Barn med ADHD reagerer best på veibeskrivelser som er direkte, enkle og klare. Dette bidrar til å sikre suksess i å følge instruksjonene dine - og suksess fører til en hel rekke positive resultater.
Hvorfor chatty-instruksjoner ikke fungerer for ADHD-barn
Mamma vasker oppvasken. Vannet renner og oppvasken klirrer. Ryggen er vendt når hun roper: ”Joe, spis ferdig frokosten din, og børst tennene og ta tak i sekken. Du vil ikke komme for sent. Åh, og ikke glem å ta tak i prosjektet ditt. Det skal i dag, og du jobbet så hardt med det. Hold den forsiktig i fanget når du er på skolebussen. Du vil ikke at noe skal skje med det. "
For et barn med ADHD hørtes sannsynligvis instruksjonene mer slik ut:
"Joe, spis ferdig frokosten din … noe om bussen … bla, bla, bla."
Så blir Joe distrahert av lyden av vannet som renner i vasken, og det får ham til å tenke på å svømme, og det får ham til å tenke på sommeren. Han ser frem til å svømme og spille Marco Polo ved bassenget med sin bror og venner. Han håper Randall ikke er mye ved bassenget i sommer fordi Randall er så sjefete. Den jenta i naturfagskurs er også slags sjef. Joe blir fortært av sine egne skiftende tanker og er ikke engang klar over at mamma snakker.
Barnas distraksjoner og innstilling er ikke målrettet, men for en forelder kan det være ganske irriterende. Med lange, uttrukne retninger finner et barn med ADHD seg raskt i informasjonsoverbelastning. De viktige punktene du prøver å gjøre blir vanskelige å behandle, spesielt ettersom han blir distrahert av sine egne tanker eller ting som skjer rundt ham. I stedet for å kunne følge instruksjonene dine, savner han dem helt. Dette setter begge opp for frustrasjon, og det setter barnet ditt opp for svikt i stedet for suksess.
Hvordan gi klare instruksjoner barnet ditt kan følge med suksess
Her er noen enkle tips for å øke barnets etterlevelse når du gir ham en veiledning. Det kan også være lurt å dele disse tipsene med læreren til barnet ditt på skolen.
- Når du gir veibeskrivelse, kan du bevege deg nærmere barnet ditt og få oppmerksomhet ved å berøre skulderen eller armen og si navnet hans.
- Sørg for at du har øyekontakt med barnet ditt når du gir veiledningen.
- Gi enkle, brukbare instruksjoner. For eksempel si "Legg leksemappen din i boksekken" i stedet for "Gjør deg klar for skolen."
- Snakk tydelig med fast stemme.
- Hvis du trenger å gi en forklaring, si det før du gir veiledningen. For eksempel: "Vi må gå til bestemor rett etter skoletid i dag, så vi ikke kommer for sent til middagen hennes. Hvis du vil leke med leker hos bestemor, kan du plukke ut noen og gi dem til meg nå." Hvis du venter og sier det etter å ha gitt barnet veiledningen, kan han glemme den opprinnelige kommandoen.
- Etter å ha gitt instruksjonen, vent noen sekunder og hold deg hos barnet ditt for å sikre at han opprettholder oppmerksomheten sin på oppgaven. Hvis han overholder og følger ordentlig din veiledning, ros ham umiddelbart for en godt utført jobb. Hvis du ikke er sikker på at han forsto instruksjonene, kan du be ham gjenta dem med sine egne ord.
- Hvis barnet ditt ikke overholder det, gi ham det NÅR… DERETTER uttalelse som spesifiserer forventningene dine og konsekvensene av å ikke overholde. For eksempel: "Når du legger mappen i sekken, vil du ha 10 ekstra minutter på datatiden." Gi barnet ros hvis barnet ditt følger det. Hvis han ikke overholder det, følg med tapet av noe, som datamaskinens tidsprivilegium.
- Vær konsekvent og rolig i tilnærmingen din, og ta kontakt med andre voksne i barnets liv for å være sikker på at du alle gir de samme meldingene på samme måte.