Kava kava (piper methysticum) er en plante hjemmehørende på øyene i Sør-Stillehavet. Et medlem av pepperfamilien, roten og rhizomet til kava kava-planten brukes til å forberede naturlige rettsmidler for søvnløshet, angst og menopausale symptomer.
Kava Kava for sosial angstlidelse
Bruken av kava kava i behandlingen av sosial angstlidelse er noe kontroversiell, rett og slett fordi det ikke er nok forskning om tilskuddet. Forbindelsene i kava rot som antas å tilby stemningsendrende egenskaper kalles kavalaktoner, men det er lite forskning gjort for å finne deres eksakte virkningsmekanismer.
Mens kliniske studier har funnet bevis for bruk av kava kava for å redusere angst, har rapporter om kava-indusert levertoksisitet (gif.webptig leverskade) ført til begrensning av dette tilskuddet og forbud mot salg av produkter som inneholder kava kava i mange land.
I 2002 advarte U.S. Food and Drug Administration (FDA) forbrukere og helsepersonell om risikoen for leverskade forbundet med kavaholdige kosttilskudd. Saksrapporter, som ofte inkluderte de med eksisterende levertoksisitet, overdreven kava kava doser og tung alkoholbruk, knyttet kava kava med hepatitt, skrumplever, leversvikt og til og med død.
Disse advarslene er fremdeles i kraft, og mens kava i sin tradisjonelle form utgjør et "akseptabelt lavt nivå av helserisiko", ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO), kan kava-ekstrakter og kosttilskudd forårsake levertoksisitet hvis de blir brukt for mye eller konsumert fortløpende. basis.
Hvem bør ikke ta Kava Kava
Kava kava anbefales ikke for følgende grupper:
- Barn under 18 år
- Personer som tar reseptbelagte monoaminoksidasehemmere (MAO-hemmere)
- Personer med leversykdom, leverproblemer eller de som tar medisiner som påvirker leveren
- Folk som tar medisiner for å behandle Parkinsons sykdom
- Gravide eller ammende kvinner
Symptomer på leverproblemer
Selv om potensialet for leverproblemer er sjeldent, bør du øyeblikkelig konsultere en lege hvis du opplever tegn på sykdom forbundet med leversykdommen mens du tar kava kava.
Symptomer på leverproblemer kan omfatte:
- Gulsott
- Brun urin
- Kvalme
- Oppkast
- Lyse avføring
- Uvanlig tretthet
- Svakhet
- Magesmerter eller magesmerter
- Tap av Appetit
Medisininteraksjoner
Du bør ikke blande alkohol med kava kava. I tillegg kan døsighet oppstå hvis det kombineres med benzodiazepiner, selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI) eller selektive norepinefrin reopptakshemmere (SNRI).
Bivirkninger
Kava kava er tilgjengelig reseptfritt i form av drikkevarer, ekstrakter, kapsler, tabletter og aktuelle løsninger. Retningslinjer for dosering anbefaler ikke å overstige 250 mg av tilskuddet innen en 24-timers periode.
Bivirkninger av kava kava er sjeldne, men kan omfatte følgende:
- Svimmelhet
- Døsighet
- Hodepine
- Følsomhet overfor ultrafiolette lyskilder
- Mageknip