Hvordan presentere noen når du er sosial engstelig

Å vite hvordan du skal introdusere noen i forretningsmessige og sosiale omgivelser er en viktig sosial ferdighet som du ikke bør overse. Hvorfor er introduksjoner viktige? De hjelper deg med å bli kjent med mennesker og sette andre i ro.

Heldigvis blir det lettere å vite hvordan man skal introdusere folk. Nedenfor er noen enkle trinn for introduksjoner.

Bestem hvem som skal presenteres for hvem

Navnet på eldre eller høyere rangert person skal sies først.

For eksempel:

"Dr. Jones, jeg vil gjerne presentere deg for min venn, John."

Når alle andre ting er like, skal navnet på personen du kjenner bedre sies først. I en forretningssituasjon betraktes klienten alltid som høyere rangering. På en fest skal gjestene alltid bli introdusert for hedersgjesten.

Bruk fullstendige navn og titler

Med fornavn og etternavn, så vel som titler som "Dr.", med mindre du er i uformelle omgivelser. når det passer seg. Hvis personen du presenterer har et forhold til deg, kan du dele dette med andre.

For eksempel:

"Edith Smith, jeg vil gjerne at du møter Natalie Jones." (Edith er eldre enn Natalie)

"President Trump, jeg vil gjerne presentere mannen min Paul Brown."

Innfør enkeltpersoner først

I en gruppeinnstilling, for eksempel på en fest, kan du først introdusere en person for gruppen. For eksempel "David, dette er vennene mine Steve, John, Elizabeth og Natasha. Alle, dette er David."

Introduksjoner som dette bør gjøres for en gruppe på opptil seks personer. Hvis det er mer enn seks personer til stede, gjør bare introduksjoner til de som er i nærheten eller de som personen vil sitte med. Du bør aldri lede noen rundt i rommet og gjøre introduksjoner.

Anerkjenn innledningen

Generelt, når du blir introdusert for noen, er det høflig å si "Hvordan har du det?" Hvis det er noen du har blitt fortalt om, kan du komme med en kommentar i retning av "Så-og-så har fortalt meg så mye om deg."

Hvis noen har glemt å presentere deg, kan du presentere deg selv og forklare hvordan du kjenner verten hvis du er på fest. I forretningsinnstillinger er det vanligvis mer hensiktsmessig å utvide hånden mot et håndtrykk hvis du er den høyest rangerte personen i et par. Det er også bedre å vente til etter en introduksjon for å håndhilse, slik at du først kan konsentrere deg om den andre personens navn.

Tips og triks

  1. Hvis du har glemt noens navn, er det mer høflig og mindre vanskelig å erkjenne det enn å unngå en introduksjon.
  2. Hvis du blir introdusert for en gruppe mennesker, trenger du ikke si noe etter hver introduksjon. Det er greit å bare nikke etter den første introduksjonen for å unngå å gjenta deg selv.
  3. Formelle etiketteregler tilsier at menn skal stå når de blir introdusert for kvinner, og kvinner skal stå når de blir introdusert for eldre kvinner. Det er imidlertid best å bedømme situasjonen og handlingene til de rundt deg når du bestemmer deg for å stå opp.
  4. Ta deg tid til å introdusere. Snakk sakte slik at alle kan forstå navnene du sier.
  5. Når du presenterer deg selv, ikke bruk titler som "Dr." Det gjør at du høres tett ut.

Forskning på introduksjoner og sosial angst

En studie fra 2012 av 30 sosialt engstelige og 30 lavt sosialt engstelige individer viste at når en kort internettprat med en person gikk foran ansikt til ansikt-interaksjon med den samme personen, ble sosial angst redusert. Studieforfatterne foreslo at datamaskinmedisineringskommunikasjon (CMC) kan være en nyttig form for sikkerhetsadferd, ved at individet kan bekrefte negativ tro.

Hva betyr dette? Hvis du chatter med noen litt på nettet før du faktisk møter dem, har du større sjanse for å overvinne negative tanker som plager deg når du først møter noen personlig. I stedet for å tenke: "Jeg er så nervøs, denne personen er ikke kommer til å like meg, "tenker du kanskje noe sånt," Jeg husker at jeg hadde en god prat på nettet, vi så ut til å ha noen ting til felles "og hentet ting derfra.

Dette kan være spesielt nyttig når det gjelder dating. Å møte noen på nettet først kan bidra til å redusere angsten for å møte dem for første gang på en date.

Et ord fra veldig bra

Hvis du har oppgaven med å lage introduksjoner eller bli introdusert, kan du prøve å huske reglene, men ikke bli for fanget av dem. Fremfor alt annet, tilbyr et varmt smil og et fast håndtrykk. Vær imøtekommende og åpen, og resten av introduksjonen din bør naturlig falle på plass; du kan til og med finne deg selv i starten av et vakkert vennskap.

Du vil bidra til utvikling av området, dele siden med vennene dine

wave wave wave wave wave