Spør noen foreldre om videospillavhengighet er ekte, og de vil si ja. De ser barnet trekke seg tilbake i en virtuell verden i timevis, forsømmer sine venner og familie og mister interessen for alt annet enn skjermen eller skjermen.
Men hva sier ekspertene? Er dette bare en skruestikke (eller en enhet) til, som, i likhet med alkohol- eller narkotikamisbruk, helt kan ta over og påvirke ens verden negativt? Kan du virkelig være avhengig av videospill?
Det siste ordet om spillavhengighet
Avhengighet av videospill er ikke inkludert i den siste utgaven av Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, som er DSM-5. Dette er håndboken som brukes til å diagnostisere psykiske lidelser, som inkluderer avhengighet.
Det DSM-5 inkluderer i sin seksjon om forhold for videre studier, er imidlertid internettspillforstyrrelse. Kriteriene som ble brukt til å diagnostisere internettspillforstyrrelse inkluderer å oppleve minst fem av disse symptomene det siste året:
- Spillopptatthet
- Uttakssymptomer når spill ikke kan forekomme
- Økt tidsbruk av spill for å "tilfredsstille trangen"
- Ikke å kunne eliminere eller redusere spillmengden
- Tap av interesse for andre aktiviteter
- Gaming selv når det skaper negative konsekvenser
- Ikke å være ærlig om hvor mye tid du bruker på spill
- Bruke spill som en måte å føle seg bedre
- Fare eller mistet et forhold, jobb eller annen mulighet på grunn av spill
Selv om videospill ikke alltid er online, anerkjenner Verdens helseorganisasjon også spillforstyrrelse (uten "internett" -betegnelse) i sin nåværende internasjonale klassifisering av sykdommer, ICD-11.
Noen spillprodusenter skryter til og med av den "vanedannende" opplevelsen av spillene sine i annonseringen. Riktig anerkjennelse av risikoen for overforbruk av spill eller avhengighet gir en begrunnelse for å sette veiledningsstandarder angående passende grenser.
Anerkjennelse av videospillavhengighet som en offisiell diagnose, vil gjøre det mulig å integrere støttetjenester i programmer for avhengighetsgjenoppretting og gi spesiell opplæring til personalet. Det kan også åpne for flere behandlingsmuligheter dekket av forsikring. Mens noen organisasjoner tilbyr gratis programmer for avhengighetsgjenoppretting, er det ikke alltid mulig å koble til kostnadsfrie ressurser rettet mot videospill.
Videospillavhengighet: En verdensomspennende utgave
Noen asiatiske land, som Kina og Sør-Korea, har identifisert videospillavhengighet som et presserende folkehelsessak. Årsakene til denne klassifiseringen inkluderer sammenhengen mellom denne avhengigheten og andre psykiske problemer.
Likevel kan det være et annet problem å bruke mye tid på å spille videospill. Studier har koblet til ekstrem spill - og timene med å sitte som følger med det - med økninger i blodpropp, for eksempel selv hos ungdomsspillere.
I USA er det vanskeligere å estimere utbredelsen av videospillavhengighet, med de fleste datamaskiner som brukes hjemme i stedet for på felles offentlige steder. Imidlertid viser casestudier lignende egenskaper ved spillavhengighet på tvers av kulturer, noe som indikerer at de er det samme fenomenet.
Mulige årsaker
Avhengighet av videospill har raskt vokst ut av en bransje som er spesielt rettet mot barn. Halvveis mellom leker og TV er videospill rettet mot naive ungdommer som ikke kan sette sine egne grenser eller ta forsettlige beslutninger om hvordan de skal bruke tiden sin.
Hva gjør videospill så tiltalende? Når de er fri fra skolens begrensninger, vil mange barn bare bli underholdt så enkelt som mulig. Og mange foreldre vil også ha dette for barna sine.
Å gi barnet sitt det siste videospillet kan potensielt tjene to formål. En, det kan hjelpe til med å lindre foreldrenes skyld om ikke å ha brukt nok tid med barnet. To, det kan holde barnet lykkelig opptatt. Begge kan føre til lange perioder med å spille videospill.
Forskning viser at visse risikofaktorer for videospillavhengighet ofte begynner å vises når barnet er 10. I tillegg inkluderer risikofaktorer knyttet til denne avhengigheten å bo i en eneforeldre, å være mann og ikke være godt integrert sosialt på skolen.
Spillavhengighet kan også utvikle seg som en mestringsmekanisme for andre lidelser. Forskning har funnet at 92% av personer med internettspillforstyrrelse også har angst. Omtrent 89% har sameksisterende depresjon, 85% har oppmerksomhetssvikt hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), og 75% har tvangslidelse.
En studie fra 2015 viste også at noen velger å spille videospill som en måte å kompensere for vanskeligheter med å omgås andre på. På en annen måte foretrekker de å spille spill fremfor å kommunisere ansikt til ansikt.
Videospill er ikke helt dårlige
Mens det å spille videospill i timevis kan være problematisk, har disse virtuelle underholdningsformene også flere fordeler. For eksempel kan å oppnå mestring av videospill øke spillerens selvtillit.
Disse spillene kan også forbedre hånd-øye-koordinasjonen, og noen tilbyr til og med pedagogiske funksjoner. Mer sofistikerte spill kan hjelpe spillerne med å utvikle andre ferdigheter, og noen spill inkluderer aspekter av fysisk trening, noe som gir enda flere fordeler.
Realiteten i populærkulturen er at vi er mer og mer avhengige av teknologi. Videospill lar folk ha positive erfaringer med datamaskiner som kan gi overførbare ferdigheter når de bruker disse enhetene til andre formål.
Farene ved "Addiction" -etiketten
Å merke aktiviteten som et videospillavhengighet uten etablerte og avtalte retningslinjer kan urettferdig avskrekke mange barn og deres foreldre fra de potensielt positive sidene ved noen videospill.
Enkelte videospill som medium har potensiale til å utvikle positive sosiale ferdigheter, eller for å gi godartede former for underholdning, selv om disse kanskje ikke er like lett å markedsføre for barn.
Som med andre avhengigheter, er det en risiko for at en etikett som "videospillavhengighet" kan brukes for liberalt, uten å ta hensyn til andre samtidige eller underliggende forhold. Å behandle disse forholdene kan mer effektivt hjelpe den overdrevne spilleren.