Fra og med 20. desember 2019 ble ny lovlig aldersgrense er 21 år gammel for kjøp av sigaretter, sigarer eller andre tobakksprodukter i USA
Hvis du blir spurt om hvilken røykerelatert sykdom som er den viktigste dødsårsaken blant røykere, vil de fleste sannsynligvis gjette lungekreft eller emfysem. Mens begge sykdommene krever mange liv hvert år, dør flere røykere faktisk av hjertesykdom enn noen annen røykerelatert tilstand.
Hjertesykdom er den viktigste dødsårsaken i USA i befolkningen generelt. Mange risikofaktorer for hjerte- og karsykdommer er relatert til en persons livsstil, inkludert røyking av sigaretter.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rapporterer at tobakksbruk utgjør opptil 10% av kardiovaskulære sykdomsrelaterte dødsfall globalt hvert år. I tillegg til å være hard i hjertet, bidrar røyking også til andre kroniske tilstander og sykdommer. som kan føre til funksjonshemming og til og med død.
Ifølge CDC er det 30 personer som lever med en røykerelatert sykdom for hver person som dør av en røykerelatert årsak.
Røykingens effekter på helsen
Verdens helseorganisasjons tobakksstatistikk indikerer at omtrent 7 milliarder mennesker dør rundt røyking hvert år. Videre er det ikke bare røykere som lider av tobakkbruk: WHO-statistikken viser at ytterligere 1,2 millioner mennesker som ikke gjør det røyk dør hvert år som følge av eksponering for passiv røyking.
Bare i USA er sigarettrøyking den viktigste årsaken til død som kan forebygges, med rundt en av fem personer som dør en røykerelatert død hvert år.
En del av det som gjør røyking så dødelig, er de kjemiske forbindelsene som brukes til å lage sigaretter. I følge American Lung Association er det mer enn 7000 kjemikalier tilstede i en tent sigarett, hvorav minst 69 er kjent for å forårsake kreft.
I tillegg kan mange av de 600 ingrediensene som finnes i en enkelt sigarett være gif.webptige, inkludert ammoniakk, bly, karbonmonoksid, arsen og formaldehyd (væsken som brukes til å balsamere døde kropper).
De destruktive helsekonsekvensene av å røyke sigaretter er utbredt. Mens noen er synlige utad (for eksempel gule tenner og negler eller en "røykehoste"), er mange av de negative effektene av røyking indre og kan sakte samle seg overtid.
Her er bare noen få eksempler på hvordan røyking kan påvirke hvert system i kroppen din.
Hjerne, hode og nakke
Tobaksbruk kan forårsake mange fysiske helsemessige forhold, men det kan også påvirke din mentale helse. Depresjon, angst og andre psykiske helsemessige forhold er vanlige hos mennesker som bruker stoffer, inkludert tobakk.
I følge CDC er det mer sannsynlig at røykere opplever depresjon enn ikke-røykere.
En av de mer åpenbare konsekvensene av røyking som er relatert til både fysisk og mental helse, er den endrede hjernekjemi som oppstår når noen bruker tobakk. Når noen er avhengige av røyking og prøver å slutte, vil de sannsynligvis oppleve nikotinuttak.
Røyking kan også forandre hjernen på et fysisk nivå. For eksempel øker fortykning og innsnevring av blodkar som skyldes røyking en persons risiko for å få hjerneslag.
Øyne og nese
Enten du røyker selv eller bare står nedovervind av noen som er, kan en sigarettrøyk lett irritere øynene og forårsake svie og vanning.
På lang sikt kan eksponering for sigarettrøyk også føre til:
- Grå stær
- Makuladegenerasjon
- Redusert luktesans
Munn, tenner og hals
Røyking av sigaretter kan føre til gule flekker og dårlig ånde, men det har også andre helsekonsekvenser for munn, tenner og hals, inkludert:
- Sår hals
- Redusert smakssans
- Tannkjøttsykdom (gingivitt)
- Plakkoppbygging
- Hulrom
- Tenner som er løse eller faller ut
- Graves 'sykdom
- Skjoldbruskkjertelsykdom
- Oral kreft (lepper, munn, hals, strupehode); kreft i spiserøret
Hår, hud og negler
Røyking er ofte forbundet med misfargede og sprø negler, hår som lukter sigaretter og dårlig ånde. Det er også andre effekter som er mer enn huddype, inkludert:
- Rynker og for tidlig aldring
- Dårlig sirkulasjon (f.eks. Kalde hender og føtter)
- Perifer vaskulær sykdom
- Buerger sykdom
- Koldbrann
Hjerte og lunger
Tobaksrøyk skader, blokkerer og svekker hjerteårene (aterosklerose) som øker en persons risiko for hjerte- og karsykdommer.
Andre kardiopulmonale tilstander som tilskrives røyking inkluderer:
- Hjerteinfarkt
- Lungekreft
- Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS), inkludert kronisk bronkitt og emfysem
- "Røykhoste" og sputum
- Astma
- Kortpustethet
- Hyppige forkjølelser
- Lungebetennelse
- Økt risiko for komplikasjoner fra tuberkulose og influensa
Fordøyelse og urinveier
Røyking kan også påvirke kroppens evne til å fordøye og eliminere næringsstoffer fra det du spiser og drikker. Det kan også føre til spesifikke forhold, for eksempel:
- Magesår og duodenalsår
- Aortaaneurisme
- Kreft i mage, bukspyttkjertel, tykktarm, nyrer og blære
Bein
Røyking svekker beinene, noe som gjør det mer sannsynlig at en person blir skadet hvis de faller eller er i en ulykke. Osteoporose kan øke en persons risiko for brudd (for eksempel en hoftebrudd). Degenerativ skivesykdom skader bein i ryggraden, noe som kan forårsake nakke- og ryggsmerter.
Blod, betennelse og immunitet
Røyking kan øke nivået av betennelse i kroppen, noe som kan gjøre symptomene på visse helsemessige forhold (som fibromyalgi) verre.
Økte nivåer av betennelse i kroppen er også kjent for å bidra til utvikling av kreft og hjerte- og karsykdommer Røyking er en kjent risikofaktor for visse blodkreftformer (leukemi).
Røyking reduserer også immuniteten, og setter en person i fare for infeksjon og gjør det vanskeligere for kroppen å helbrede fra en sykdom eller skade. Personer som har autoimmune sykdommer som multippel sklerose og lupus, kan legge merke til at røyking øker varigheten, frekvensen og intensiteten av blussene.
Reproduktiv helse, graviditet og røyking
Effekten av røyking kan begynne allerede før unnfangelsen, og påvirker både reproduksjon av menn og kvinner:
- Spermeformitet, tap av bevegelighet, redusert antall
- Infertilitet
- Maktesløshet
- Mensen smerter
- Tidlig overgangsalder
- Livmorhalskreft
Røyking under graviditet utgjør en risiko for både den som er gravid og det fosteret som utvikler seg. Mulige komplikasjoner som kan oppstå under graviditet, fødsel og fødsel og i postpartumperioden inkluderer:
- Spontan abort eller abort
- Svangerskap utenfor livmoren
- Placental abruption
- Placenta previa
- For tidlig brudd på membraner
- For tidlig fødsel
- Nyfødt liten for svangerskapsalderen
- Dødfødsel
- Fødselsskader (f.eks. Medfødt lemmereduksjon)
- Økte nikotinreseptorer i den nyfødte hjernen
En baby født av en forelder som bruker tobakk, er også i fare for røykerelaterte helseeffekter når de vokser opp.
Forskning har vist at barn fra røykere kan være mer sannsynlig å røyke som tenåringer, mer sannsynlig å utvikle luftveissykdommer og tilstander som astma, og kan til og med være mer utsatt for angstlidelser sammenlignet med jevnaldrende som ikke blir utsatt for sigarettrøyk. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
Et ord fra veldig bra
Selv om listen over sykdommer som er kjent for å være assosiert med røyking allerede er veldig lang, er den ufullstendig. Vi forstår ennå ikke helt farene som sigarettrøyk utgjør, og forskningen pågår.
Det vi vet er at sigaretter snuser livet ut i en alarmerende hastighet. Statistikk forteller oss at rundt halvparten av langsiktige røykere vil dø som en røykerelatert død. Globalt betyr det nesten fem millioner dødsfall i året. Sagt på en annen måte, noen mister livet av å røyke hvert åtte sekund et sted i verden.
Mennesker er utrolig spenstige, og det er aldri for sent å slutte. Selv om ikke alle skader forårsaket av sigarettrøyking kan reverseres, har forskning vist at noe av skaden kan leges - selv etter år med røyking.