Hvordan gjenkjenne en ondartet narcissist

Narsissisme er et personlighetstrekk som har blitt anerkjent gjennom historien, men narsissistisk personlighetsforstyrrelse (NPD) og narsissistiske personlighetstrekk har vært oftere i offentligheten de siste årene. Når bevisstheten øker, lurer folk på om de har å gjøre med en narsissist i stedet for noen som rett og slett er egoistiske, tankeløse eller altfor maktesøkende på en mer generell måte.

Det er forskjellige "varianter" av narsissisme, inkludert ondartet narsissisme, som mange anser for å være den alvorligste typen. Utover bare å ønske å fokusere først og fremst på seg selv og holdes i altfor høy grad av praktisk talt alle i deres liv, har ondartede narsissister en mørkere side av selvopptaket.

Derfor hjelper det å vite når du har en i livet ditt og hva du kan forvente av interaksjoner med dem. Denne kunnskapen, anerkjennelsen og forståelsen kan gi deg noen ledetråder om hvordan du skal håndtere dem på en tryggest mulig måte.

1:24

Hvordan identifisere en ondartet narcissist

Hva er ondartet narsissisme?

Mens det bare er en offisiell diagnose for narsissister, er det forskjellige typer narsissister, og narsissisme kommer i varierende grad av alvorlighetsgrad, inkludert grandiose narsissister, som krever overdreven ros og oppmerksomhet, og sårbare narsissister, som pleier å ha mye angst og trenger mye støttende oppmerksomhet.

Blant variantene av narsissisme er ondartede narsissister langt den mest skadelige. Denne delmengden inneholder de generelle egenskapene til NPD, inkludert regelmessig egosentrisitet, men også noen antisosiale egenskaper og til og med en sadistisk stripe, samt en dårlig følelse av selvtillit og mangel på empati. Det er ofte noen paranoia involvert med ondartet narsissisme også.

Noen eksperter ser liten forskjell mellom ondartede narsissister og psykopater ved at begge har usosial atferd og lav empati.

Ondartede narsissister kan være svært manipulerende, og de bryr seg ikke hvem de gjør vondt så lenge de får sin egen vei.

Andre symptomer på ondartede narsissister inkluderer:

• De ser verden svart-hvitt, inkludert å se andre som enten venner eller fiender.
• De søker å vinne for enhver pris og legger generelt mye smerte, frustrasjon og til og med hjertesorg i kjølvannet.
• De bryr seg generelt ikke om smertene de forårsaker andre - eller kan til og med nyte det og oppleve det som styrkende.
• De vil gjøre det som trengs for å forhindre seg selv fra tap, ulempe eller å unnlate å få det de ønsker i enhver situasjon.

Tegn og symptomer

Selv om ikke alle som viser narsissistiske trekk, er en klassisk "narsissist" i den forstand at de har den diagnoserbare tilstanden til OD, kan selv de som ikke oppfyller kriteriene for diagnose, skape mye skade med egenskapene de har.

Tegn og symptomer på narsissistisk personlighetsforstyrrelse og alvorlighetsgraden av symptomer varierer og inkluderer følgende som ofte er karakteristiske hos ondartede narsissister:

• Opptatt av fantasier om skjønnhet, glans, suksess og kraft
• Kan ikke håndtere kritikk
• Tendens til å slå ut hvis de føler seg svakt
• Trolig utnytte andre for å få det de vil ha
• Altfor bekymret for utseendet
• Forventning om å bli behandlet som overlegen
• Mangel på empati for andre
• Oppblåst følelse av selvtillit og manglende evne til å selvregulere
• Har ingen anger for å skade andre og ingen interesse i å beklage med mindre det kommer dem til gode
• Å ha en holdning som fortjener det beste av alt
• Tendens til å monopolisere samtaler og / eller mishandle de som de oppfatter som underordnede
• Skjult usikkerhet og svak selvfølelse
• Tendens til å klandre andre for sin egen dårlige oppførsel

Diagnose

Mens ondartet narsissisme ikke er anerkjent som en offisiell diagnose i DSM-5, som er standarden for diagnose av psykiatriske tilstander, bruker psykiske helseeksperter ofte dette begrepet for å beskrive en kombinasjon av følgende:

• Antisosial personlighetsforstyrrelse (APD)
• Narsissistisk personlighetsforstyrrelse (NPD)
• Aggresjon og sadisme (mot selv, andre eller begge deler)
• Paranoia

Antisosial personlighetsforstyrrelse

I følge DSM-5 må en person med antisosial personlighetsforstyrrelse være minst 18 år gammel og ha et mønster av ignorering av andres rettigheter, inkludert minst tre av følgende:

• Manglende respekt for selvets og andres sikkerhet
• Manglende overholdelse av lover eller sosiale normer
• Impulsiv oppførsel
• Irritabilitet og aggresjon
• Mangel på anger for handlinger
• Å lyve eller manipulere andre for fortjeneste eller fornøyelse
• Mønster om uansvarlighet

Narsissistisk personlighetsforstyrrelse

Følgende er en forkortet oppsummering av diagnosekriteriene for NPD i henhold til DSM-5:

• En storslått følelse av egenbetydning
• Vedvarende fantasier om ubegrenset suksess og makt
• En tro på at de er “spesielle” og unike og bare kan forstås av eller bør omgås lignende personer og organisasjoner med høy status
• Konstant behov for oppmerksomhet, beundring og ros
• En følelse av berettigelse og forventning om spesialbehandling
• En tendens til å bruke andre til egne behov eller ønsker
• Mangel på empati, eller manglende vilje / manglende evne til å gjenkjenne og respektere andres behov og følelser
• Dyphet til misunnelse eller tro på at de misunnes av andre
• En følelse av arroganse vist i atferd og / eller holdninger

Narsissisme mot NPD

Det er viktig å merke seg at ikke alle narsissistiske trekk nødvendigvis indikerer en personlighetsforstyrrelse, som ifølge American Psychiatric Association (APA) involverer minst to av følgende fire områder:

• Affektiv (måter å reagere følelsesmessig på)
• Kognitiv (måter å tenke på seg selv og andre)
• Impulskontrollbasert (måter å kontrollere oppførselen på)
• Mellommenneskelig (måter å forholde seg til andre)

Selv om din kjære ikke offisielt er diagnostisert med NPD, kan narsissistisk oppførsel fortsatt være vanskelig å takle og ha en negativ innvirkning på forholdet ditt.

Behandling

Behandling av ondartet narsissisme kan være utfordrende, spesielt siden narsissister sjelden søker behandling eller diagnose.

Terapi

Hvis du tror noen du bryr deg om har en OD, er det visse behandlinger som kan være nyttige. Selv om det er relativt begrensede data om empirisk støttede behandlinger for NPD, brukes ofte visse behandlingsmetoder:

• Psykodynamisk psykoterapi
• Kognitiv atferdsterapi
• Dialektisk atferdsterapi
• Par og familierådgivning

Narcissister motstår generelt terapi (som kan omfatte diagnose) fordi de ikke har en tendens til å se seg selv som å ha et problem. Nødene de forårsaker oppleves ofte av de rundt dem.

Medisiner

Følgende medisiner kan også foreskrives for å forbedre symptomer som sinne, irritabilitet og paranoia som kan følge med OD, samt å behandle eventuelle sammenfallende psykiatriske lidelser:

• Anti-angst medisiner
• Antidepressiva
• Antipsykotika
• Stemningsstabilisatorer

Hvordan håndtere en narcissist

Hvordan håndterer man OD i en kjær (eller med noen de må forholde seg til, som en sjef eller medarbeider)? Heldigvis er de noe forutsigbare, så det er noen få retningslinjer som kan hjelpe:

• Godta at de vil være vanskelige å takle. Hvis mulig, legg litt avstand mellom deg selv og dem. Dette kan være utfordrende ettersom de med narsissistiske egenskaper har en tendens til å ha dårlige grenser og mislike når du prøver å sette dem, men det er sunnere for deg.
• Ikke prøv å endre dem og ikke forvent at de endrer seg, ellers blir du skuffet.
• Vet at hvis du utfordrer dem direkte, vil de sannsynligvis gjengjelde på noen måte de kan. Dette kan omfatte å bringe andre inn i situasjonen og prøve å vende dem mot deg. Dette betyr ikke at du er enig i det narkissisten ber om deg, men det kan være lurt å finne mindre konfronterende måter å kommunisere dine grenser eller uenigheter på.
• Hvis du trenger å konfrontere personen, kan du prøve å ikke gjøre det foran et stort publikum eller de vil ønske å redde ansiktet og vil føle seg mer truet, og utløse mer gjengjeldelse.
• Omgi deg med støttende mennesker så mye som mulig for å absorbere noe av negativiteten du kan oppleve med denne personen.

Et ord fra veldig bra

Livet med en ondartet narsissist vil aldri være enkelt, så det er enklest hvis du kan legge avstand mellom deg selv og denne personen. Men hvis denne personen er et familiemedlem eller en medarbeider, kan dette være vanskeligere. I dette tilfellet hjelper det å vite hvem du har å gjøre med og hvordan du skal håndtere kommunikasjon på en så sunn måte som mulig.

Hvis du tror at din kjære kan ha ondartet narsissisme, snakk med legen din. En utdannet psykisk helsepersonell kan hjelpe deg med å lære mestringsevner og hvordan du setter grenser og praktiserer egenomsorgsstrategier. Gruppeterapi og støttegrupper kan også være nyttige ressurser.