Rase og identitet 2025, April

Hundretusenvis av mennesker i USA er ofre for hatforbrytelser hvert år. Oppdag de motiverende faktorene bak disse forbrytelsene.

Lurer du på hva mikroaggressjoner er? Her er noen definisjoner samt forklaringer på hvordan du kan redusere dem i samfunnet.

Når folk har forskjellige vennskap, er det mindre sannsynlig at de tror på stereotyper. Lær hvordan og hvorfor du trenger å ha venner av forskjellige raser.

Det er data som støtter det faktum at det å være offer for rasisme kan fysisk stresse kroppen på målbare måter. Dette antas å skyldes noe av det psykologiske nedfallet fra å leve i en rasistisk kultur.

Lær hvordan du kan jobbe for å anerkjenne din egen rasisme.

Othering innebærer å se mennesker som fundamentalt forskjellige fra den dominerende gruppen. Det er en prosess som ofte brukes til å avhumanisere minoritetsindivider.

Hvordan manifesteres hvit overlegenhet i samfunnet, og hvordan påvirker dette BIPOC-menneskers mentale helse?

Enten du vil vite hvordan du kan involvere deg, eller om du ikke er sikker på hvor du skal henvende deg for støtte, støtter disse organisasjonene rasemessig likestilling.

Å logge av sosiale medier, slå av TVen og finne trøst hos venner er noen av måtene å takle svart urettferdighet på.

Over hele nasjonen holder folk protester i et forsøk på å gjøre rasisme oppmerksom. Lær hvordan du kan være trygg hvis du planlegger å delta.

Når det gjelder å bli en alliert med det svarte samfunnet, kan du ikke inngå det tilfeldig. Lær hva du kan gjøre for å bli en effektiv alliert.

Etter hvert som flere fortsetter samtalene om rase, er det viktig å navigere effektivt. Denne artikkelen vil gi tips om hvordan du gjør det med hensyn til språk.

Svarte amerikanere har ikke tilgang til psykiske helsetjenester så mye som hvite, men svarte terapeuter, psykiske helsegrupper og andre ressurser er tilgjengelige.

Hvis ikke tilnærmet seg riktig, kan rasisme ha varige psykiske helseeffekter på Latinx-individer. Lær om de psykiske helseeffektene av rasisme.

Psykologien til politiets brutalitet forklarer hvorfor noen politibetjenter tyr til dødelig makt når det ikke er nødvendig. Lær mer om dette fenomenet i denne artikkelen.

Rasetydighet er når en persons løp ikke er åpenbar av utseendet. Lær om opplevelser, privilegier og utfordringer fra rasetydige mennesker.

Stereotyper kan føre til diskriminering. Å erkjenne den psykologiske effekten de kan ha, er det første trinnet i å bryte ned denne troen.

Black Lives Matter-bevegelsen har sannsynligvis fått deg til å tenke mer på rasisme. Litt selvrefleksjon kan hjelpe deg med å oppdage noen ubehagelige sannheter.

Hvit overherredømme gjenspeiler videreføring av en falsk fortelling om at hvite mennesker er overlegne mennesker med andre hudfarger og etnisk bakgrunn.

Hva er de psykologiske effektene av å være i et interneringssenter? Disse faktorene, årsakene og løsningene blir utforsket i denne artikkelen.

Hatforbrytelser innebærer kriminelle handlinger begått mot visse grupper av mennesker. Lær mer om de vanligste typene og hva som utgjør en hatkriminalitet

Utforsk ressurser for å støtte den mentale helsen til asiatiske amerikanere og stillehavsøyboere og bekjempe den negative avgif.webpten til anti-asiatisk diskriminering.

Antirasisme er en aktiv tilnærming til å bekjempe rasisme på individuelt, sosialt, institusjonelt og strukturelt nivå. Lær hvorfor antirasisme er viktig.

Hvordan bidrar hvit overlegenhet til negative trender for mental helse i asiatiske samfunn? Hva er det kollektive traumet og de negative effektene?

Denne artikkelen vil fordype seg i noen strategier for å forbedre tilgjengeligheten for virtuelle hendelser

Stereotyper om latinamerikanere er like utbredt som alltid. Her er hvorfor de er skadelige for vårt lands fremgang.

Mens hvem som helst kan bli tent, opplever marginalisert folx uforholdsmessig skade når de er ofre for gaslighting.

Mennesker i LGBTQ + -miljøene møter ofte diskriminering og andre problemer. Lær mer om ressurser for mental helse som kan hjelpe LGBTQ + mennesker til å takle og trives.

Lær tips om hvordan du kan snakke med svarte venner og familie om rasisme. Å ha diskusjoner om rasisme er ikke alltid lett, men det må gjøres.

Systemisk rasisme, som refererer til strukturene og institusjonene i samfunnet som tjener til å undertrykke fargede mennesker, kan ta en toll på mental helse.