En stemningsforstyrrelse, også referert til som en affektiv lidelse, er en tilstand som alvorlig påvirker humøret og dets relaterte funksjoner. Humørsykdom er et bredt begrep som brukes til å inkludere alle de forskjellige typer depressive og bipolare lidelser, som begge påvirker humøret. Hvis du har symptomer på en stemningsforstyrrelse, kan humøret ditt variere fra ekstremt lavt (deprimert) til ekstremt høyt eller irritabelt (manisk).
Typer av stemningsforstyrrelser
Med oppdateringen av Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser (DSM-V) i 2013 er stemningsforstyrrelser nå delt inn i to grupper: bipolar lidelse og relaterte lidelser og depressive lidelser. Generelt inkluderer hovedtyper av stemningsforstyrrelser:
- Alvorlig depressiv lidelse: Dette er det vi ofte hører referert til som alvorlig depresjon eller klinisk depresjon. Det innebærer perioder med ekstrem tristhet, håpløshet eller tomhet ledsaget av en rekke fysiske, kognitive og emosjonelle symptomer.
- Bipolar lidelse: Denne lidelsen ble tidligere kalt "manisk depresjon," Mani er preget av euforisk og / eller irritabel stemning og økt energi eller aktivitet. Under maniske episoder deltar også personer med bipolar I regelmessig i aktiviteter som kan føre til smertefulle konsekvenser for seg selv og / eller andre.
- Bipolar II lidelse: For å bli diagnostisert med bipolar II, må en person ha hatt minst en episode av nåværende eller tidligere hypomani (en mindre alvorlig form for mani), og minst en episode av nåværende eller tidligere alvorlig depresjon, men ingen historie med noen maniske episoder . Kriteriene for episoder av mani, hypomani og alvorlig depresjon forblir de samme.
- Syklotymisk lidelse: Diagnose krever en minimum to års historie med mange episoder med ikke helt hypomani og ikke helt depresjon.
- Annen: Det er andre kategorier humørsykdommer som inkluderer stoff / medisinering og medisinsk induserte humørsykdommer. Det er også "andre spesifiserte" og "uspesifiserte" humørsykdommer som ikke akkurat oppfyller kriteriene for de andre humørsykdommene.
Nye stemningsforstyrrelser
Det er tre nye depressive lidelser inkludert i DSM-V.
- Forstyrrende dysreguleringsforstyrrelse: Denne depressive lidelsen ble lagt til DSM-V for barn opp til 18 år som viser vedvarende irritabilitet og sinne og hyppige episoder av ekstreme temperamentutbrudd uten noen betydelig provokasjon.
- Vedvarende depressiv lidelse: Denne diagnosen er ment å inkludere både kronisk alvorlig depressiv lidelse som har vart i to eller flere år, og det som tidligere var kjent som dystymisk lidelse eller dystymi, en form for depresjon av lavere grad.
- Premenstruell dysforisk lidelse: Denne diagnosen er basert på tilstedeværelsen av ett eller flere spesifikke symptomer i uken før menstruasjonen begynte, etterfulgt av oppløsningen av disse symptomene etter begynnelsen. Symptomene inkluderer humørsvingninger, irritabilitet eller sinne, deprimert humør eller håpløshet, og angst eller spenning, samt ett eller flere av ytterligere syv symptomer, for totalt minst fem symptomer.
Symptomer på humørsykdommer
Humørsykdommer kan føre til vanskeligheter med å holde tritt med de daglige oppgavene og kravene i livet. Noen mennesker, spesielt barn, kan ha fysiske symptomer på depresjon, som uforklarlig hodepine eller magesmerter. Fordi det er forskjellige typer humørsykdommer, kan de ha svært forskjellige effekter på livskvaliteten. Generelt kan symptomene omfatte:
- Tap av interesse for aktiviteter en gang likte
- Spise mer eller mindre enn vanlig
- Vanskeligheter med å sove eller sove mer enn vanlig
- Utmattelse
- Gråt
- Angst
- Føler meg "flat", uten energi til å bry seg
- Føler meg isolert, trist, håpløs og verdiløs
- Konsentrasjonsvansker
- Problemer med å ta avgjørelser
- Skyldfølelse
- Irritabilitet
- Tanker om å dø og / eller selvmord
Med humørsykdommer pågår disse symptomene og begynner til slutt å påvirke hverdagen på en negativ måte. De er ikke de sporadiske tankene og følelsene som alle har noen ganger.
Årsaker
Ingen vet de nøyaktige årsakene til humørsykdommer, men en rekke faktorer ser ut til å bidra til dem, og de har en tendens til å løpe i familier. Kjemisk ubalanse i hjernen er den mest sannsynlige årsaken. Stressende livshendelser som død, skilsmisse eller traumer kan også utløse depresjon, spesielt hvis noen allerede har hatt det før eller det er en genetisk komponent.
Diagnose
Humørsykdommer bør vurderes riktig og behandles av en mental helsepersonell, for eksempel en psykiater. Hvis noen av symptomene ovenfor har forstyrret livet ditt, spesielt hvis du har selvmordstanker, bør du søke hjelp umiddelbart.
Hvis du har selvmordstanker, kan du kontakte den nasjonale selvmordsforebyggende livslinjen på 1-800-273-8255 for støtte og hjelp fra en utdannet rådgiver. Ring 911 hvis du eller en kjær er i umiddelbar fare.
For mer psykiske ressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase.
Legen din vil kunne diagnostisere deg ved å utføre en fysisk eksamen og laboratorietester for å utelukke fysiske årsaker til symptomene dine sammen med en psykiatrisk evaluering.
Behandling
Millioner av mennesker opplever stemningsforstyrrelser og blir vellykket behandlet, og hjelper dem med å leve bedre livskvalitet. Behandlinger for humørsykdommer kan omfatte psykoterapi, også kjent som samtaleterapi, samt medisiner for å regulere kjemiske ubalanser i hjernen. En kombinasjon av psykoterapi og medisiner er ofte det beste tiltaket.