Personer med posttraumatisk stresslidelse (PTSD) har vist seg å ha høy risiko for å engasjere seg i en rekke usunne og selvdestruktive atferd; Imidlertid er en atferd som har blitt undersøkt sjeldnere, trikotillomani.
Hva er trichotillomania?
Trichotillomania er en impulskontrollforstyrrelse som består av følgende symptomer:
- Tilbakevendende å trekke seg ut av håret resulterer til slutt i noe merkbart hårtap.
- Gjentatte forsøk gjøres for å stoppe hårtrekking eller gjøre det sjeldnere.
- Klinisk signifikante følelser av nød eller sosial svekkelse er forårsaket av hårtrekking.
- Hårtrekking eller hårtap er ikke forårsaket av en annen medisinsk tilstand,
- Det er ikke symptomet på en annen psykisk lidelse.
I tillegg, for å bli diagnostisert med trichotillomania, kan symptomene beskrevet ovenfor ikke betraktes bedre av noen annen lidelse eller en helsetilstand. Dessuten må symptomene føre til nød eller svekkelse i forskjellige domener i en persons liv.
Det er lite kjent om trikotillomani, men noen undersøkelser indikerer at det forekommer blant 0,5% til 2% av befolkningen generelt. Det er imidlertid noe som tyder på at personer med visse psykiske lidelser, inkludert angstlidelser som PTSD, kan være mer sannsynlig å engasjere seg i denne oppførselen.
PTSD og trichotillomania
For å undersøke sammenhengen mellom traumatisk eksponering, PTSD og trikotillomani, gjennomførte forskere en studie blant en gruppe pasienter som søkte behandling ved en trikotillomaniklinikk. Forskerne spurte disse deltakerne om deres tidligere traumatiske eksponering og vurderte symptomer på PTSD.
De fant at rundt 76% av pasientene sa at de hadde opplevd minst en traumatisk hendelse i løpet av livet. I tillegg oppfylte 19% kriteriene for en diagnose av PTSD. Spesielt er denne frekvensen av PTSD mye høyere enn i befolkningen generelt.
Interessant, fant forskerne også at alvorlighetsgraden av pasientens trikotillomani var assosiert med mindre alvorlige PTSD-symptomer. Ifølge forfatterne av denne studien kan dette tyde på at trikotillomani brukes til å redusere stress, angst og spenning forbundet med opplevelsen av PTSD-symptomer.
Selv om PTSD-symptomer var mindre alvorlige blant de med mer alvorlig trikotillomani, betyr ikke dette nødvendigvis at denne oppførselen "fungerer" for å adressere PTSD-symptomer. Som med annen selvdestruktiv atferd, selv om trikotillomani kan føre til en viss reduksjon i nød, tillater det ikke noen å behandle følelsene sine tilstrekkelig.
Ikke overraskende har andre studier funnet at trikotillomani er relatert til følelsesmessig unngåelse, og følgelig kan disse følelsene til slutt komme tilbake og komme sterkere tilbake. I tillegg kan skammen at personer med trikotillomani kan føle seg som et resultat av å miste håret, til slutt også øke nød og gjøre noen PTSD-symptomer verre (for eksempel å føle seg fjernt fra andre eller isolasjon).
Får hjelp
Hvis du lider av PTSD og trichotillomania, er det viktig at du søker hjelp. Det er en rekke effektive behandlinger tilgjengelig for PTSD, og vellykket gjennomføring av disse behandlingene kan forbedre responsen din på behandlinger for trichotillomania eller redusere behovet for å engasjere seg i atferd som trichotillomania. For eksempel har vanevending og andre kognitive atferdstiltak blitt funnet å være nyttige for mennesker med trikotillomani.
Enkelte medisiner har også støtte i behandlingen av trikotillomani. I tillegg har noen studier vist at aksept og engasjementsterapi kan være spesielt nyttig for personer med trikotillomani.
Du kan lære mer om trichotillomania og behandlingen av det fra Trichotillomania Learning Center. Det finnes en rekke nyttige søkemotorer for leverandørlokatorer på Internett som kan hjelpe deg med å finne en behandlingsleverandør i ditt område.
De 7 beste online angststøttegruppene
