Ideen om ubetinget kjærlighet i forhold er en edel idé. Hver av oss ønsker å bli elsket som vi er, uten betingelser, og å se oss selv som i stand til å gi partnere ubetinget kjærlighet. Imidlertid er denne typen kjærlighet i sin smaleste definisjon vanskelig, om ikke umulig.
Hva er ubetinget kjærlighet?
En del av problemet med ubetinget kjærlighet i forhold er manglende forståelse av hva det betyr.
De fleste av oss vil tenke på foreldrenes kjærlighet til et barn, eller et barns kjærlighet til en forelder, som ubetinget kjærlighet. Denne typen kjærlighet er avhengig av ingenting annet enn familiens bånd og brytes ikke sammen basert på hva barnet eller foreldrene gjør - i det minste i et ideelt scenario.
I reneste forstand handler ubetinget kjærlighet om å bry seg om lykken til en annen person uten bekymring for hvordan det gagner deg. Forskning forteller oss at delene av hjernen som lyser opp under ubetinget kjærlighet er lik de som er involvert i romantisk kjærlighet og mors kjærlighet, og er knyttet til hjernens belønningssystem. Dette antyder at ubetinget kjærlighet kan være givende uten å motta noe i retur.
Romantisk kjærlighet
Spørsmålet blir om voksne i relasjoner også kan vise hverandre denne typen ubetinget kjærlighet. For å føle deg trygg i et forhold, er det fornuftig at du trenger å føle deg som om den andre ikke kommer til å forlate deg basert på et innfall. Du må vite at personen er forpliktet til å elske deg ubetinget, uansett hva fremtiden bringer.
Problemet er at denne definisjonen i romantiske forhold kan brytes ned under mange forhold og med god grunn. Så mye som du kanskje elsker en person med en løgner, juksemaker eller en person med alkoholforstyrrelse ubetinget, er dette ikke sunt for deg som person. Dette betyr at definisjonen av ubetinget kjærlighet i romantiske forhold må utvides litt.
For at kjærligheten skal fortsette, må det være gjensidig respekt, ikke en holdning fra partneren din om at "du vil tåle meg, uansett hva jeg gjør."
Ubetinget positiv hensyn
Dette bringer oss til temaet ubetinget positiv hensyn, sannsynligvis en nærmere tilnærming av hva vi mener med ubetinget kjærlighet i forhold. I denne forstand betyr ikke ubetinget kjærlighet alltid å gi folk det de vil eller alltid akseptere det de gjør, på bekostning av dine egne behov.
I stedet er det en moden type kjærlighet som betyr å behandle den andre personen med kjærlighet og respekt, selv mens du opprettholder grensene dine og beskytter deg selv. Mens den umodne versjonen av ubetinget kjærlighet vil få deg til å føle deg som om du må være alt for den andre personen, har den modne versjonen deg til å erkjenne at din eneste forpliktelse, i møte med den andres oppførsel, er å kommunisere budskapet ditt med kjærlighet og respekt .
Ubetinget positiv hensyn betyr følgende:
- Å være oppmerksom og innstilt, selv mens du setter grenser og grenser.
- Å respektere andres ønsker når du er i stand til å gjøre det uten å skade deg selv.
- Ikke å være tøff eller avvisende, da dette ikke fører til kompromisser eller løsninger.
- Å være påståelig og la den andre personen vite hvor du står, slik at du sammen kan finne det beste resultatet for dere to sammen.
Tips for å tilby ubetinget kjærlighet
Når vi tenker på hvordan vi skal elske noen ubetinget i et forhold, kommer følgende punkter frem:
- Øv på åpen kommunikasjon, slik at begge dine behov kan oppfylles.
- Kommuniser på en ikke-defensiv måte. Uttrykk dine følelser mens du lytter og tar hensyn til den andres følelser.
- Ikke la de små irritasjonene i livet overstyre kjærligheten din. Ubetinget kjærlighet betyr å se forbi krangling om de små tingene i livet. Hvis du har en forpliktelse av kjærlighet som er større enn disse tingene, vil du ha utholdenhet.
- Del makt i forholdet ditt. Ingen mennesker skal få alt de ønsker, ellers vil dette føre til anger av den andre personen.
Falling Out of Love
Vi er programmert i livet til å ha betinget kjærlighet. Du elsker mannen din på grunn av hans unike egenskaper og egenskaper som tiltrukket deg til ham. Det er derfor du elsker ham og ikke en annen mann. Spørsmålet blir, hvis han endrer seg, på hvilket tidspunkt blir kjærligheten trukket tilbake?
Ekte moden kjærlighet skal komme uten streng. Det er en oppførsel, snarere enn en følelse, et forvirringspunkt som kan føre til sammenbrudd i romantiske forhold. Tilfredsstillelsen av ubetinget kjærlighet bør komme fra handlingen med å gi den til den andre personen, ikke fra det du mottar i retur.
Hvis vi tenker på ubetinget kjærlighet som "uttrykket for vårt snilleste selv", kan det opprettholdes selv om et forhold ikke overlever. Du kjenner kanskje par som fremdeles elsker hverandre, men som ikke lenger er sammen. Hvis et forhold sårer deg mer enn det er bra for deg, er det greit å føle ubetinget kjærlighet, men la forholdet gå.
Ubetinget kjærlighet er grunnleggende godhet og total aksept av noen, men det betyr ikke å tolerere overgrep, forsømmelse eller andre avbrekkere.
Hva med det mindre klare området å bli forelsket i noen? Hvis du fremdeles viser dem ubetinget kjærlighet, vil du finne en måte å vennlig og forsiktig avslutte forholdet på.
I hovedsak, når vi først blir forelsket, er det i en ubetinget tilstand, og vi kan aldri forestille oss å ikke føle slik på den andre personen. Men vi lever i en betinget verden, og forhold slutter. Vi har alle forskjellige smaker og behov, og disse kan endres over tid.
En ting er sikkert; forhold som helt mangler ubetinget kjærlighet vil neppe lykkes. Tro og livsstil vil sannsynligvis endre seg over tid, og hvis du ikke er villig til å se partneren din gjennomgå endringer, kan dette stave slutten for dere to.
Et ord fra veldig bra
Du kan være mer for partneren din når du tilbyr ubetinget kjærlighet i moden forstand. En måte å utnytte dette på er å være oppmerksom på det nåværende øyeblikket. Hvis du sliter med dette, kan du vurdere å øve på oppmerksomhetsmeditasjon. Dette vil hjelpe deg å bremse og bli oppmerksom på forholdet ditt.
Det kan også være nyttig å lære å vise deg den samme ubetingede kjærligheten som du prøver å vise partneren din. Hvis du ikke viser det for deg selv, ser du kanskje etter for mye fra partneren din som leter etter ham eller henne for å støtte deg opp.