Mange kvinner og menn går gjennom den samme kampen. Forskning på tvers av forskjellige land og kulturer har vist et sterkt forhold mellom drikkepenger og vold mot intime partnere, enten de er gif.webpt, samboer, går sammen eller tilfeldige møter, og om partnerne er heterofile, homofile, lesbiske eller bifile.
Både menn og kvinner kan være ofre eller gjerningsmenn, men de aller fleste overgrep og drap utføres av menn til kvinner.
Som med alle mennesker med voldelige partnere, er du ikke skyld i det som skjer med deg, men det er usannsynlig at du får hjelp med mindre du selv tar grep for å forhindre ytterligere misbruk. Bare du kan bestemme hva du skal gjøre i denne situasjonen, men det anbefales sterkt å søke profesjonell hjelp så snart som mulig.
Drikking og partnervold
Binge drikking er forbundet med å være både gjerningsmannen og voldsoffer mellom ektepar. Tenk på hvor mange drinker du har når du er sammen med partneren din - jo mer du drikker, samt jo mer partneren din drikker, jo større er risikoen for at de blir voldelige mot deg.
Alkohol er vanligvis involvert i de alvorligste voldshendelsene mot partnere. Forholdet mellom alkoholkonsum og vold i nærmeste partner er lik på tvers av ulike kulturer og drikkemønstre.
Selv om du kanskje "bare" har hatt blåmerker frem til dette tidspunktet, blir mange partnere, spesielt kvinner, innlagt på sykehus og dør hvert år på grunn av vold fra en full partner, så det er viktig at du takler dette nå.
Forskning viser også at det er en jevn sammenheng mellom antall drikker som forbrukes per anledning og å engasjere seg i partnervold, noe som tyder på at det er rus i stedet for bare alkoholbruk som skaper situasjoner der vold oppstår.
En av de første tingene du kan gjøre er å kontrollere drikking ved å sette en grense for hvor mye du og partneren din vil drikke, hvis i det hele tatt. Fem drinker eller mer er spesielt utrygt for å øke risikoen for vold, så en grense på tre til fire drinker bør være maksimum.
Selv om du ikke vil diskutere partnerens drikking med dem, kan du kontrollere din egen drikking med en gang.
Får hjelp
Du kan elske partneren din, og de kan være snille det meste av tiden. Imidlertid krysser den absolutt linjen for å slå eller angripe noen. Hvis det er mulig, kan du prøve å snakke med partneren din når ingen av dere er under påvirkning og se om dere kan komme med en plan om hvordan du kan få hjelp.
Både du og partneren din trenger sannsynligvis hjelp utvendig i denne situasjonen. Mens noen mennesker som er voldelige mot partnerne sine, kan lære mer effektive måter å håndtere sine følelser og oppførsel på, hvis de ikke blir merket av, kan du oppleve at du lever i frykt og til slutt lider av skader eller verre.
Ideelt sett, hvis partneren din er villig til å komme til rådgivning, bør du få parrådgivning for å løse de underliggende problemene i forholdet ditt. Du bør også begge få råd om drikking (med mindre du er både villig og i stand til å slutte, og ikke drikker mesteparten av tiden), og partneren din bør få ekstra hjelp til å takle deres voldelige oppførsel.
Hvis partneren din blir voldelig igjen, kan du ringe 911 og be om politiet og en ambulanse hvis du trenger legehjelp. Politiet kan hjelpe deg med å knytte deg til tjenester i ditt område for misbrukte partnere. Du kan også finne denne hjelpen gjennom ditt lokale samfunnshus eller sykehus.
Hvis du eller en kjær er utsatt for vold i hjemmet, kan du kontakte den nasjonale hotline for vold i hjemmet på 1-800-799-7233 for konfidensiell hjelp fra utdannede advokater.
For mer psykiske ressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase.
