Nikotintabletten er en nikotinerstatningsbehandling (NRT) som kommer i form av en liten, godterilignende, sukkerfri tablett i smaker som kanel, frukt og mynte. Når en nikotinpastiller blir plassert i munnen og får lov til å oppløses i løpet av 20 til 30 minutter, absorberes nikotin i blodet og avlaster kortsiktige sug etter røyk.
Du kan ikke røyke mens du bruker nikotintabletter, så mange mennesker bruker dem som et stoppemiddel, selv om det er mange ting du bør vite og forstå om disse pastillene før du bruker dem til å hjelpe deg med å slutte å røyke.
Fordeler og ulemper
Nikotintabletter tilbyr røykere som prøver å slutte, og tidligere røykere får lett lindring fra cravings som er en del av nikotinuttaket. Imidlertid er de ikke en feilsikker løsning.
Pastiller skal bare brukes etter behov, men siden de ligner godteri - både i smak og form - er potensialet for å misbruke dette stoppet betydelig.
Selv om du ikke trenger resept for nikotin-pastiller, er de en seriøs reseptfri medisinering som må brukes nøyaktig som angitt, og du må forsiktig avvenne deg av dem i den foreslåtte tiden.
Merker og styrker
Merkenavn knyttet til nikotintabletten inkluderer Commit, Nicorette og Nicorette Mini Lozenge. Alle disse merkene er laget av GlaxoSmithKline og kommer i flere styrker:
- Commit og Nicorette pastiller kommer i to styrker: 2 mg og 4 mg
- Nicorette mini pastiller er også tilgjengelig i 2 mg og 4 mg styrker, men de er mindre i størrelse og oppløses opptil tre ganger raskere enn vanlige Nicorette pastiller
Dosering
Du kan velge riktig pastillstyrke ved å vite når dagens første sigarett er eller ble røkt og følge disse retningslinjene:
- Første sigarett innen 30 minutter etter oppvåkning: 4 mg
- Første sigarett mer enn 30 minutter etter oppvåkning: 2 mg
Nikotintabletter skal brukes i følgende doser:
- Uke 1 til 6: En pastill hver 1. til 2. time
- Uke 7 til 9: En pastill hver 2. til 4. time
- Uke 10 til 12: En pastill hver 4. til 8. time
Ikke bruk mer enn fem pastiller på 6 timer eller 20 pastiller i løpet av en 24-timers periode. Du bør slutte å bruke nikotintabletter innen 12 uker. Hvis du har problemer med å stoppe, kontakt legen din.
Fordi sure matvarer og drikkevarer kan hemme absorpsjonen av nikotin gjennom munnen, anbefaler pastillatprodusenter å vente 15 minutter etter å ha spist før de bruker en nikotintablett.
Du kan heller ikke røyke eller bruke noe annet NRT mens du bruker nikotintabletter, da du risikerer overdosering av nikotin.
Bivirkninger
Bivirkninger som ofte er assosiert med nikotintabletter inkluderer:
- Halsbrann
- Hikke
- Kvalme / fordøyelsesbesvær
- Sår hals
Hvis du opplever noen av følgende ekstreme bivirkninger, må du slutte å bruke nikotintabletten og kontakte legen din umiddelbart:
- Uregelmessig hjerterytme eller hjertebank
- Sår i munnen eller andre problemer
- Alvorlig irritasjon i halsen
- Symptomer på overdosering av nikotin, som kan omfatte svimmelhet, oppkast, forvirring, tåkesyn og svakhet
Spesielle forholdsregler å vurdere
Du bør konsultere legen din før du bruker nikotintabletter hvis noen av følgende forhold gjelder deg:
- Du er gravid. Røyking er skadelig for fosteret, så du bør prøve å slutte før du blir gravid, hvis mulig. Hvis du ikke klarer det, er det viktig å jobbe tett med legen din for å trygt slutte å røyke under graviditet.
- Du bruker visse medisiner. Hvis du bruker Chantix, Zyban eller medisiner for depresjon eller astma, kan det hende at dosene må justeres når du slutter å røyke. Røykere metaboliserer noen medisiner raskere enn ikke-røykere, så sørg for å gi legen din beskjed om alle medisiner du tar, inkludert vitaminer og kosttilskudd.
- Du har allergi. Du er allergisk mot medisiner, matvarer eller andre stoffer.
- Du har opplevd hjerteproblemer. Du har hjertesykdom, høyt blodtrykk, angina, eller har hatt hjerteinfarkt.
- Du har andre helseproblemer. Hvis du har diabetes, en overaktiv skjoldbruskkjertel, tilstander i blodårene som Brueggers sykdom, en binyresvulst eller magesår.
- Du har et spesielt kosthold. Hvis du har et diett med lavt natriuminnhold eller har fenylketonuri (PKU).
Nikotin er gif.webptig, og pastiller kan inneholde nok nikotin til å skade barn eller kjæledyr. Oppbevar dem på et trygt sted og kontakt Gif.webptkontakt på 800-222-1222 i tilfelle overdosering.
Et ord fra veldig bra
Nikotintabletten kan hjelpe deg med å slutte å røyke, men husk at det er et hjelpemiddel, ikke en mirakelarbeider. Magien for suksess med røykeslutt ligger innenfor du, ikke et produkt. Arbeid med å utvikle din beslutning om å slutte å røyke en dag av gangen og være tålmodig.
Hvis du legger til litt støtte på nettet i avslutningsprogrammet ditt, forbedres sjansen for langsiktig suksess med røykeslutt. Det fine med online hjelp er at den er tilgjengelig 24/7 fordi folk besøker fra hele verden.
Tid, besluttsomhet og støtte vil hjelpe deg med å sparke vanen med å røyke. Tro det, tro på deg selv, og vær villig til å gjøre det arbeidet som trengs for å slutte. Du finner ut at du kan slutte å røyke, akkurat som andre har gjort.