Tidene har endret seg. På 1970-, 1980- og til og med 1990-tallet var det ikke uvanlig at småbarnsforeldre røyker og drikker alkohol rundt seg. Mens noen få fremdeles gjør det, velger mange yngre foreldre å ikke drikke eller røyke i det hele tatt, og med rette. Anerkjennelse av helseskadene av passiv røyking på babyer og barn og bevissthet om effekten av rollemodellering på fremtidig atferd fraråder yngre foreldre å drikke og røyke rundt barna sine.
Men for besteforeldre som røykte gjennom hele sitt voksne liv, og som nå er i 60-, 70- eller eldre, føler mange at de ikke trenger å slutte.
Mange mennesker som drikker for store mengder alkohol undervurderer hvor mye de spiser, og tror ikke at deres oppførsel eller alkoholforbruk er problematisk.
Noen mener risikoen ved røyking og drikking er overdrevet, ettersom de tror at de har god helse fordi de ikke har fått diagnosen alvorlig sykdom.
Vanskelig selv om det er å forstå, til og med noen av de som har fått diagnosen alvorlige sykdommer, inkludert forhold som er direkte relatert til røyking og drikking, nekter å endre oppførselen til disse stoffene. Likevel kan det være vanskelig for yngre foreldre å konfrontere sine egne foreldre, eller til og med be dem om ikke å drikke eller røyke rundt barnebarna sine, av frykt for å fornærme eller irritere foreldrene sine.
Behovet for grenser
Å sette grenser med foreldrene er vanskelig for voksne barn til mennesker med all slags avhengighet.
Rollene snus når du setter grenser rundt foreldrenes oppførsel. Det er spesielt vanskelig å sette grenser rundt foreldres røyking, fordi røykere holder seg til sin "rett" til å røyke mens de utsetter barnet ditt for økt risiko for å røyke selv, og av helserisikoen ved passiv røyking.
Alkohol kan være enda mer problematisk hvis foreldrene dine drikker og blir beruset rundt barnet ditt eller barna dine. Selv om tidligere generasjoner kan ha "le det av", er foreldrene nå mer kunnskapsrike om drikkens innvirkning på ungdommer. Ikke bare kan det oppmuntre dem til å tenke på å drikke som normalt og ufarlig hvis bestemor eller bestefar gjør det, men fyll kan føre til upassende språkbruk eller oppførsel, som kan føre til en rekke resultater, fra forlegenhet til misbruk.
Å unnskylde foreldrene dine fungerer sjelden. Barn kan føle foreldrenes ubehag, og det kan være vanskelig å forklare foreldrenes oppførsel til barna dine, eller til og med å svare på spørsmålene deres om besteforeldrenes oppførsel på en måte som føles ærlig og informativ. Hvis du lar disse atferdene fortsette, kan det føre til splittelser i familien, som til slutt kan påvirke følelsene dine om at barna dine tilbringer tid sammen med besteforeldrene sine.
Som voksen barn er du ikke lenger forpliktet til å følge foreldrenes instruksjoner eller å tolerere deres uakseptable oppførsel. Som foreldre har du et ansvar for å beskytte dine egne barn mot de skadelige effektene av røyk og se en innflytelsesrik voksen, deres besteforeldre, røyke eller drikke alkohol. Derfor må du sette grenser for at foreldrene dine røyker for å beskytte barnet ditt.
Når skal du sette grenser
Før du hevder deg med foreldrene dine, er det nyttig å få klarhet i nøyaktig hva du synes er uakseptabelt, årsakene til dette og hva du vil at foreldrene dine skal gjøre i stedet.
Det er stor forskjell på at foreldrene dine fraværende tenker opp foran barnebarna, eller drikker alkohol tidlig på dagen, og blir beruset og voldelig. Hvis noen av foreldrene dine blir aggressive, voldelige eller verbalt voldelige mot deg eller barna dine, bør du trekke barna fra å tilbringe tid sammen med dem til deres oppførsel endres, eller barnet ditt blir voksen.
Du forsømmer å beskytte barnet ditt hvis du lar dem være sammen med noen voldelige, selv om du elsker den personen og mener at de skal tilbringe tid sammen.
På samme måte bør du ikke la barna dine tilbringe tid med en besteforelder som bruker ulovlige stoffer. Ved å gjøre dette utsetter barnet ditt for modellering av stoffbruk ved atferd, noe som gjør det mer sannsynlig at barnet ditt bruker narkotika selv. Barn kan også bli skadet ved å bruke et stoff selv ved et uhell eller eksperimentelt, noe de kanskje kan gjøre hvis de er i et miljø der narkotika tas. De kan også bli skadet eller smittet av utstyr som lightere og nåler.
Velge et trygt sted å møte
Du kan oppleve at foreldrene dine er mer respektfulle for grensene dine i hjemmet ditt enn i deres eget hjem eller på noen offentlige steder mer enn andre. Velg møtestedene i samsvar med dette, og ikke gi etter for presset fra foreldrene dine om å komme til dem, bare for å få dem til å røyke rundt deg og barnet ditt fordi det er "mitt hus, mine regler."
Du kan også være i stand til å unngå en konfrontasjon med foreldrene dine ved å velge steder for barna dine å tilbringe tid med foreldrene dine, der det ikke vil være enkelt eller til og med mulig for foreldrene dine å røyke, drikke eller bruke narkotika. Det er mange offentlige arenaer som tilbyr underholdning og aktiviteter som passer for familier, som ikke tillater røyking eller offentlig rus, for eksempel kjøpesentre, biblioteker, lekeplasser, restauranter og kinoer. Den store fordelen med å velge disse stedene, og møte foreldrene dine rett inne, i stedet for utenfor bygningen, er at håndhevelsesaspektet blir ivaretatt av noen andre enn deg.
Du kan også involvere barnet ditt i å bestemme hvor de skal møte besteforeldrene sine, ved å gi dem to eller flere muligheter for trygge steder som de kan velge fra.
På den måten, når du kommuniserer det valgte stedet, kan du forklare foreldrene dine at aktiviteten var noe barnet ditt spesifikt har bedt om å gjøre med besteforelderen. Dette kan være en effektiv måte å holde barnet borte fra foreldrenes dårlige innflytelse, samtidig som det oppmuntrer dem til å utvikle et nært forhold.
Hvordan sette grenser
Når du setter grenser med foreldrene dine, må du først begynne med den mest milde grenseinnstillingen, og bare oppnå mer påståelige og stive grenser hvis din første innsats mislykkes.
Første forsøk: Be foreldrene dine ikke røyke eller drikke foran barnet ditt (eller foran deg hvis det plager deg). Hvis ditt første forsøk lykkes, og foreldrene dine ikke røyker eller drikker foran deg eller barnet ditt, trenger du ikke å sette noen ytterligere grenser.
Andre forsøk: Hvis foreldrene dine røyker eller drikker foran barnet ditt, må du minne dem på din tidligere forespørsel, og si at hvis de insisterer på å røyke eller drikke, vil du ta barnet ditt fra deres nærvær. Hvis du tror at foreldrene dine vil reagere eksplosivt, kan du velge å gjøre dette borte fra barnet ditt, slik at du ikke opprører barnet ditt, eller åpne deg for manipulasjoner fra foreldrene dine (for eksempel "Se, du opprører barna! ").
Følg opp med en ærlig diskusjon med foreldrene dine, kanskje på telefon, om hvor viktig det er å unngå å utsette barnet ditt for passiv røyking eller for alkohol, og foreslå å prøve å lage en avtale der de kan avstå fra å røyke eller drikke under en bestemt tidsperiode, eller i en situasjon som gjør at foreldrene dine kan ta en "røykpause" fra barnet ditt. Men husk, tredjehånds røyk - som refererer til partiklene og gassene som er igjen etter at en sigarett er slukket og blir værende på nesten hvilken som helst overflate i et område der noen har røkt - medfører også risiko for barnet ditt.
Siste forsøk: Hvis foreldrene dine fortsetter å røyke eller drikke foran barnet ditt, eller driver med manipulasjoner for å presse deg til å tåle dem å røyke eller drikke, vil jeg foreslå at du begrenser fysisk kontakt mellom foreldrene dine og barnet ditt. Dette kan virke hardt og kan være bekymringsfullt for dem begge, men det sender en klar melding om viktigheten av dette problemet.
Det det koker ned til er hvor mye foreldrene dine verdsetter tid med barnebarnet sitt - hvis de bryr seg om å tilbringe tid med barnet ditt, vil de slutte eller i det minste begrense røykingen. Til tross for hva foreldrene dine sier, er de i stand til å fungere uten å røyke eller drikke, selv om det er i en kort periode, for eksempel en time eller to, som vanligvis er så lenge de fleste små barn vil være med på en aktivitet.
Hvis foreldrene dine er veldig avhengige av nikotin, kan de bruke nikotinerstatning i løpet av den tiden de er sammen med barna dine, for eksempel nikotingummi eller en nikotinplaster. Og hvis de ikke klarer å fungere en kort periode på dagtid uten alkohol, er det sannsynlig at de har et veldig alvorlig problem med alkohol.
Et ord fra veldig bra
Det kan være vanskelig å stå opp mot foreldrene dine. Du vil ikke skamme dem, og du vil heller ikke provosere et argument, spesielt et du ikke kan vinne. Det er imidlertid verdt å holde ut for å finne en måte å bringe foreldre og barn sammen for deres forhold, uten å utsette barna for deres skadelige innflytelse.
