Rase og identitet 2024, Desember
Fra samtaler om 2020-valget, til COVID og rasefortrinn, kan spenning være uunngåelig denne høytiden. Lær hvordan du navigerer i disse emnene.
Urbefolkninger eksisterer i land over hele verden, og det er viktig å bygge bevissthet om deres historie, kulturer og tradisjoner.
Lær definisjonen, betydningen og eksemplene på hvitt privilegium. Hvis du er hvit, er det måter å identifisere privilegiet ditt og bruke det til å forsterke marginaliserte stemmer.
Har du brukt litt tid på å tenke på hvilke implisitte raseforskjeller du har? Lær mer om hvordan du kan unngå å internalisere dem eller handle på dem.
Stigmaet rundt mental helse hindrer noen i å søke behandling. Her er hva du bør vite om stigmaet i svarte samfunn.
En temazcal er en meksikansk seremoni som innebærer at du svetter den ut i en tradisjonell svettehytte. Her er fordelene og andre ting å vite.
Hvis du ønsker å lære mer om psykiske helseproblemer som påvirker det svarte samfunnet, kan du sjekke ut disse 10 influenserne.
Hvit skjørhet er et begrep som er laget av Robin DiAngelo. Det refererer til ubehaget eller den lave utholdenheten hvite mennesker har når de diskuterer rasisme, spesielt det mot det svarte samfunnet.
LatinX-samfunn møter ofte kulturelle og sosioøkonomiske barrierer når det gjelder tilgang til mental helse. Disse ni organisasjonene kan være nyttige.
Lær om hva inkludering betyr, hvorfor det er viktig, og hvordan inkludering kan resultere i større egenkapital for alle folx.
Å bli antirasistisk er en lang prosess som ikke tar slutt. Lær hvordan du går i gang med og holder ut gjennom utfordringer med å bli antirasistisk.
Lær strategier som hjelper deg til å føle deg bedre om hvordan du ser ut.
Lær om rasismens psykologi med denne komplette undersøkelsen av hva det vil si å være rasistisk fra et psykologisk perspektiv.
De siste årene har begrepet Latinx dukket opp som et alternativ til bruk av latinamerikansk eller latinamerikansk. Lær mer om opprinnelsen og historien.
BIPOC er et akronym som betyr
Å vite når det er hensiktsmessig å ringe politiet og når det ikke er utfordrende. Lær fem viktige ting du bør vurdere før du klager.
Colorism er praksisen med å vise preferanser til de med en lysere hudfarge i grupper av mennesker av samme rase eller etniske bakgrunn.
Amerikanske innvandrere har rett til mental helse, men får ofte uforholdsmessig omsorg. Her er en liste over ressurser og tjenester for mental helse som er tilgjengelige for amerikanske innvandrere.
Lurer du på forskjellene mellom begrepene Hispanic og Latino? Lær definisjonen av hvert begrep og når du skal bruke dem.
Lurer du på de psykiske helseutfordringene papirløse innvandrere står overfor? Her er fakta og hvordan situasjonen kan forbedres.
Denne artikkelen fordypes i virkeligheten av dårlig representasjon av mangfold i bøker.
En implisitt skjevhet er en ubevisst tro på en gruppe mennesker. Lær mer om hvordan disse skjevhetene dannes, og hva du kan gjøre for å forhindre dem.
Hvordan søke støtte når du opplever skade på White Supremacist
Ikke alle terapeuter er kulturfølsomme. Så det er viktig å finne en som er slik at du kan få den beste behandlingen tilgjengelig.
Mens emnene på rase og etnisitet kan virke tydelige på overflaten, blir de to begrepene ofte forvirrede. Her er den virkelige forskjellen mellom dem.
Hvit skyld oppstår når hvite mennesker anerkjenner den systemiske undertrykkelsen av BIPOC og føler seg ansvarlige for den. Lær hvordan den kan brukes til å bekjempe rasisme.
Denne artikkelen identifiserer noen måter du kan ha privilegium i samfunnet på, og diskuterer hvordan ditt privilegium kan brukes til å hjelpe marginaliserte grupper.
Lær om hvordan du kan hvile og komme deg når du kjemper for sosial endring.
Forstå hvordan rase og rasisme påvirker og påvirker spiseforstyrrelser i BIPOC og marginaliserte grupper.
Rasisme har en betydelig innvirkning på den urbane samfunnets mentale helse. Lær mer om skadevirkningene av rasisme.