Depresjon påvirker mennesker fra alle samfunnslag, uansett bakgrunn. Det kan også påvirke mennesker i alle aldre. Dessverre er det fremdeles et stigma som omgir psykiske problemer, og noen ser på lidelser som depresjon som en svakhet. Men på samme måte som noen kan utvikle visse fysiske helseproblemer, kan ikke psykiske helseproblemer alltid forhindres.
Å forstå den siste depresjonsstatistikken kan øke bevisstheten om mental helse, og å erkjenne hvor utbredt den er, kan også bidra til å redusere stigmaet, noe som kan oppmuntre flere til å søke behandling.
Major Depressive Episodes
De Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser (DSM-5) definerer en depressiv episode som minst to uker med deprimert humør eller tap av interesse eller glede i nesten alle aktiviteter, samt minst fem andre symptomer, for eksempel:
- Søvnproblemer nesten daglig (enten søvnproblemer eller sove for mye)
- Endringer i appetitt og vekt (endring av mer enn 5% kroppsvekt i en måned) eller en reduksjon eller økning i appetitt nesten hver dag
- Redusert energi eller tretthet nesten hver dag
- Vanskeligheter med å konsentrere seg, ta beslutninger og tenke klart
- Psykomotorisk agitasjon eller retardasjon som kan observeres av andre (langsomme fysiske bevegelser eller utilsiktede eller formålsløse bevegelser)
- Gjentatte tanker om død eller selvmord, et selvmordsforsøk eller en spesifikk selvmordsplan
Hvis du har selvmordstanker, kan du kontakte den nasjonale selvmordsforebyggende livslinjen på 1-800-273-8255 for støtte og hjelp fra en utdannet rådgiver. Ring 911 hvis du eller en kjær er i umiddelbar fare.
For mer psykiske ressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase.
Symptomene må forårsake betydelig lidelse eller svekkelse i en persons sosiale, yrkesmessige eller pedagogiske funksjon.
Det er ingen eneste årsak til depresjon, ifølge forskning. Hjernekjemi, hormoner, genetikk, livserfaringer og fysisk helse kan alle spille en rolle.
Demografi
Depresjon kan begynne i alle aldre, og det kan påvirke mennesker av alle raser og på tvers av alle sosioøkonomiske statuser. Her er noen av statistikken over demografien til personer med depresjon:
- Medianalderen for depresjon er 32,5 år gammel.
- Forekomsten av voksne med en alvorlig depressiv episode er høyest blant personer mellom 18 og 25 år.
- 11,3% av voksne som rapporterer om to eller flere løp har opplevd en alvorlig depressiv episode det siste året.
- 8,7% av kvinnene har depresjon.
- 5,3% av mennene har depresjon.
En undersøkelse utført av CDC fant at forekomsten av depresjon synker blant voksne når familiens inntektsnivå øker.
Selv om de ikke spekulerer i årsaken, kan det være at økte inntekter resulterer i mindre pengerelatert stress og forbedret tilgang til psykiske helsetjenester.
Undersøkelsen avdekket også at forekomst blant menn og kvinner har vært ganske konsistent det siste tiåret.
Forskning har vist at kvinner opplever depresjon omtrent dobbelt så mye som menn. Mens de eksakte årsakene til denne kjønnsforskjellen er uklare, er denne økte utbredelsen hos kvinner ofte knyttet til faktorer som hormoner, livsforhold og stress.
Utbredelse
Mens angstlidelser er den vanligste psykiske sykdommen i USA, er depresjon ikke langt etter. Den siste depresjonsstatistikken inkluderer:
- Fra og med 2017 har 300 millioner mennesker over hele verden depresjon, ifølge Verdens helseorganisasjon.
- Ifølge data fra 2017 National Survey on Drug Use and Health, har 17,3 millioner voksne i USA, tilsvarende 7,1% av alle voksne i landet, opplevd en alvorlig depressiv episode det siste året.
- 11 millioner amerikanske voksne opplevde en episode som resulterte i alvorlig svekkelse det siste året.
- Nesten 50% av alle som er diagnostisert med depresjon er også diagnostisert med en angstlidelse.
Det anslås at 15% av den voksne befolkningen vil oppleve depresjon et eller annet tidspunkt i livet.
Sesongbasert depresjon
Depressiv lidelse med sesongmønster (tidligere kjent som sesongmessig affektiv lidelse eller SAD) er et mønster av depressive episoder som oppstår i tråd med sesongmessige endringer. Vanligvis diagnostiseres det om vinteren hos mennesker som bor i kaldere klima. Sommertypesesongmønster diagnostiseres sjeldnere, selv om det er mulig.
Her er den siste statistikken over depressive lidelser med sesongmønster:
- Omtrent 5% av den amerikanske befolkningen opplever sesongmessig depresjon i et gitt år.
- Fire av fem personer med sesongdepresjon er kvinner.
- Gjennomsnittsalderen er mellom 20 og 30 år.
Postpartum depresjon
Det er vanlig at kvinner opplever stress, tristhet, ensomhet og utmattelse etter fødselen. Men noen kvinner opplever fødselsdepresjon som gjør det vanskelig for dem å ta vare på seg selv eller sine babyer etter fødselen. Her er statistikken over fødselsdepresjon:
- En av syv kvinner opplever fødselsdepresjon.
- Halvparten av alle kvinner diagnostisert med fødselsdepresjon har aldri hatt en episode av depresjon før.
- Omtrent halvparten av alle kvinner som etter hvert får diagnosen fødselsdepresjon begynte å oppleve symptomer under graviditeten.
Selvmord og selvskading
Ubehandlet depresjon øker en persons risiko for selvmord. Her er den siste statistikken om selvmord:
- Selvmord er den 10. største dødsårsaken i USA.
- Det er den nest største dødsårsaken blant mennesker i alderen 10-34 år.
- Over 47.000 amerikanere dør av selvmord hvert år.
- 40% av alle som fullfører selvmord har gjort minst ett tidligere forsøk.
- Personer med rusmiddelforstyrrelser er seks ganger mer sannsynlig å fullføre selvmord enn personer som ikke har narkotika- eller alkoholproblemer.
- Åtte av ti personer som vurderer selvmord, gir noen tegn på intensjonen.
- Kvinner forsøker selvmord mer enn dobbelt så ofte som menn.
- Menn har fire ganger større sannsynlighet for å dø av selvmord.
- Skytevåpen utgjør 51% av alle selvmordsdødsfall
- 492037 individer besøkte sykehus i USA på grunn av selvskading i 2017.
Priser hos barn og ungdom
Depresjon kan begynne i barndommen eller i tenårene. I likhet med forekomsten hos voksne, er det mer sannsynlig at jenter opplever depresjon enn gutter. Det er en kraftig økning i depresjon hos jenter like etter puberteten.
Selv om det har vært en økning i ungdomsdepresjon, ifølge en studie fra American Academy of Pediatrics i 2016, har det ikke vært en tilsvarende økning i behandling for tenåringer.
American Academy of Pediatrics anbefaler nå regelmessig depresjonsscreening for alle ungdommer over 12 år, gitt at symptomene på depresjon ofte blir savnet av voksne som foreldre, lærere og til og med leger.
Her er den siste depresjonsstatistikken hos barn og ungdom:
- 3,1 millioner unge mellom 12 og 17 år har opplevd minst en alvorlig depressiv episode det siste året i USA.
- 2% til 3% av barn i alderen 6 til 12 kan ha alvorlig depresjon.
- 20% av ungdomsjenter har opplevd en alvorlig depressiv episode.
- 6,8% av ungdomsguttene har opplevd en alvorlig depressiv episode.
- 71% av ungdommene som opplevde en alvorlig depressiv episode det siste året opplevde en alvorlig funksjonsnedsettelse.
- 60% av barn og ungdommer med depresjon får ingen behandling.
- 19% av barna med depresjon så en helsepersonell for behandling.
Økonomisk innvirkning
Depresjon tar økonomisk toll på enkeltpersoner, familier, organisasjoner og samfunnet som helhet. Det kan føre til redusert utdanning, lavere inntjeningspotensial og høyere arbeidsledighet:
- Depresjon er den viktigste årsaken til funksjonshemming over hele verden.
- Den totale økonomiske belastningen av depresjon er anslått til $ 210,5 milliarder dollar per år.
- 48% til 50% av de økonomiske kostnadene tilskrives fravær fra arbeid, samt redusert produktivitet forårsaket av depresjon.
- 45% til 47% av kostnadene skyldes medisinske utgif.webpter, som poliklinisk og døgnbehandling eller medisineringskostnadene.
Behandlingseffektivitet
Depresjon kan behandles veldig. Men bare omtrent halvparten av alle amerikanere som får diagnosen depresjon i et gitt år får behandling. De som søker behandling, venter måneder eller år på å få hjelp.
Mange personer med depresjon som søker behandling blir underbehandlet. Studier viser konsekvent at en kombinasjon av samtaleterapi og medisiner kan være mest effektive i behandling av depresjon.
Her er den siste statistikken om depresjonsbehandling:
- Bare 1 av 5 personer får behandling i samsvar med gjeldende praksisretningslinjer.
- 35% av voksne med depresjon får ingen behandling i det hele tatt.
Ressurser
Hvis du har symptomer på depresjon, er det tilgjengelige ressurser som kan hjelpe:
- National Alliance on Mental Illness (NAMI) tilbyr en rekke programmer som kan hjelpe, inkludert deres NAMI Family-to-Family-klasse og NAMI-forbindelse, en støttegruppe for mennesker med psykiske helsemessige forhold.
- Hvis du opplever depresjon og trenger noen å snakke med, er det tilgjengelige hotlines som kan tilby konfidensiell støtte 24 timer i døgnet, som Samaritans 24 Hour Crisis Hotline på 212-673-3000 eller United Way Helpline på 1-800-233 -4357.
Hvis du eller en elsket sliter med depresjon, kan du kontakte narkotikainformasjonen for stoffmisbruk og mental helse (SAMHSA) på 1-800-662-4357 for informasjon om støtte- og behandlingsanlegg i ditt område.
For mer psykiske ressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase.
Et ord fra veldig bra
Hvis du mistenker at du har depresjon, snakk med helsepersonell. En lege kan vurdere symptomene dine og kan gi deg henvisning til en spesialist om nødvendig. Du kan også kontakte en mental helsepersonell direkte for å diskutere behandlingsmuligheter.
Hvis du mistenker at noen du kjenner har depresjon, kan du ta opp dine bekymringer. De kan være villige til å søke behandling hvis du tar opp temaet. Og behandling kan redde noens liv.