Kompulsiv hamstring er mer enn å ha mange ting. Det er en bestemt type oppførsel som kan ha en alvorlig innvirkning på en persons liv. Selv om hamstring ofte er veldig vanskelig å gjennomføre, gir nye typer kognitiv atferdsterapi håp. La oss utforske mer om hamstring av behandling.
Hva er tvangsinnsamling?
Tvangsmessig eller patologisk hamstring er en problematisk oppførsel preget av:
- Å anskaffe og unnlate å kaste ut et stort antall gjenstander som ser ut til å ha liten eller ingen verdi for andre, for eksempel gamle magasiner, containere, klær, bøker, søppelpost, kvitteringer, notater eller lister
- Alvorlig rot av personens hjem slik at hjemmet ikke lenger er i stand til å fungere som et levedyktig boareal
- Betydelig nød eller svekkelse i arbeid eller sosialt liv
Behandlinger for hamstring
Oppsamling, enten alene eller i nærvær av OCD, reagerer vanligvis ikke bra på medisinske eller psykologiske behandlinger.
En rekke studier har undersøkt effektiviteten av selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI), som Paxil (paroksetin), i behandlingen av hamstring. De fleste undersøkelser har funnet at bare en tredjedel av pasientene som hamstrer viser tilstrekkelig respons på disse medisinene. Resultatene har vært like for andre legemidler som påvirker serotonin, for eksempel det trisykliske antidepressiva Anafranil (klomipramin).
Innsats for å behandle hamstring med tradisjonell kognitiv atferdsterapi (CBT) er også ofte ineffektiv. Dr. Randy Frost er kreditert for å etablere tvangsinnsamling som en problematisk oppførsel i den psykologiske litteraturen på begynnelsen av 1990-tallet.
Deretter jobbet Frost med Dr. Gail Steketee for å utvikle en CBT-protokoll designet spesielt for hamstring. I tillegg til å formidle informasjon om naturen og konsekvensene av hamstring, fokuserer denne hamstre CBT-protokollen på fire spesifikke elementer:
- Informasjonsbehandling: Mennesker som skaffer seg, har problemer med organisering, kategorisering og å ta beslutninger om å beholde eiendeler eller ikke. Som sådan fokuserer behandlingen på ferdigheter i sortering, organisering og beslutningstaking.
- Emosjonell tilknytning til besittelser: Det er ikke uvanlig at folk skaffer seg for å rapportere om en intens sentimental tilknytning til gjenstander. Dette vedlegget kan selvfølgelig gjøre det vanskelig å kaste gjenstander som ellers har liten eller ingen verdi. Terapi ved hjelp av teknikker som kognitiv restrukturering og eksponering brukes til å utfordre troen rundt disse objektene og utforsker de virkelige konsekvensene av å forkaste slike gjenstander.
- Tro på besittelser: Oppsamling innebærer ofte en intens tro på at kontrollen må opprettholdes over eiendeler, og at det er et ansvar for å sikre at eiendeler ikke går til spille. Igjen fokuserer behandlingen på kognitiv restrukturering og eksponering for kritisk å undersøke troen rundt eiendeler.
- Atferdsmessig unngåelse: Selv om hamstring kan ødelegge en persons hjem og forhold, har denne oppførselen fordelen av å la personen unngå å ta avgjørelser, ta feil, samhandle med andre og møte den ubehagelige oppgaven med å organisere sine eiendeler. Denne CBT-protokollen fokuserer på å skape atferdseksperimenter som gjør det mulig for personen å møte situasjoner som genererer angst og samtidig erstatte unngåelse med mer adaptive mestringsstrategier.
Forskning i å kombinere denne protokollen for behandling med forskjellige kombinasjoner av medisiner pågår.
Barrierer for hamstring behandling
Innsikt i alvorlighetsgraden av symptomer og nødvendigheten av endring er viktig for å lykkes med nesten alle former for behandling. Når folk ikke har innsikt i sykdommen sin, er det mye mer sannsynlig at de enten slutter å ta medisiner eller faller ut av behandlingen.
Forskning har vist at personer som skaffer seg ofte har dårligere innblikk i symptomene sine enn personer med OCD som ikke skaffer seg. Denne mangelen på innsikt fører ofte til at folk unngår å søke behandling, trekker seg tidlig ut av behandlingen eller ikke klarer å fullføre lekser.
Ofte samtykker folk som skaffer seg bare inn i behandling etter å ha blitt truet med utkastelse eller annen negativ konsekvens som er sekundær til konsekvensene av deres skaffing. I disse tilfellene kan personen utføre behandling bare for å unngå negative konsekvenser i stedet for av troen på at endring er nødvendig.
Denne mangelen på innsikt kan også være frustrerende for familiemedlemmer og kan drive dem bort. Familiemedlemmer føler ofte at deres kjære har blitt villfarende, og de vet ikke hva de skal gjøre. Snakk med allmennlegen om ressurser som er tilgjengelige i samfunnet ditt hvis du er bekymret for en kjær.
