Attention-underskudd / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) er en atferdsforstyrrelse som forårsaker symptomer på uoppmerksomhet, hyperaktivitet og impulsivitet, som alle varierer i alvorlighetsgrad og forstyrrer vanlige daglige aktiviteter.
ADHD utvikler seg vanligvis i barndommen, men kan fortsette til voksen alder. Mennesker med denne tilstanden sliter ofte med impulsiv oppførsel, er for aktive og har vanskelig for å ta hensyn. ADHD ser ikke likt ut hos alle. Hvilken type ADHD en person har, avhenger av de primære symptomene og oppførselen de viser.
Det er tre viktige måter ADHD-symptomer kan presentere. Disse måtene ble tidligere referert til som "undertyper" i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fourth Edition (DSM-IV), men kalles "presentasjoner" i dagens DSM-5. Vi bruker dem synonymt her.
De tre ADHD-undertypene
Ettersom alle ADHD-symptomer varierer fra person til person, er det viktig å lære om egenskapene til hver presentasjon, slik at du kan gjenkjenne hvilken du eller en kjær du kanskje har å gjøre med.
- Uoppmerksom: De viktigste symptomene av denne typen inkluderer mangel på fokus, hyppig uoppmerksomhet og uorganisering.
- Impulsiv / hyperaktiv: Mennesker som arbeider med denne undertypen, viser ingen uoppmerksomhet, men er rastløse og kresne. Dette er den sjeldneste ADHD-undertypen.
- Kombinert: Dette er den vanligste ADHD-undertypen, der individer viser symptomer på de to andre typene.
Uoppmerksom Type ADHD
Personer med denne presentasjonen viser ingen tegn til hyperaktivitet eller impulsivitet. De har i stedet en tendens til å ha problemer med å opprettholde fokus og være oppmerksomme. Det er ofte vanskelig for mennesker med ADHD å være oppmerksom og delta i organiserte aktiviteter i lange perioder.
Noen atferd og symptomer som mennesker med denne presentasjonen av ADHD kan ha, inkluderer:
- Kort oppmerksomhetsspenn
- Lett distrahert
- Kan ikke være nøye med detaljer
- Vanskeligheter med å lytte når du blir snakket med
- Glemsom når du utfører hverdagslige aktiviteter
- Ofte uforsiktig og stadig mister ting som nøkler, bøker og telefoner
- Sliter med å delta i organiserte oppgaver og aktiviteter
- Synes det er vanskelig å følge instruksjonene
Impulsiv / hyperaktiv ADHD-type
Dette er den minst vanlige typen ADHD. Personer med denne tilstanden vil utvise hyperaktiv og impulsiv atferd, men ingen symptomer på uoppmerksomhet. Du vil finne mennesker med denne formen for tilstanden som beveger seg hele tiden og fusker for mye.
Denne presentasjonen er typisk preget av følgende symptomer på impulsivitet:
- Forstyrre eller trenge inn på andre
- Handler uten å tenke
- Å være utålmodig og har vanskeligheter med å vente på sin tur
- Blurt ut svaret på et spørsmål før det er fullført
Symptomer på hyperaktivitet inkluderer vanligvis følgende atferd:
- Rastløshet
- Snakker overdrevet
- Å være ute av stand til å fokusere på en oppgave om gangen
- Overdreven fidling
- Å være ute av stand til å delta i aktiviteter stille
Kombinert type ADHD
Dette er den vanligste formen for tilstanden. Personer med denne typen ADHD opplever en kombinasjon av impulsivitet, hyperaktivitet og uoppmerksomhetssymptomer.
En diagnose av kombinert ADHD-type hos et barn krever at seks eller flere symptomer på uoppmerksomhet og seks eller flere symptomer på hyperaktivitet / impulsivitet er til stede i minst seks måneder. De som er 17 år eller eldre krever fem eller flere av hver.
Årsaker
Den eksakte årsaken til ADHD er ukjent. Nåværende forskning viser imidlertid at genetikk kan spille en rolle i en person som utvikler tilstanden. Med andre ord, hvis du har en familiehistorie av tilstanden, kan det være mer sannsynlig at du utvikler den.
Barn med ADHD har også blitt rapportert å ha lave nivåer av dopamin. Selv om dette ikke bare er ansvarlig for å forårsake tilstanden, antas det å være en medvirkende faktor til utviklingen av hjernesykdommen.
Tilstanden er mer vanlig hos gutter enn hos jenter, og kan ofte føre til utvikling av andre tilstander som angstlidelse, depresjon eller rusmisbruk. Jenter med tilstanden er mer sannsynlig å vise tegn på uoppmerksomhet enn hyperaktivitet eller impulsivitet.
Andre faktorer som har blitt antatt å bidra til utvikling av tilstanden inkluderer:
- Røyking eller alkoholbruk under graviditet
- Hode skader
- Lav fødselsvekt
- Eksponering for miljøgif.webpter i veldig ung alder eller under graviditet
Diagnose
Hvis du mistenker at barnet ditt har ADHD, må du ta dem til en kvalifisert barnelege eller mental helseekspert for å få en diagnose. De vil vanligvis be om en detaljert historie om barnets symptomer og sette barnet ditt gjennom en serie tester for å observere deres atferd.
Medisinske eksperter bruker DSM-5-kriteriene for å stille en avgjørende diagnose av ADHD. Håndboken beskriver ni atferd og symptomer for hyperaktivitet / impulsivitet, samt ni atferd og symptomer for uoppmerksomhet.
Et barn får diagnosen ADHD når de viser minst seks av atferdene og symptomene som er oppført for begge typer. Mens det kreves at en voksen eller tenåring viser minst fem av disse symptomene, må symptomene også være så alvorlige at de forstyrrer en persons regelmessige funksjon.
Symptomer på ADHD kan begynne å vises mellom 3 og 6 år, og forveksles ofte med dårlig oppførsel. Hvis den blir udiagnostisert og ubehandlet, kan tilstanden føre til dårlig akademisk ytelse, vanskeligheter med å opprettholde sunne forhold og antisosial atferd.
Behandling
Det finnes foreløpig ingen kur mot ADHD, men effektiv behandling av tilstanden vil redusere alvorlighetsgraden av symptomer og gjøre det mulig for en person som lever med ADHD å få forbedret daglig funksjon.
ADHD behandles vanligvis med en kombinasjon av medisiner og atferdsterapi. Imidlertid er det ingen form for behandling. Å finne den ideelle behandlingen for deg eller barnets ADHD avhenger av mange faktorer.
Legen din vil vurdere din eller ditt barns alder, alvorlighetsgraden av symptomene og medisinintoleranser før du anbefaler en behandlingsplan. Behandlingen kan omfatte enten ett eller en kombinasjon av følgende alternativer.
Medisiner
Det er to typer medisiner som vanligvis brukes til å behandle ADHD: stimulerende og ikke-stimulerende.
- Stimulerende medisiner: Dette er den vanligste typen medisiner som brukes til å behandle ADHD. Stimulerende midler virker ved å øke produksjonen av dopamin og noradrenalin i hjernen. Dette er kjemiske budbringere som spiller en viktig rolle i reguleringen av tenkning og oppmerksomhet. Noen vanlige eksempler er Ritalin (metylfenidat), Adderall (amfetamin) og Dexedrine (dekstroamfetamin).
- Ikke-stimulerende medisiner: Ikke-sentralstimulerende midler kan ta litt lengre tid enn sentralstimulerende midler å jobbe, men er effektive for å forbedre fokus og oppmerksomhet. De anbefales vanligvis for personer som opplever utålelige bivirkninger på sentralstimulerende midler. Eksempler inkluderer Strattera (atomoksetin), Intuniv (guanfacin) og Qelbree (viloxazin).
Atferdsledelse
Foreldre til barn med ADHD rådes vanligvis til å ta klasser for atferdshåndtering for å hjelpe barnet med ADHD-symptomer i stedet for å bruke en atferdsterapeut. Målet er å erstatte negativ atferd med positive. Dette gjøres ved å overvåke deres handlinger og delta i praktiske oppgaver som kan forbedre negativ atferd.
Et ord fra veldig bra
Foreldre til et barn med ADHD kan være utfordrende, men er ikke umulig. Å øve sunne vaner som å trene regelmessig, spise et balansert kosthold og få nok søvn er også viktig for å håndtere symptomer på ADHD.
Hvis du mistenker at du eller barnet ditt har symptomer på tilstanden, bør du oppsøke en medisinsk ekspert så snart du kan for å få en riktig diagnose og behandlingsplan.
