Viktige takeaways
- En fersk studie antyder at sosiale bånd og interaksjoner kan ha en innvirkning på de negative effektene av PTSD.
- Mellommenneskelig terapi kan være en løsning for berørte eller utsatte personer.
En studie fra 2020 publisert i Biologisk psykiatri fokuserer på effektene som tilknytningsstiler og personlige forhold har på de genetiske risikofaktorene til militære veteraner med posttraumatisk stresslidelse (PTSD).
Disse funnene kan bidra til å informere om flere behandlingsalternativer for veteraner og andre personer som har å gjøre med denne lidelsen. Forskere sier at disse dataene kan hjelpe til med å skape og implementere forebyggende tiltak for veteraner som har blitt ansett som utsatt for PTSD.
Kartlegging av veterangenomer
Ved gjennomføringen av denne studien ble spytt samlet inn fra 2030 europeisk-amerikanske amerikanske militærveteraner for å kartlegge genomene sine - som ser på genenes beliggenhet og avstanden mellom dem. Dette tillot forskere å bestemme tilleggsinformasjon om genene, inkludert deres polygene risikoscore (PRS).
Noen individer kan ha genetiske disposisjoner for visse forhold, og en PRS indikerer hvordan en persons risiko sammenlignes med andre med variert genetisk sammensetning. I likhet med hvordan gener kan forårsake rødt hår eller groper, kan genetisk sammensetning forårsake en disposisjon for visse sykdommer og disposisjoner. , inkludert PTSD. Denne studien fokuserte på hvordan tilknytningsstil interagerer med genene eller "risikoscore" i forhold til data samlet fra National Health and Resilience in Veterans Study.
Vedleggsstil ble vurdert ved hjelp av det tredelt elementet spørreskjema for voksne vedleggstilstand (ASQ) og PTSD-symptomer ble vurdert både over deltakernes levetid og i løpet av den siste måneden. Dette ble utført ved hjelp av PTSD-sjekklisten (PCL) og Trauma History Screen.
Forstå PTSD
PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder) er en lidelse som kan oppstå etter at noen har opplevd en traumatisk hendelse. Dette kan være en hvilken som helst type hendelse som viser seg å være ekstremt stressende, inkludert men ikke begrenset til fysisk vold, krigstidsopplevelse eller ulykke. "Selv om mange mennesker vet om PTSD fra veteraner i krig, er det mye mer vanlig enn vi tror, og det stammer vanligvis fra noen som hadde fysiske eller følelsesmessige barndomstraumer." sier Elizabeth Martin, MSOM, LAc, LMT.
Elizabeth Martin, MSOM, LAC, LMT
Mens mange mennesker vet om PTSD fra veteraner i krig, er det mye mer vanlig enn vi tror, og det stammer vanligvis fra noen som hadde fysiske eller følelsesmessige barndomstraumer.
- Elizabeth Martin, MSOM, LAC, LMTEffekten av denne tilstanden inkluderer:
- Hyppige forstyrrende tanker eller minner fra en traumatisk hendelse.
- Å ha tilbakevendende mareritt
- Føles som om hendelsen skjedde igjen, noen ganger kalt flashback
- Sterke følelser av nød når de blir minnet om hendelsen
- Å være fysisk lydhør, som økt hjertefrekvens eller svette, når du blir minnet om hendelsen.
Vedleggsteori og PTSD
Vedleggsstiler defineres av psykolog John Bowlby som "varig psykologisk sammenheng mellom mennesker" og er delt inn i fire kategorier:
- Sikre
- Ambivalent
- Unngå
- Uorden
Disse ble vurdert i sammenheng med personlige forhold, da det kan være en sammenheng mellom dem og reaksjoner på stress, som potensielt kan tjene som et middel til beskyttelse.
Funnene i den nye studien avslører at forhøyede nivåer av denne risikoscore faktisk er forbundet med høye nivåer av PTSD-reaktivitet. Dette ble vist gjennom data knyttet til hvordan disse personene reagerte på stress, som kunne se ut som et hvilket som helst antall reaksjoner som er kontraproduktivt for mental helse, inkludert å unngå følelser helt.
På grunn av naturen til PTSD, viste deltakere med varierte tilknytningsstiler høye nivåer av reaktivitet mot lidelsen. Men fordi usikre tilknytningsstiler ofte er forbundet med negative følelsesmessige responser i tider med stress, bekreftet resultatene av studien at veteraner med en usikker tilknytningsstil hadde høyere interaksjoner mellom deres risikoscore og deres PTSD-symptomer.
Martin har opplevd dette i sitt personlige liv og innenfor sin praksis. "De som lider av PTSD har sannsynligvis problemer med sosial interaksjon. PTSD er intern, og du kan noen ganger selvsabotere deg selv. Du tror mange mennesker kommer til å skade deg. Det krever tillit til andre og deg selv, og du vil få til et sted hvor du har radikal aksept. Det betyr at vi ser virkeligheten i en hendelse, og at vi ikke blir følelsesladet av en hendelse. "
Hva dette betyr for deg
Mens det å leve med effektene av traumer kan være vanskelig, hvis du lever med PTSD, vil en mental helsepersonell være gunstig for å oppnå og opprettholde mestringsevner gjennom de mange tilgjengelige metodene der ute. Det er viktig å huske at du ikke håndterer situasjonen din alene, og du kan velge å pleie de personlige forholdene du allerede har, og lene deg på dine venner og familie for støtte.
Selv om det er data som støtter påstanden om at et individs genetiske sammensetning kan spille en rolle i å fremme visse disposisjoner, må det tas hensyn til hvordan man kan håndtere effekten av PTSD. Avhengig av individets tilknytningsstil, antyder disse funnene at sosiale obligasjoner kan ha en positiv innvirkning på effekten av PTSD. Interpersonlig orienterte behandlingsmetoder som fokuserer på å dyrke relasjoner er vanlige for forskjellige psykiatriske lidelser, inkludert sosial angst og PTSD.
Hva er tilknytningsteori?