9 ting du ikke kan gjøre hvis du eller en elsket er bipolar

Fra å håndtere leger og medisiner til forhold her er ni ting du ikke bør gjøre eller unnlate å gjøre hvis bipolar er en del av livet ditt.

1. Pasienter: Ikke skjul symptomer fra legen din

Visste du at det tar gjennomsnittlig ni til ti år for folk å få riktig diagnose med bipolar lidelse? Det er to store grunner til dette. Det ene er at leger savner diagnosen alt for ofte, selv når hypomaniske symptomer blir gjort oppmerksom på dem. Den andre er pasientens manglende rapportering av symptomer.

Oftere enn ikke er det depresjonssymptomer som sender folk til å se en psykiater eller annen terapeut. Du har kanskje sett på hypomaniske symptomer som bare "ikke deprimert", "følelse av en normal person" eller "følelse av godhet."

Hvis du svarer på antidepressiv behandling, kan du tenke "Wow, det fungerer" og ikke gjenkjenne at du har gått i en hypoman tilstand (alvorlighetsgraden av mani gjør det mye mer sannsynlig å bli gjenkjent). Men hvis du ikke forholder din oppførsel til legen din når du "føler deg bra", vil han eller hun kanskje ikke innse at du har gått for langt i motsatt retning fra depresjon til symptomene eskalerer til alvorlige problemer.

2. Pasienter: Ikke slutt å ta medisinene dine alene

Med mindre du har en alvorlig bivirkning, bør du aldri avbryte medisiner uten legens tilsyn. Brått stopp av noen medisiner kan også forårsake alvorlige bivirkninger. For eksempel er reaksjonen mange mennesker opplever når de avbryter visse antidepressiva, så ubehagelig at den til og med har et navn: SSRI seponeringssyndrom. Hvis du vil slutte å ta en eller flere av medisinene dine, snakk med legen din først.

3. Pasienter: Ikke hold gif.webptige mennesker i livet ditt

Du vet hvem de er - menneskene som hele tiden skader følelsene dine, de som tapper energien din, de som angriper deg igjen og igjen. Avhengig av forholdet kan det være relativt enkelt til veldig vanskelig å faktisk fjerne en gif.webptig person fra livet ditt. Men det er viktig at du gjør noe med det.

4. Pasienter: Slutt å skade kroppen din

Det er noen farer som ligger i bipolar lidelse som gjør det mer sannsynlig at du vil gjøre skadelige ting mot deg selv eller bli skremt til å la medisinsk personell gi deg utilstrekkelig eller til og med feil behandling. Det er opp til du å ta grep om disse problemene. Forstå hvorfor de skjer og hva du trenger å gjøre, med innsikt fra andre for å hjelpe deg.

5. Pasienter: Ikke bland deg med medisinene dine

Anta at du har fått forskrevet 150 milligram medisinering X, 30 milligram medisinering Y og 50 til 75 milligram medisinering Z per dag. Det betyr at legen din har gitt deg tillatelse til å ta fra to til tre 25 milligram tabletter med legemiddel Z på en dag, avhengig av din vurdering. Men du tror ikke det er nok, så du begynner å ta 100 milligram medikament Z eller 60 milligram medikament Y. Nesten umiddelbart begynner du å få bivirkninger, få humørsvingning eller et annet problem oppstår. Tror det er langt hentet? Tenk igjen.

6. Foreldre: Ikke nekt å tenke på å gi dine bipolare barnemedisiner

Det er forståelig at en forelder kan være urolig med å gi et bipolært barn de typene sterke medisiner som er nødvendige for å veilede barnet mot stabilitet. Det er absolutt risiko forbundet med disse legemidlene, som det er med alle reseptbelagte medisiner. Men husk at barnet ditt lider, og det er få andre alternativer for å hjelpe ham eller henne.

7. Foreldre: Ikke gå glipp av mulighetene for å hjelpe barnet ditt på skolen

Barn med bipolar lidelse trenger ofte spesiell hjelp på skolen. De kan ha problemer med å fokusere, ha sinneproblemer og lett bli plaget av andre barn. Det er også ganske vanlig at et bipolært barn har komorbid hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) og tar medisiner på skolen. Du må kjenne barnets rettigheter og implementere tilgjengelige programmer.

8. Kjære og venner: Ikke utfordre diagnosen eller avvis behandlingen

Personer med bipolar lidelse har ofte venner eller familiemedlemmer som nekter å godta diagnosen eller nekter å lære noe om bipolar sykdom. Vanlige svar inkluderer: "Å, du prøver bare å få oppmerksomhet;" "Smekk ut av det, skaff deg jobb og slutte å sutre;" "Hvis du bare (ba mer, prøvde hardere, spiste mer grønnsaker osv.), Ville du ha det bra, eller rett og slett:" Jeg tror ikke det, "avslutter samtalen.

Bipolar lidelse er alvorlig sykdom som kan forstyrre alle livsfaser og til og med føre til døden. Det kan være inaktiv. Ikke nekt å lytte og lære.

9. Familiemedlemmer: Ikke ødelegg deg selv for en elskedes bipolare lidelse

Dette er en ekstremt vanskelig sak. Når oppveier dine behov behovene til din bipolare ektefelle, foreldre eller voksen barn? Bare du kan bestemme, men hvis tiden kommer når du trenger å ta avgjørelsen, gjør alt som er nødvendig for å ta best mulig vare på deg selv.