Viktige takeaways
- En langsiktig studie på mer enn 6000 kvinner fant at de som jobbet hadde betydelig lavere hastighet på minnet senere i livet.
- Resultatene kan gi ledetråder om hvordan du kan forebygge Alzheimers sykdom, en tilstand som rammer langt flere kvinner enn menn og ikke har noen kjent kur.
- Implementering av politikk som støtter arbeidende kvinner kan ha en positiv effekt på kognitiv helse blant eldre voksne, sier eksperter.
Å ha en jobb gir kvinner mange fordeler, hvorav noen først begynner å forstå. Faktisk kan det å jobbe mot lønn i tidlig voksen alder og middelalder faktisk beskytte kvinners hukommelse senere i livet, ifølge en ny studie.
Publisert i Nevrologi, det medisinske tidsskriftet til American Academy of Neurology, fokuserte forskningen på forholdet mellom kvinners hukommelse og deres arbeidsfamilieopplevelse gjennom hele livet. Det fant at de som holdt nede en jobb i store perioder av livet før de fylte 50 år, hadde en lavere hastighet på hukommelsestap sammenlignet med ikke-arbeidende kvinner, uansett om de var gif.webpt eller hadde barn.
Med byrdene med pandemien som tvinger et stort antall kvinner til å slutte med arbeidsstyrken, kan forståelse av helsemessige fordeler som jobber gir, bidra til å forme beslutninger om offentlig politikk rundt sysselsetting. Funnene kan også gi ledetråder til hvordan du kan forebygge Alzheimers sykdom, som påvirker kvinner uforholdsmessig og har ingen kjent kur.
Betalt arbeid kan være til fordel for kvinnens minne
For å forstå hvordan arbeid, ekteskap og oppdragelse av barn påvirker kvinners hukommelse senere i livet, så forskere fra University of California Los Angeles og San Francisco, Harvard University og Boston College på data om 6.189 kvinner i alderen 55 år og oppover samlet gjennom Health and Pensjonsstudie.
Ved starten av studien ble deltakerne spurt om datoene for deres ansettelseshistorie, ekteskap og barnefødsler (hvis noen). Forskerne delte deretter deltakerne i fem grupper, bestående av 4 326 gif.webpte mødre, 530 enslige mødre som arbeider, 488 ikke-mødre som arbeider, 526 gif.webpte mødre som ikke arbeider og 319 ikke-arbeidende alenemødre.
Forskere ga deltakerne, som alle ble født mellom januar 1935 og februar 1956, en hukommelsestest som vanligvis innebar å huske en liste med 10 ord som startet i 1995. Deltakerne fullførte deretter en hukommelsestest hvert annet år gjennom 2016. Studien spores kvinnene i 12,3 år i gjennomsnitt.
Resultatene avslørte at i gjennomsnitt hadde kvinner som ikke brukte tid i arbeidsstyrken, en 50 prosent større nedgang i hukommelsespoeng mellom 60 og 70 år sammenlignet med arbeidende gif.webpte mødre.
Forfatterne av studien, som ble publisert 4. november 2020, sier at fordelene med lønnet arbeid på kvinnens minne kan være et resultat av større økonomisk sikkerhet, sosialt engasjement og kognitiv stimulering som følger med sysselsetting.
"Å ha en betalt jobb gir deg også en følelse av hensikt," legger Liron Sinvani, MD, en sykehuslege med fokus på geriatri ved Northwell Health og assisterende professor ved Feinstein Institutes for Medical Research. "Alle disse tingene sammen fører til at kognitiv tilbakegang bremser, enda mer enn noen andre faktorer vi synes er veldig viktige, som å få barn eller være i et forhold."
Selv om den var robust, tok ikke studien hensyn til partnerskap med samme kjønn, forskjeller mellom cisgender og transseksuelle kvinner, frivillig arbeid, eller om kvinner jobbet heltid eller deltid. Mer forskning er nødvendig for å bestemme hvordan disse faktorene kan spille en rolle i langsiktig hukommelse.
Hva dette betyr for deg
Mange av oss jobber for å tjene lønnsslipp. Men økonomisk kompensasjon er ikke den eneste fordelen med å ha jobb. Denne studien har funnet at kvinner som tilbrakte betydelig tid i lønnet sysselsetting, hadde lavere hukommelseshastigheter enn sine ikke-arbeidende kolleger. Resultatene kan avdekke viktige ledetråder om måter å forebygge Alzheimers sykdom, som rammer høyere kvinner enn menn.
Arbeidende kvinner - spesielt mødre - står overfor alvorlige utfordringer under pandemien, som fjernskoleopplæring og mangel på barnepass. Som et resultat har mange blitt tvunget til å forlate jobben. Å forstå de langsiktige helsemessige konsekvensene av sysselsetting kan påvirke politikkutforming og oppmuntre regjeringen til å gi mer støtte til arbeidende kvinner.
Arbeid kan være nøkkelen til å forebygge Alzheimers sykdom
Hukommelsestap som forstyrrer dagliglivet er et av de største advarselstegnene på Alzheimers sykdom, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Rundt to av tre personer med sykdommen er kvinner.
Det er ingen behandling som kan kurere Alzheimers sykdom eller redusere progresjonen. Derfor kan det å lære mer om hvordan ulike aktiviteter, som betalt arbeid, påvirke hukommelse, bidra til å gi viktige ledetråder om hvordan du kan forhindre sykdommen og relaterte demenssykdommer, sier James M. Ellison, MD, MPH, en geriatrisk psykiater og styreleder for ChristianaCare's Swank Center. for hukommelsespleie og geriatrisk konsultasjon.
“Hva denne studien fant samsvarer med andre bevis. Det som er interessant er at kvinner i denne studien ble født for mer enn 60 år siden, og ting har endret seg. Flere kvinner er i arbeidsstyrken nå, og vi bør være optimistiske om at dette kan være en faktor mot hukommelsesnedgang blant kvinner, ”forklarer han.
James M. Ellison, MD, MPH
Det som er interessant er at kvinner i denne studien ble født for mer enn 60 år siden, og ting har endret seg. Flere kvinner er i arbeidsstyrken nå, og vi bør være optimistiske for at dette kan være en faktor mot hukommelsesnedgang blant kvinner.
- James M. Ellison, MD, MPHDr. Sinvani håper å se fremtidige studier bygge videre på denne forskningen for å hjelpe leger med å utvikle en enda dypere forståelse av hvordan tingene vi gjør gjennom hele livet påvirker vår kognitive helse når vi blir eldre.
“Denne studien hjelper til med å generere hypoteser og gir foreløpige data. Vi må se på kvinner som begynner mye tidligere, skjønt. Mye av det som skjer med deg i ungdoms- og tenårene vil påvirke om du jobber eller ikke, og vi må se hvilke implikasjoner dette har, ”sier hun.
Støtte kvinner på jobb
Forskningen om sysselsetting og hukommelsestap kommer i og med at COVID-19-pandemien har skapt alvorlige barrierer, som fjernskoleopplæring og mangel på barnepass, for kvinner som er på jobb. Faktisk forlot rundt 865 000 kvinner den amerikanske arbeidsstyrken i september - fire ganger antallet menn som sluttet å jobbe i løpet av den tiden, ifølge en analyse fra Center for American Progress.
Forfatterne av studien sier at politikk som støtter kvinner på jobb, kan være en effektiv måte å dempe hukommelsesnedgangen blant eldre voksne på.
Å lukke kjønnslønnsforskjellene kan være en måte å oppmuntre kvinners deltakelse i arbeidsstyrken, slik at befolkningen generelt kan høste fordeler, sier Dr. Ellison.
"Vi trenger også å støtte fødselspermisjon, fødselspermisjon, utdanningsprogrammer for mødre som ønsker å komme tilbake til arbeidsstyrken etter å ha fått barn, og støtte til barnepass," sier han.
Forutsatt at de riktige retningslinjene er på plass og kvinner får støtte og rettferdig kompensasjon de trenger for å holde seg på jobb, kan vi se en nedgang i hukommelsestap, og potensielt reduserte frekvenser av Alzheimers sykdom og tilhørende demens, på lang sikt.
COVID-19 tvinger kvinner ut av arbeidsplassen i en alarmerende hastighet