Fordi stoffer som alkohol og narkotika ofte brukes til å forsøke å undertrykke tanker og følelser, har personer som er rammet av tvangslidelse (OCD) større risiko for å utvikle rusforstyrrelser. Selv om bruk av alkohol og narkotika i utgangspunktet kan maskere OCD-symptomer, kan bruk av stoffer på sikt gjøre symptomene verre, forstyrre behandlingen og forstyrre støttende forhold.
Hva er en rusmiddelforstyrrelse?
Før vi undersøker forholdet mellom OCD og rusforstyrrelser, må vi først skissere hva en rusmiddelforstyrrelse er. Det er to hovedtyper av rusmiddelforstyrrelser: stoffavhengighet og stoffmisbruk.
Stoffavhengighet
Å få diagnosen stoffavhengighet, må du ha tre eller flere av følgende symptomer når som helst i løpet av det samme året:
- Sterkt økt toleranse, noe som betyr at du trenger mer og mer av stoffet for å få ønsket effekt.
- Psykologiske (f.eks. Angst, depresjon) og / eller fysiske abstinenssymptomer (f.eks. Rystelser, kvalme) når du slutter å bruke stoffet.
- Bruk av større mengder av stoffet enn beregnet eller bruk av stoffet over lengre tid enn planlagt.
- Et sterkt ønske, men manglende evne, til å slutte med stoffet eller mange mislykkede anstrengelser for å slutte å bruke stoffet.
- Mye tid brukt på å skaffe stoffet, bruke stoffet eller utvinne dets effekter.
- Gi opp viktige sosiale, yrkesmessige eller fritidsaktiviteter for å bruke stoffet.
- Fortsatt bruk av stoffet til tross for psykologiske eller fysiologiske problemer forårsaket av det.
Stoffmisbruk
Å få diagnosen stoffmisbruk, du må demonstrere ett eller flere av følgende symptomer innen samme år:
- Gjentatt stoffbruk som fører til manglende oppfyllelse av forpliktelser på jobb, skole eller hjemme.
- Gjentatt bruk av et stoff i situasjoner i potensielt farlige situasjoner, som å kjøre bil eller betjene en maskin.
- Gjentatte problemer med loven på grunn av stoffbruk.
- Fortsatt bruk av stoffet til tross for mellommenneskelige problemer forårsaket av stoffet.
OCD og stoffforstyrrelser
Det er anslått at nesten 30% av mennesker med OCD har hatt en rusmiddelforstyrrelse på et eller annet tidspunkt i livet. Dette er nesten det dobbelte av befolkningen generelt. Selv om frekvensen av rusmiddelforstyrrelser er høy blant personer med OCD, er den lavere enn for mange andre former for psykiske lidelser, inkludert bipolar lidelse eller schizofreni.
Selv om OCD-symptomene til personer som utvikler rusforstyrrelser, ligner på de med OCD som ikke gjør det, har forskning vist at de som utvikler rusforstyrrelser ofte er mindre utdannede, ofte har andre former for psykisk sykdom i tillegg til OCD, og hadde OCD symptomer som begynte i tidlig alder. Faktisk rapporterer de fleste at deres OCD-symptomer startet i god tid før de utviklet en rusmiddelforstyrrelse.
Det er viktig å merke seg at personer med OCD som utvikler rusmiddelforstyrrelser har større risiko for selvmord og sykehusinnleggelse.
Hvis du har selvmordstanker, kan du kontakte den nasjonale selvmordsforebyggende livslinjen på 1-800-273-8255 for støtte og hjelp fra en utdannet rådgiver. Ring 911 hvis du eller en kjær er i umiddelbar fare.
For mer psykiske ressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase.
Rusforstyrrelser og behandling av OCD-symptomer
Mange mennesker med OCD begynner å bruke stoffer som en form for selvmedisinering, enten for direkte å redusere alvorlighetsgraden av tvangstanker eller tvang eller for å redusere nød forbundet med konsekvensene av å leve med OCD, inkludert problemer i forhold eller vanskeligheter på jobben.
I praksis kan stoffbruk sees på som en mestringsstrategi. Imidlertid er stoffbruk en spesielt dårlig mestringsstrategi hvis den lar deg unngå å håndtere den faktiske kilden til din nød. Så mens bruk av stoffer kan få deg til å føle deg bedre midlertidig, vil OCD-symptomene dine fortsette å bli verre, og forholdene dine vil fortsette å forverres. Dette kan igjen føre til mer stoffbruk, noe som bare hjelper deg med å unngå problemet enda mer. I tillegg, ved å maskere angsten din, kan stoffer forstyrre eksponeringsøvelsene som er essensielle for mange psykologiske behandlinger for OCD.
Hvis du har en rusmiddelforstyrrelse, må behandlingen fokusere på å erstatte stoffbruken med mer adaptive mestringsstrategier. Disse inkluderer strategier for å hjelpe deg med å bli mer komfortabel med å håndtere symptomer og tilhørende vanskeligheter direkte. Selv om dette i utgangspunktet kan generere enda høyere nivåer av angst, utvikler den langsiktige utbetalingen bedre verktøy for å håndtere OCD-symptomer.
