Å snakke med en elsket som ikke vil ta COVID-vaksinen

Viktige takeaways

• Helsepersonell og innbyggere i langvarige omsorgsfasiliteter over hele USA mottar COVID-19-vaksinen, og snart vil den være offentlig tilgjengelig.
• Eksperter deler tips for å navigere i samtaler med kjære som ikke vil ta vaksinen.

Sandra Lindsay, en sykepleier i kritisk omsorg i Long Island, New York, ble den første personen i USA som mottok COVID-19-vaksinen 14. desember. Den gjennomsnittlige amerikaneren som ikke jobber i helsetjenester, kan være i stand til for å få det så tidlig som i februar, selv om noen anslår at det kan være nærmere april. Til tross for at pandemien har drept et svimlende antall amerikanere, er det fortsatt noen som er skeptiske til vaksinen.

Det faktum at vaksinen var "raske" har fått noen til å tro at den ikke er trygg. Det er også en falsk konspirasjonsteori spredt over internett om at vaksinen har en sporingsenhet. Hvis du har venner eller familie som er nølende med vaksinen eller sier at de ikke vil ta den, vet du at du er ikke alene. Du kan starte en samtale med dem som kan endre deres syn.

"Når du snakker med familien om vaksinen som kanskje ikke har tatt sin avgjørelse ennå om de skal få det, må du nærme deg det først med en følelse av ekte anerkjennelse og interesse, selv om du allerede har bestemt deg for at du planlegger å få vaksinen," sier Alyza Berman, LCSW, grunnlegger og klinisk direktør for The Berman Center. "Den raskeste måten å avslutte en samtale før den starter, er å ikke anerkjenne andres perspektiv. Å nærme seg temaet rolig og klar til å lytte til andre vil umiddelbart diffundere en anspent situasjon og tillate sivil samtale og kommunikasjon."

Hvordan få det opp

Vaksinen COVID-19 har blitt et polariserende tema, så du bør prøve å være strategisk for hvordan du snakker om det med familien, sier Berman. Ha empati, og husk at alle får nyheter fra forskjellige kilder.

Alyza Berman, LCSW

Forsøk å appellere til folks sanser ved å koble det tilbake til samfunnets beste eller en iboende amerikansk verdi for å sikre medborgernes beskyttelse og sikkerhet.

- Alyza Berman, LCSW

Berman forklarer: "Det er mer effektivt å først vise empati og finne ikke-konfronterende måter å appellere til familiemedlemmer som ikke utfordrer deres personlige valg - selv om du er uenig - og deres følelse av personlige friheter."

"For eksempel, i stedet for å doble ned og gjenta deg de vitenskapelig beviste fordelene med vaksinen, kan du prøve å appellere til folks sanser ved å koble den tilbake til samfunnets beste eller en iboende amerikansk verdi for å sikre beskyttelse og sikkerhet for medborgere. . På mange måter er det patriotisk å få vaksinen, "sier Berman.

I stedet for å prøve å tvinge din tro på en kjær, er det bare å snakke med dem. Berman foreslår at du bruker noen ikke-aggressive setninger som:

• “Jeg kan helt se hvor du kommer fra. Jeg lurer på om du noen gang har tenkt på det på denne måten … "
• "Det er et godt poeng. Jeg kan se hvorfor det kan gi deg frykt / angst for vaksinen. Kan jeg dele litt ny informasjon jeg tror vil hjelpe deg til å føle deg mer komfortabel? "
• “Vaksinasjoner kan være skumle, spesielt siden vi aldri har hatt å oppleve denne typen pandemi i våre liv. Er du klar over vaksinene du allerede har, og hvorfor har vi dem? "
• Og for folk som støtter president Trump: “Så du ikke at VP Mike Pence mottok vaksinen offentlig? Den ble kringkastet på nyhetene. Jeg sender deg lenken. "

Hvis din kjære er spesielt bekymret for vaksinens sikkerhet og hevder at den ble "forhastet", fortell dem at de vanlige standardene for sikkerhet eller effekt ikke ble endret. "Jeg tror det er viktig å merke seg at utviklingen av nye vaksiner beveget seg raskt fordi teknologier lette dette," sier Marianne Stanford, PhD, assisterende professor i mikrobiologi og immunologi ved Dalhousie University. "Forskere har forstått at kloden var i fare for en pandemi, og at utvikling av en vaksine ville kreve akselerasjon i den situasjonen."

Organisasjoner som Coalition for Epidemic Preparedness Innovations hadde programmer på plass for å hjelpe med å utvikle vaksiner raskt når det var nødvendig. "Denne raske utviklingen er et resultat av at mye god vitenskap kommer sammen," sier Stanford.

Marianne Stanford, PhD

"Denne raske utviklingen er et resultat av at mye god vitenskap kommer sammen."

- Marianne Stanford, PhD

Akkurat som din kjære mener det er risiko ved å ta vaksinen, kommer ikke det å ta det også med sitt eget sett med risiko som du kan oppmuntre dem til å vurdere. "De vil ikke beskytte dem mot en sykdom som har vist seg å være både smittsom og alvorlig," sier Stanford. Noen mennesker som får COVID-19 dør, mens andre har en mild infeksjon. Noen utvikler en langsiktig infeksjon som påvirker deres livskvalitet betydelig.

"Ved ikke å beskytte deg selv, risikerer du også andre i livet ditt," sier Stanford.

Hva dette betyr for deg

Hvis noen du kjenner eller elsker sier at de ikke vil få COVID-19-vaksinen, må du stole på tålmodighet og en fordomsfri dialog hvis du håper å overbevise dem om noe annet. Alle har rett til sin egen mening, så trikset vil være å forklare alle fakta på en måte som vil lindre deres bekymringer og dytte dem i riktig retning.

Hva du skal gjøre hvis de fremdeles ikke vil ta det

Til slutt har alle rett til sin egen mening om vaksinen, sier Berman. "Verden opplevde traumer," sier hun. "Som i enhver traumatisk situasjon takler hvert enkelt menneske det annerledes. Vi så dødsfall, sykdom og frykt."

Hvis du føler at du trenger det, kan du sette noen grenser for hvorvidt eller hvordan du besøker den kjære som nekter å ta vaksinen. Hvis de er besteforeldrene til barna dine, for eksempel, anbefaler Berman å vurdere de psykiske fordelene for besteforeldre når de ser barnebarna sine.

Den beste måten å snakke med dem om vaksinen er å diskutere frykten bak. "Det handler om frykten for det ukjente; akkurat som frykten for COVID, er det en traumereaksjon," sier Berman. "Selv om det kan være frustrerende, vær tålmodig med foreldrene dine. Du kan tilby utendørs møter, tester før besøk eller Zoom-middager. Vær empatisk når du forklarer årsakene dine, og ikke vær dømmende eller kritiser hverandre."

Hvorfor tror folk på konspirasjonsteorier?