Viktige takeaways
- En nylig studie fant at selvmordstanker økte betydelig opp til et år etter at deltakerne fødte.
- Fødselspersoners mentale helse bør overvåkes før, under og etter graviditet for best å forhindre tilfeller av selvskading eller selvmord.
- Postpartum depresjon er en veldig reell tilstand som rammer millioner av individer hvert år som ikke bør overses.
Mange helsepersonell har kategorisert utbruddet av fødselsdepresjon som "baby blues". Denne oppmykningen av sykdommen er noen ganger ledsaget av løftet om at symptomene skal rydde opp i løpet av få uker. I virkeligheten, når man diskuterer bekymringer rundt graviditet og mental helse, er fødselsdepresjon en som bør vurderes på alvor.
Selvmord er en av de ledende faktorene for død etter fødsel, og forskere har funnet at satsene siden 2001 har økt. En fersk studie publisert i JAMA Psykiatri Viste at depresjon er noe som bør vurderes både før fødsel og ett år etter fødselen.
Hva viste studien?
Studien viste resultatene av 595 237 personer som fikk barn og ble undersøkt både ett år før og etter fødselen. Forskere gjennomførte undersøkelser i løpet av minst ett innlagt eller to polikliniske besøk. Resultatene av studien viste en betydelig økning i selvmordstanker innen 12 måneder etter fødselen.
Forskere benyttet seg av MAPLE-studien (Maternal Behavioral Health Policy Evaluation) for å dissekere trender med selvmord og selvskaderelaterte hendelser blant fødende personer, i alderen 15-44 år året før og etter fødselen til et barn.
Dr. Zaher Merhi, OBGYN, REI, HCLD, og grunnlegger av Rejuvenating Fertility Center sier: "Kronisk depresjon regnes som en av de høyeste risikofaktorene for depresjon etter fødsel. Det samme gjelder selvmord. Derfor er det viktig for pasienter med en tidligere depresjonshistorie å diskutere dette med legen så snart som mulig, og det er like viktig for leger å undersøke pasientene for tidligere medisinsk og psykiatrisk historie. "
Faktorer i postpartum depresjon og selvmord
Dataene i denne studien viste at andelen selvskading og selvmord etter fødsel var høyere i marginaliserte befolkninger som lavinntekts- og svarte samfunn, sammenfallende med problemene rundt USAs høye grad av svart mors dødelighet.
”Akkurat som med de fleste patologier innen medisin, spiller pasientens medisinske bakgrunn en viktig rolle i å øke eller redusere risikoen for selvmord og dets konsekvenser. Bakgrunnen inkluderer familiehistorie, personlig historie og også rase. Som sådan spiller rase en rolle i selvmord. Å ha en lavere sosioøkonomisk status har vist seg å være relatert til høyere risiko for selvmord. ” sier Merhi.
Dr. Zahir Merhi, MD
"Husk at det alltid er bedre å være trygg enn lei deg. Ta vare på deg selv, slik at du kan ta vare på babyen din og familien din."
- Dr. Zahir Merhi, MDTidligere psykiske helseforstyrrelser eller navigering av selvmord eller depresjon før unnfangelse og fødsel er også risikofaktorer for postpartum. Ifølge Merhi inkluderer andre potensielle faktorer for fødselsdepresjon og selvmord:
- Tidligere historie med depresjon og angst (spesielt under graviditet)
- Moderat til alvorlig PMS
- Negative følelser overfor graviditeten (uønsket, ikke planlagt …)
- Historien om seksuelle overgrep
- Risikofull graviditet (svangerskapskomplikasjoner, akutt keisersnitt, sykehusinnleggelse og obstetrisk blødning)
- Mangel på støtte
- Lav fødselsvekt
- Søvnløshet under graviditet og postpartum
- Vold i hjemmet
- Røyking
Studier som dette har potensial til å resultere i positive resultater for barn i fertil alder. Disse dataene kan brukes til å påvirke politiske og kliniske endringer og intervensjoner for å støtte potensielle foreldre, spesielt de med økte risikofaktorer for selvmord.
Helse- og forsikringsplaner vil også ha nytte av disse dataene, da inngrep før fødsel også kan vurderes og endres. “Det viktigste å gjøre er å lete etter risikofaktorer. Hvis de er til stede, bør forventende foreldre søke støtte, enten det gjelder familiemedlemmer, venner, online støttegruppe, profesjonelle helsearbeidere osv. Husk at det alltid er bedre å være trygg enn lei seg. Ta vare på deg selv, slik at du kan ta vare på babyen din og familien din. ” sier Merhi.
Hva dette betyr for deg
Mens depresjon etter fødsel øker, er det måter du kan sikte på å redusere resultatet hvis du har risikofaktorer. Husk at du har alternativer som inkluderer hjelp og støtte fra både OBGYN og trente fagpersoner innen mental helse.
Overgang er normalt når du har tatt en ny baby til verden, og det er avgjørende å stole på ditt støttesystem for venner og familie i løpet av denne tiden. Hold dine sunne kommunikasjonslinjer åpne, og husk å være tålmodig med deg selv og husk at det er greit å be om hjelp.
