Hver dag blir ansatte mishandlet og mobbet på jobben. Faktisk berører spørsmålet om mobbing på arbeidsplassen nesten en femtedel av alle ansatte på et tidspunkt i løpet av karrieren, eller 60,3 millioner amerikanere hvert år, ifølge Workplace Bullying Institute.
Hvis du har opplevd mobbing på arbeidsplassen, kan du spørre deg selv "hvorfor jeg?" Her er noen vanlige årsaker til at folk blir mål for mobbere på arbeidsplassen.
Mål er dyktige arbeidere
Du kan bli mobbet på jobben fordi du får mye positiv oppmerksomhet for arbeidet ditt. Kanskje du er intelligent, bestemt, kreativ og regelmessig bidrar med nye og innovative ideer. Eller kanskje du går en ekstra mil og får anerkjennelse for ditt harde arbeid. Kanskje du til og med går gjennom prosjekter raskt mens andre sliter. Alle disse tingene tiltrekker seg mobber på arbeidsplassen.
Mobber på arbeidsplassen retter seg mot de som har talent fordi de enten føler seg underordnede eller de bekymrer seg for at arbeidet deres blir overskygget av den andre ansattes arbeid og evner. Spesielt mobbingsjefer vil målrette mot dyktige arbeidere og enten stjele æren eller undergrave målets arbeid.
Målene er godt likt eller populære
Det er en myte at alle mobbeofre er ensomme og utstøtte uten venner eller sosiale forbindelser. Ofte er det de populære og godt likt arbeidstakerne som er mest sårbare for mobbing på arbeidsplassen. Hvis dette beskriver deg, mener mobbere at du utgjør en trussel mot deres egen popularitet og sosiale status på jobben.
Noen mobbere danner klikker og retter seg mot andre som truer deres status eller sosiale status. Hvis du er godt likt på jobben, kan dette være årsaken bak angrepene og støte mot deg fra kontorbølgen.
Mål er gode mennesker
Hvis du vil beskrive deg selv som omtenksom, sosial og samarbeidende, kan dette være grunnen til at du blir mobbet på jobben. For en mobbe på arbeidsplassen tømmer disse egenskapene kraften de har. Teambuilding er motsatsen til hva en mobber vil ha. Mobbere vil ha kontroll og ringe alle skuddene. Så du kan bli målrettet av mobbere fordi du er en lagspiller.
Dette betyr ikke at du bør endre oppførselen din. Det gir deg ganske enkelt innblikk i hvorfor du blir målrettet. Du kan også være målrettet for å være etisk og ærlig. For eksempel blir varslere som avslører uredelig praksis ofte mobbet av andre på jobben for å være stille.
Mål er ikke konfronterende eller sårbare
Hvis du er innadvendt, engstelig eller underdanig, er det mer sannsynlig at du blir mobbet på jobben enn de som er utadvendte og påståelige.
Forskning har vist at hvis voksne jobber for å bygge opp deres selvtillit og selvtillit, kan de redusere sannsynligheten for at de blir målrettet av mobbere på arbeidsplassen.
Det er også bevis på at depresjon og andre stressrelaterte forhold kan tiltrekke mobbere. Hvis du lever med noen av disse forholdene, er det viktig å få behandling. Snakk med helsepersonell om symptomene dine. Depresjon, angst og stressrelaterte forhold skal aldri stå ubehandlet. I tillegg vil mobbing bare forverre symptomene dine.
Mål blir sett stereotype eller fordommer
Med andre ord kan du bli målrettet på grunn av kjønn, alder, rase, seksuelle preferanse eller religion. Du kan også bli mobbet hvis du har en funksjonshemning eller en sykdom. Uansett årsak, mobber arbeidsplasser ut og retter seg mot mennesker som er forskjellige fra dem på en eller annen måte. De pleier også å diskriminere andre. Hvis du blir mobbet av noen av disse grunnene, kan det hende du har juridisk bruk. Vurder å kontakte Equal Employment Opportunity Commission (EEOC) for å se om du kan sende inn en klage.
Mål har fysiske egenskaper som tiltrekker oppmerksomhet
Dessverre mobber voksne ofte andre av samme grunner som barn retter seg mot andre på barneskolen. Enten du er kort eller høy, tung eller tynn, har en stor brystkasse eller slett ingen brystkasse, vil mobber på arbeidsplassen finne en måte å utnytte utseendet ditt på. Faktisk kan nesten alle typer fysiske egenskaper som er forskjellige eller unike, tiltrekke oppmerksomhet fra mobbere. Dette inkluderer å bruke briller, ha en stor nese, ha ører som stikker ut og til og med ha voksen kviser.
Et ord fra veldig bra
Hvis du opplever mobbing på jobben, ta skritt for å rapportere det. Du bør også gjøre det du kan for å konfrontere mobberen. Det er aldri en god ide å la mobbing på arbeidsplassen fortsette uten å ta tak i det på noen måte. Selv om du ikke gjør noe i det hele tatt for å rapportere mobbingen, må du i det minste ta skritt for å ta vare på deg selv.
