Forestillingen om at depresjon og andre former for psykisk sykdom går hånd i hånd med kreativitet, er så utbredt at det ga opphav til begrepene "torturert kunstner" og "gal kunstner." Men er denne ideen bare en stereotype, eller inneholder den faktisk et sannhetskorn?
Malere som Vincent van Gogh, som berømt kuttet av øret og til slutt tok livet sitt i 1890, bidrar til denne ideen, det samme gjør forfatteren Sylvia Plath, som døde av selvmord i 1963. Begge kunstnerne redegjorde for sin psykiske sykdom skriftlig.
Populære artister og mental sykdom
Van Gogh sendte et brev fra 1888 til sin bror Theo, der han forklarte: ”Jeg kan ikke beskrive nøyaktig hva det er med meg. Innimellom er det fryktelige angstangrep, tilsynelatende uten grunn, eller på annen måte en følelse av tomhet og tretthet i hodet … til tider har jeg angrep av melankoli og fryktelig anger. ”
Plath skrev også om hennes psykiske lidelse, og refererte til seg selv som nevrotisk, deprimert og selvmord i sin semi-selvbiografiske roman "The Bell Jar." I boken skrev hun: ”Jeg visste ikke hvorfor jeg skulle gråte, men jeg visste at hvis noen snakket til meg eller så for nøye på meg, ville tårene flyte ut av øynene mine og hulken ville fly ut av halsen og jeg ville gråte i en uke. ”
Plath og van Gogh var bare to av en veldig lang liste over lidende kunstnere. Edvard Munch, Charles Dickens, Virginia Woolf, Pyotr Ilyich Tchaikovsky og Frida Kahlo sies også å ha led av depresjon.
Torterte kunstnere er en gruppe som er så fantastiske at forskere har begynt å oppdage om det er en kontrollerbar sammenheng mellom stemningsforstyrrelser og kunstnerisk evne, men resultatene har i stor grad vist seg ikke å være avgjørende.
Noen typer kunstnere er angivelig mer sannsynlig å være psykisk syke enn allmennheten, mens andre er mindre sannsynlige enn humørsykdommer og psykologiske problemer enn ikke-reklamer. Dessuten ser det ut til at visse stemningsforstyrrelser har sterkere koblinger til kreativitet enn andre.
Humørsykdommer og kunstnerisk evne
I 2017 ble den Perspektiv på psykologisk vitenskap tidsskriftet publiserte en studie kalt “Creativity and Mood Disorder: A Systematic Review and Meta-Analysis.” Studien undersøkte om humørsykdommer forårsaker kreativitet, kreativitet forårsaker humørsykdommer, eller en ukjent variabel forårsaker kreativitet og humørsykdommer.
Forskningsforfatter Christa L. Taylor ved State University of New York i Albany fant at bipolar lidelse, som er preget av perioder med mani og depresjon, ofte var forbundet med kreativitet. I kontrast var kreativitet ikke assosiert med vedvarende depressiv lidelse (PDD), også kjent som dystymi eller lavgradig depresjon.
Symptomer på PDD er mindre alvorlige enn de er ved alvorlig depressiv lidelse (MDD), men varer vanligvis lenger, opptil fem år i gjennomsnitt. Likevel har mennesker med MDD en tendens til å være mer kreative enn de med mild depresjon, antyder forskningen.
Selv om alvorlig depresjon og bipolar lidelse er forbundet med kreativitet, tyder ikke bevis på at å ha en stemningsforstyrrelse forbedrer individets kunstneriske evne.
Snarere kan mange kunstners høytrykks og hektiske livsstil føre til depressive symptomer, da stramme frister, høye forventninger, hard kritikk og intens reise er vanlig for slike individer.
Kreativitet og stemningsforstyrrelser: lignende symptomer
“En rekke symptomer på (hypo) maniske episoder er også karakteristiske for intens kreativ aktivitet (dvs. ideell flyt og redusert behov for mat og søvn) og kan ligne egenskaper ved flyt (dvs. intens og fokusert konsentrasjon, forvrengt følelse av tid, osv.), som ofte forekommer hos personer som er engasjert i kreative prosjekter, ”uttaler Taylor.
"Studier som bruker diagnostiske kriterier for å diagnostisere humørsykdom hos kreative individer, kan være forvirrende symptomer på humørsykdom med opplevelsen av kreativitet i seg selv."
Til slutt reiste Taylors anmeldelse flere spørsmål enn den svarte på. Hun foreslo at hennes undersøkelse er en guide for fremtidig forskning i stedet for en avgjørende studie. Det er fordi å spørre "om kreativitet er relatert til stemningsforstyrrelse er for generelt til å gi konstruktive svar og kan føre til feil eller overgeneraliserte konklusjoner," forklarte hun.
Og tidligere studier stilte ikke mer spesifikke spørsmål, som genererer et "vag kanskje" snarere enn et definitivt ja til den henvendelsen. Når det er sagt, indikerer en stor studie utført før Taylor gjennomgang også at det er en sammenheng mellom psykiatriske lidelser og kreativitet.
Fordelene med kunst om mental helse
På den annen side kan kreativitet være et positivt utløp for mennesker i psykisk nød, med kunstterapi som i økende grad foreskrives for ofre for traumer. Forskning har funnet at det å skrive om smertefulle tidligere hendelser kan til og med øke ens immunforsvar midlertidig.
Siden kreativitet kan helbrede, kan mennesker med humørsykdommer instinktivt henvende seg til kunst for å hjelpe seg med å takle eller helbrede. I tillegg antyder Taylor at kreativiteten fører til at kunstnere oppfører seg på måter som leses som uordnede.
Bipolar lidelse, schizotypiske egenskaper og kreativitet
En rapport fra 2012, kalt “Mental sykdom, selvmord og kreativitet”, undersøkte 40 års forskning på omtrent 1,2 millioner svenske mennesker og fant ut at reklamer hadde en litt høyere andel diagnoser av bipolar lidelse enn befolkningen generelt. Forekomsten av bipolar lidelse i denne gruppen var imidlertid liten. Personer med sykdommen var bare 8% mer sannsynlig å delta i kunsten.
Forskerne bestemte at forfattere hadde 121% større sannsynlighet for å lide av tilstanden, og omtrent 50% mer sannsynlig å ta sitt eget liv enn publikum generelt. (I motsetning til dette var dansere, billedkunstnere og regissører mindre sannsynlige enn allmennheten å lide av en psykisk sykdom.)
Interessant, studien fant også at nære slektninger til mennesker med lidelser som autisme, schizofreni, bipolar lidelse og anorexia nervosa uforholdsmessig jobbet i kunsten.
Forskning indikerer at ikke-psykologisk forstyrrede familiemedlemmer til personer med schizofreni har en tendens til å ha flere schizotypiske personlighetstrekk enn befolkningen generelt. Schizotypy “inkluderer uvanlige perseptuelle opplevelser, tynne mentale grenser mellom selvtillit og andre, impulsive avvik og magiske overbevisninger,” ifølge psykolog Scott Barry Kaufman.
"" Negative "schizotypiske trekk inkluderer kognitiv desorganisering og fysisk og sosial anhedoni (vanskeligheter med å oppleve glede fra sosiale interaksjoner og aktiviteter som er morsomme for folk flest)."
Kreative personligheter med uvanlige perseptuelle opplevelser og impulsiv avvik rangerte seg selv høyere på en kreativitetsskala enn andre, og en studie fra 2013 kalt “Creativity and Schizotypy From the Neuroscience Perspective” antyder at de mentale prosessene som oppstår under den kreative prosessen er ligner på de som forekommer i "psykose-tilbøyelighet".
Denne overlappingen betyr ikke at psykisk sykdom fremmer kreativitet, men støtter ideen om at en hjerne som er engasjert i en kreativ syke, kan likne hjernen til noen med en psykiatrisk lidelse.
Et ord fra veldig bra
Mens studier og observasjoner har vist en sammenheng mellom depresjon og kreativitet, er det ingen avgjørende bevis for at noen som lider av depresjon ville være "mer kreative." Det er imidlertid verdt å merke seg de lignende egenskapene som er forbundet med både humørsykdommer og kreativitet.
Uansett har kreativitet og kunstnerisk uttrykk vist seg å ha en betydelig fordel for mennesker med depresjon. Hvis du eller en elsket person lider av depresjon, kan du i tillegg til å oppsøke helsepersonell vurdere å delta i et kunstprosjekt. Du kan bli positivt overrasket over følelsen av lettelse fra å male, skrive eller til og med danse alene til litt musikk .