Viktige takeaways
- Mange nyhetsartikler om pandemien har brukt alarmoverskrifter for å nå flere lesere.
- Alarmoverskrifter kan forårsake stress og noen ganger forenkle en mer nyansert nyhetsartikkel.
- Å utvikle ferdigheter i mediekunnskap og diversifisere ditt "nyhetsdiett" kan bidra til å motvirke den følelsesmessige effekten av alarmistiske overskrifter.
Å sjekke nyhetene har blitt en viktig del av å holde seg informert om pandemi og gjennombrudd i COVID-19-behandlinger og vaksiner det siste året.
Men når du blar gjennom sosiale medier og dine nyhetssendinger, vil du sikkert se noen alarmistiske overskrifter. Kanskje du kommer over en historie om en sjelden bivirkning fra COVID-19-vaksinen eller hvordan en ny virusvariant kan være mer dødelig.
Bare noen få dramatiske ord i overskriften til en nyhetshistorie kan få hvem som helst til å få panikk, selv om historien til slutt inneholder viktig informasjon.
Heldigvis er det noen trinn du kan ta for å unngå å la skumle nyhetshistorier påvirke din mentale helse.
Her er grunnen til at pandemien har ført til en økning i alarmoverskrifter, sammen med tips fra mediekompetanseeksperter om de beste måtene å unngå å bli overveldet av nyheter om coronavirus.
Hvorfor er det så mange alarmistoverskrifter?
Det kommer ned på klikk-agn og fortjeneste for medier.
En overskrift er vanligvis ditt første inntrykk av en historie. Det kan være avgjørende for om du velger å lese hele artikkelen.
Siden mange digitale medier får reklameinntekter basert på hvor mange klikk en historie mottar, bruker de ofte dramatiske eller spennende språk i en overskrift for å lokke leserne.
Historien i seg selv kan være lastet med sannferdig, nyttig informasjon, men overskriften kan bare fokusere på en liten, men likevel sjokkerende detalj for å oppmuntre deg til å klikke deg inn i artikkelen.
Kristy Roschke, PhD
Sensasjonelle overskrifter med klikk-agn brukes til å få folk til innhold.
- Kristy Roschke, PhD"Sensasjonelle overskrifter med klikk-agn brukes til å få folk til innhold," forklarer Kristy Roschke, PhD, mediekompetanseinstruktør og administrerende direktør for News Co / Lab ved Arizona State Universitys Walter Cronkite School of Journalism and Mass Communication. "Det er en funksjon av digitale nyheter, men det er ikke nytt. Vi ser det også i kringkastings-TV med teasere, skrevet på en måte for å tiltrekke folks oppmerksomhet for å holde dem engasjert lenger. "
Så hvorfor virker det som om vi ser enda mer alarmistiske overskrifter under pandemien?
En del av årsaken er at pandemien er en av få problemer som berører alle i verden. Fordi publikum for pandemiske nyheter er så brede, har du mange organisasjoner (journalistiske og ellers) som lager innhold om COVID-19 og konkurrerer om leserne, sier Sanket Shah, MSHI, klinisk assisterende professor for biomedisinsk og helseinformasjonsvitenskap ved University of Illinois. , Chicago.
«Det er så fengende i bredere skala. Uansett hvilken bransje du er i eller hvilken type bidrag du gir til samfunnet, er dette en historie som gjelder for oss alle, sier han.
Med flere organisasjoner som konkurrerer om leserne om sine historier om pandemien, kan det hende de er mer sannsynlig å publisere alarmistiske overskrifter som trekker lesernes følelser, i stedet for å levere uforfalskede fakta.
Et annet problem er kompleksiteten i rapporteringen om pandemien. Vaksiner, virus og lignende emner er ekstremt kompliserte, og vår forståelse av dem fortsetter å utvikle seg.
Overskrifter, som er korte og prangende av design, gir seg ikke den nyansen fullstendige artikler om komplekse emner krever nøyaktighet. Overskriften kan ende opp med å forenkle historien og unnlate å gjenspeile de forskjellige detaljene i rapporten.
Disse problemene forverres ytterligere av sosiale medier, spesielt når folk deler en alarmistisk overskrift uten å lese hele artikkelen.
Jennifer Brannock Cox, doktorgrad
Mye av det folk deler vil være ting som er provoserende, og det blir denne onde syklusen med forferdelige overskrifter og folk føler at nyheten er dårlig.
- Jennifer Brannock Cox, doktorgrad”Publikum henvender seg nå ofte til sosiale medieplattformer for å få nyheter. Mye av det folk deler vil være ting som er provoserende, og det blir denne onde syklusen med forferdelige overskrifter og folk føler at nyheten er dårlig, "sier Jennifer Brannock Cox, PhD, direktør for Salisbury University Media Literacy Institute og lektor i universitetets kommunikasjonsavdeling.
Hvordan takle alarmistoverskrifter og finne pålitelige nyheter
Alarmoverskrifter kan sette nyhetsforbrukere i en motstridende posisjon. På den ene siden vil du holde deg informert om de siste gjennombruddene for behandlinger, vaksiner og alt annet relatert til den pågående pandemien. Men frykten, sinne og tristhet du kan oppleve etter å ha sett en oppsiktsvekkende historie kan være så overveldende at du kan føle deg som å unngå nyheten helt.
Disse alarmistiske overskriftene forsvinner ikke når som helst, så det er viktig å finne måter å takle. En ting som kan hjelpe er å ikke anta at en overskrift forteller deg hele historien - det er ofte bare et lite stykke av et mer komplisert problem som du bare kan begynne å forstå ved å lese hele artikkelen.
"Ta hver overskrift med et saltkorn," råder Roschke. “Overskrifter er ment å tiltrekke oss oppmerksomhet og vekke følelser. Noen ganger er ikke personen som skrev overskriften personen som skrev historien, så overskriften kan tas ut av sammenhengen. Du kan ikke redusere et komplekst tema til en overskrift. "
Hvis en overskrift eller historie trekker til følelsene dine, er det ikke nødvendigvis en grunn til å unngå det, men prøv å sette det i sammenheng før du reagerer. Se deg rundt for å se om andre medier rapporterer om den samme historien for å avgjøre om det er sannhet bak, og i så fall kan du lese noen andre artikler om emnet for å få forskjellige synspunkter.
Å se på kildene en artikkel bruker, kan også hjelpe deg med å avgjøre om den skal stole på. De fleste digitale medier vil koble til kildene i teksten eller inkludere en liste på slutten av artikkelen. Hvis de stoler på regjeringen, fagfellevurderte vitenskapelige studier og autoritære primærkilder for deres informasjon, anses de generelt å være mer pålitelige kilder til nyheter.
Sanket Shah, MSHI
Å forstå hvor denne informasjonen kommer fra, og om den støttes av myndigheter, kan sikre at publikum takler denne krisen i samsvar med dette.
- Sanket Shah, MSHI"Å forstå hvor denne informasjonen kommer fra, og om den støttes av myndighetene, kan sikre at publikum takler denne krisen tilsvarende," sier Shah. "Hold deg til prøvde og sanne, anerkjente kilder til nyheter, og kryssjekk informasjonen."
Å vedta det Cox kaller et “balansert nyhetsdiett” kan også bidra til å motvirke den følelsesmessige effekten av alarmistiske overskrifter om koronavirusnyheter.
“Når vi prøver å oppnå en sunn kropp, varierer vi hva vi spiser. Det samme gjelder også diett for nyhetene dine, sier hun. “Du vil ha betydelige nyheter som vil informere og utdanne deg. Så er det OK å blande inn litt underholdnings- og sportsnyheter. Å lese nyheter over hele spekteret vil hjelpe din mentale helse på den måten. ”
Til slutt, gi deg selv friheten til å ta en pause fra nyhetene når de alarmistiske overskriftene stresser deg.
“Det er godt å holde seg oppdatert på den siste utviklingen og vite om oppdateringer til retningslinjene, men du trenger ikke å se på nyhetene hele tiden for å finne det. Du kan virkelig sjekke nyhetene en gang om dagen og ha det bra, sier Roschke. "Å gå vekk fra nyhetene en stund kan være veldig fordelaktig."
Hva dette betyr for deg
Alarmistoverskriftene på mange historier om pandemien kan utløse alle slags reaksjoner, fra frykt og tristhet til stress og angst. Det kan slå innhentingen av nyhetene til en overveldende opplevelse, noe som gjør det vanskelig å sette informasjonen i sammenheng.
Alarmerende overskrifter fanger imidlertid ikke ofte hele historien. I stedet for å ta dem til pålydende, kan du klikke deg inn i historien for å lese hele artikkelen, som ofte inneholder mer nyanser. Kryssjekk deretter informasjonen med autoritative kilder (som offentlige etater) og se hvordan andre anerkjente publikasjoner rapporterer om problemet.
Din kilde til nyheter kan bestemme svaret ditt på COVID-19