Aphantasia er et fenomen der folk ikke klarer å visualisere bilder. Mens folk flest er i stand til å trylle frem et bilde av en scene eller et ansikt i deres sinn, kan ikke mennesker med aphantasia.
Se for deg at det er en varm sommerdag og du sitter på siden av et svømmebasseng. Sola skinner ned og det er barn som ler og spruter i vannet. Hva slags bilder ser du i tankene dine når du tenker på denne scenen?
Hvis du er som de anslåtte 1-3% av befolkningen med aphantasia, kan du ikke være i stand til å visualisere noen form for bilde i hodet ditt.
Disse individene har ikke noe "mind's eye", eller deres fantasi er i det vesentlige blind. Denne evnen til å visualisere hendelser og bilder spiller en viktig rolle i folks liv.
Folk visualiserer ofte scener, mennesker, opplevelser, forestillinger, gjenstander og planlagte hendelser, blant annet. Når du for eksempel tenker på en venn, kan du umiddelbart visualisere ansiktet deres i tankene dine. Mennesker med aphantasia klarer ikke å visualisere et slikt mentalt bilde.
Hvis du skulle be en person med aphantasia om å forestille seg noe, kunne de sannsynligvis beskrive objektet, forklare konseptet og skrangle av fakta de vet om objektet. Men de ville ikke være i stand til å oppleve noen form for mentalt bilde som fulgte denne kunnskapen.
Tegn
Tror du at du kanskje har afantasi? Tenk på følgende spørsmål:
- Tenk på en venn eller et familiemedlem. Prøv å trylle frem et bilde av ansiktet deres. Hvor tydelig kan du se funksjonene, ansiktet, håret og formen?
- Hvor tydelig kan du forestille deg deres karakteristiske bevegelser og bevegelser?
- Hvor levende kan du forestille deg personens klær?
Hvis du sliter med svarene dine på disse spørsmålene, kan du ha en viss grad av afantasi.
Emerging Research
Denne mangelen på mentale bilder ble beskrevet som tidlig på slutten av 1800-tallet, men det har fortsatt vært et relativt ustudert fenomen. Francis Galton beskrev først forekomsten i en artikkel om mentale bilder publisert i 1880. I tillegg til å merke seg at folk opplever ulike grader av livlighet når de beskriver deres mentale visuelle bilder, rapporterte han også at noen mennesker ikke opplevde noen visuelle bilder i det hele tatt.
Tilstanden er fortsatt stort sett ustudert og forblir dårlig forstått, selv om videre forskning er i gang.
Mye av tilgjengelig informasjon stammer fra noen få små studier og anekdotiske beretninger fra personer som har beskrevet symptomene sine.
Det var ikke før publiseringen av flere studier at interessen har vokst for temaet. 2015-studien introduserte den første bruken av begrepet aphantasia og har ført til en fornyet interesse for fenomenet.
Forfatterne av den banebrytende studien ble kontaktet av en pasient-pasient MX-som nylig hadde mistet evnen til å visualisere informasjon etter mindre kirurgi. I 2005 besøkte en pensjonert 65 år gammel mann et nevrolognavn Adam Zeman fra University of Exeter Medical School. Mannen, referert til i litteraturen som MX, hadde gjennomgått en mindre operasjon, hvoretter han innså at han ikke lenger kunne visualisere bilder i sinnet. Zemans søk etter medisinsk litteratur viste lite for å forklare hvorfor mannen ikke lenger kunne generere visuelle bilder i hans "sinnes øye."
Forskere har lenge diskutert nøyaktig hvordan denne evnen til å visualisere i sinnet fungerer, og hvilken rolle det kan spille i planlegging og hukommelse. Mens pasienten beskrev å oppleve nesten ingen bilder, var hans prestasjoner på tester av persepsjon, visuelle bilder og visuelt minne normale.
Etter at detaljene i pasientens sak ble publisert i 2010, ble forskerne kontaktet av mange individer som beskrev å oppleve lignende symptomer hele livet.
En annen studie utført av forskere fra University of New South Wales undersøkte spørsmålet om personer med aphantasia virkelig ikke var i stand til å danne mentale bilder, eller om de bare hadde dårlig tilbakekalling av disse bildene. Ved å bruke en teknikk som kalles "binokulær rivalisering," forskerne ba deltakerne om å forestille seg et bilde. To forskjellige bilder ble deretter vist til deltakerne via et 3D-hodesett. Det ene øyet så det ene bildet, mens det andre øyet så et helt annet bilde.
Når folk blir bedt om å forestille seg et av disse bildene på forhånd, er det mer sannsynlig at folk uten aphantasia ser bildet de tidligere hadde sett for seg. Det var ingen slik sammenheng mellom det forestilte bildet og det dominerende bildet folk så. Disse funnene antyder at det ikke er slik at de med aphantasia har dårlig tilbakekalling av deres forestillinger - de har bokstavelig talt ingen slike visuelle forestillinger til å begynne med.
Mulige forklaringer
Selv om forskningen er begrenset, gir de tilgjengelige funnene noen ledetråder til hva som kan forklare aphantasia.
- I MXs tilfelle fant funksjonelle MR-skanninger at hjerneaktiveringsmønstre når man så på bilder av kjente ansikter ikke hadde noen signifikante forskjeller fra normale kontroller. Men når pasienten prøvde å visualisere bilder, var det en betydelig reduksjon i aktiveringsmønstre på tvers av bakre nettverk. , mens frontalregionaktiviteten ble betydelig økt sammenlignet med kontroller.
- Forskerne antyder at dette indikerer at pasienten stolte på en annen kognitiv strategi under bildeoppgaven.
- Forfatterne foreslår videre at slike resultater indikerer at ytelse på visuelt minne og visuelle bilder ikke er avhengig av den faktiske opplevelsen av visuelle bilder.
Afantasi og minne
Når folk vanligvis henter et minne, er de ofte i stand til å forestille seg hendelser nesten som om de spiller av en video av opplevelsen. De husker ofte spesifikke bilder som skiller seg ut om minnet. For mennesker med afantasia består minner om hendelser ofte bare av en liste over fakta.
Selv om den eksakte arten og innvirkningen av denne tilstanden ennå ikke er klar, antyder forskning at afantasi kan ha en negativ innvirkning på hukommelsen.
Noen med aphantasia husker kanskje dagen de ble gif.webpt, navnene på menneskene som deltok, og til og med hvordan været var den dagen, men de vil ikke kunne danne seg et mentalt bilde av hendelsene i arrangementet.
Noen av de som er rammet av tilstanden har også rapportert om vanskeligheter med å gjenkjenne ansikter eller navigere mellomrom.
Denne mangelen på visuelt minne kan imidlertid ha noen mulige fordeler. Fordi aphantasia fører til mangel på visuelle bilder, kan det være mindre sannsynlig at folk blir plaget av påtrengende erindringer eller urovekkende tilbakeblikk.
Mennesker med aphantasia opplever visuelle bilder mens de drømmer. Dette antyder at det bare er forsettlig, frivillig visualisering som påvirkes av dette fenomenet. Zeman forklarte BBCs tidsskrift Science Focus at dette er mulig fordi det hjernen gjør under våkenhet er annerledes enn hva den gjør mens han drømmer. Bildene av drømmer stammer fra bunn-opp-prosesser som styres av hjernestammen. Visualisering, derimot, krever prosessering ovenfra og ned som har sitt utspring i hjernens cortex.
Å leve med afantasia
Å ikke være i stand til å visualisere mennesker og steder kan være bekymringsfullt for personer med afantasi. Å ikke kunne forestille seg ansiktet til en kjær som har gått bort, kan for eksempel være opprørende.
De tilgjengelige studiene antyder at å ha afantasi ikke nødvendigvis skader en persons suksess i livet. Mennesker fra alle samfunnslag opplever dette fenomenet, inkludert vellykkede doktorgradsstudenter, ingeniører og andre fagpersoner.
Det er viktig å merke seg at dette fenomenet er en normal variasjon av menneskelig erfaring, ikke en tilstand som krever behandling. Dette betyr ikke at det kanskje ikke har noen innvirkning på forskjellige aspekter av livet ditt. Mentale bilder spiller også en rolle i læringen, så det å gjøre visse sider ved læring vanskeligere å ikke visualisere scener i tankene dine.
Det gjenstår en rekke spørsmål om dette fenomenet, inkludert hvor utbredt det kan være og om det kan ha en genetisk komponent.
Mer forskning er nødvendig
Forskere antyder at fremtidige undersøkelser av tilstanden ikke bare fokuserer på årsakene og effektene, men også på mulige måter å forbedre evnen til å visualisere mentalt. Ytterligere forskning og en bedre forståelse av tilstanden er nødvendig for å komme med slike anbefalinger.
Hvis du mistenker at du kan ha afantasi, bør du vurdere å utforske noen nye minnestrategier. Manglende evne til å visualisere kan gjøre noen typer memorisering vanskeligere, så du må kanskje eksperimentere for å finne en teknikk som fungerer for deg. Selv om du kanskje ikke kan visualisere scener eller mennesker i tankene dine, kan du bruke fotografering, illustrasjoner, designprogramvare og andre visualiseringsverktøy for å fylle ut dette hullet.
Et ord fra veldig bra
Forskning på aphantasia er fortsatt veldig i begynnelsen, så det er fortsatt mye å lære. Mange mennesker med aphantasia innser ikke engang at deres opplevelse er annerledes enn andre menneskers. Det er rett og slett en del av deres eksistens og har liten innvirkning på hvordan de lever sine liv. Nevrolog Adam Zeman, forskeren som laget betegnelsen aphantasia, beskrev det som ganske enkelt "en fascinerende variasjon i menneskelig erfaring snarere enn en medisinsk lidelse" i et radiointervju med BBC.
11 Metoder for å forbedre minnet ditt
