespørsel, avhengig av lovene i din spesielle stat.
Hvis du har problemer med å få sykehuset til å løslate deg, bør du kontakte statens verne- og advokatbyrå.
Mens du er på sykehuset, har du også rett til …
- Vær fullstendig informert om alle tester og behandlinger du vil motta, inkludert risiko og fordeler
- Avvis eventuelle tester eller behandlinger at du føler at du er unødvendig eller usikker
- Nekter å delta i eksperimentell behandling eller treningsøkter involverer studenter eller observatører
Med unntak av forsikringsselskapet ditt, blir ingen fortalt om sykehusinnleggelsen din uten din tillatelse.
Etter at du er utskrevet
Etter at du er utskrevet fra sykehuset, kan legen din anbefale et dagbehandlingsprogram. Denne typen programmer vil gi deg mange av fordelene du mottok under sykehusinnleggelsen, for eksempel psykoterapi og andre tjenester, men du kan komme hjem om natten og i helgene.
Fortsetter gjenopprettingen
Behandling for depresjon slutter ikke med sykehusinnleggelse. Fremgangsmåten du kan ta for å sikre fortsatt gjenoppretting inkluderer:
- Holde alle legeavtalene dine
- Tar medisinene dine som foreskrevet
- Finne en støttegruppe
- Ta vare på deg selv ved å spise godt, trene og få god søvn
- Læringsteknikker for å redusere stress
- Å være forsiktig med deg selv og innse at du, som alle andre, er et pågående arbeid
Krisehandlingsplan
Fordi depresjon har en tendens til å være en kronisk sykdom, er det lurt å ha en handlingsplan hvis du noen gang trenger å bli innlagt på sykehus igjen. Denne planen skal inneholde følgende:
- Legenes navn og kontaktinformasjon
- Kontaktinformasjon for pålitelige venner, familie eller støttegruppemedlemmer
- Informasjon om andre helseproblemer du måtte ha
- En liste over alle medisiner du tar (og ikke kan ta)
- En liste over allergier
- Forsikringsinformasjonen din
- Navnet på sykehuset der du foretrekker å bli behandlet
Du kan også ha et forskuddsdirektiv og medisinsk fullmakt utarbeidet for deg hvis du ønsker å gi en pålitelig person myndighet til å handle på dine vegne ved å ta medisinske avgjørelser. Dette vil sikre at viljen din blir utført hvis du blir syk til å ta dine egne beslutninger.
