Drømmer kan være mystiske, rare, forvirrende eller til og med morsomme. Har du noen gang delt en drøm med vennene dine og lagt merke til at mange rapporterer at de har samme eller lignende drømmer? Innholdet i drømmer kan variere fra person til person, men noen mennesker har antydet at visse typer drømmer pleier å være mer vanlige.
Det er imidlertid viktig å erkjenne at dette er et felt i utvikling som fortsatt har stor usikkerhet. Mer forskning er nødvendig for å forstå hvorfor folk drømmer om visse ting.
Vanlige drømmer
Hva drømmer folk om ofte? I en studie som så på innholdet i drømmer, fant forskerne at noen av de vanligste drømmetemaene inkluderte:
- Å bli angrepet
- Blir jaget
- Være sen
- En kjæres død eller retur til en avdød kjær
- Fallende
- Flyr
- Skolerelaterte aktiviteter (tar eksamen, studerer, går i klasse)
- Seksuell aktivitet
Drømmer gjenspeiler bekymringer om hverdagen
I følge drømmeforsker Calvin Hall, som samlet og analyserte mer enn 10.000 drømmer, har flertallet av drømmene våre en tendens til å gjenspeile bekymringer om det daglige livet. Penger, skole, arbeid, familie, venner og helse er bare noen av de vanligste tingene som folk drømmer om.
En studie fant at psykologiske behov kan spille en rolle i å bestemme innholdet i drømmer. Mennesker som opplevde frustrasjoner forårsaket av at deres psykologiske behov ble undergravd, var mer sannsynlig å oppleve negative drømmetemaer og følelser.
En annen studie fant at nesten 84% av deltakerne drømte om hendelser fra sitt våkne liv, og rundt 40% involverte verdslige hendelser fra forrige dag.
Forskning har også antydet at innholdet i drømmene våre ikke blir oppfunnet ut av luften. En studie fant at av tegn som dukket opp i drømmer:
- Mer enn 48% var identifiserbare som en person som drømmeren kjente ved navn i det virkelige liv.
- Ytterligere 35% av tegnene som dukker opp i drømmer, kan identifiseres av deres sosiale eller yrkesmessige rolle i samfunnet.
- Bare rundt 16% av tegnene som dukker opp i drømmer ble ikke gjenkjent av drømmeren.
Det forskere også har lagt merke til er at det finnes en rekke "drømmetemaer" som pleier å være ganske vanlige på tvers av forskjellige kulturer. Hendelser som å bli jaget, falle eller være naken i offentligheten er overraskende vanlig blant folk fra hele verden.
Andre oppdagelser av drømmeforskere
Drømmeforskning har også avdekket en rekke andre interessante resultater om hva folk pleier å drømme om:
- Folk har en tendens til å drømme om negative hendelser oftere enn de gjør om positive hendelser. For eksempel er det mer sannsynlig at folk drømmer om et angrep eller et argument enn en vennlig utveksling med en annen person.
- Eksterne stimuli påvirker ofte drømmer. For eksempel kan en person som sover i et veldig varmt rom drømme om å være i badstue eller bli fanget i en svimlende ørken uten vann. Hvis vekkerklokken går, kan du bare innlemme støyen i historien om drømmen din i stedet for å våkne til lyden.
- Menns drømmer har en tendens til å inneholde mer aggresjon og negative følelser, mens kvinners drømmer er mer sannsynlig å inneholde positive følelser og vennlige interaksjoner.
Vanskeligheten med å studere innholdet i drømmer er at det er umulig å objektivt se på nøyaktig hva folk drømmer om. I stedet må forskere stole på selvrapporter fra drømmere. Dette fører deretter til spørsmål om disse rapportene nøyaktig kan formidle de subjektive opplevelsene av drømmen. Spesielt siden mange drømmer glemmes umiddelbart eller kort tid etter oppvåkning.
Et ord fra veldig bra
Neste gang du får det som virker som en virkelig uvanlig drøm, husk dette: du er definitivt ikke alene. Det er mange bøker der ute som prøver å tolke drømmens symbolske bilder for å søke etter skjulte, ubevisste betydninger. Men etter all sannsynlighet er drømmen din knyttet til et eller annet element i ditt daglige liv, og den deler sannsynligvis vanlige elementer med mange andres drømmer.