Nosophobia er den irrasjonelle frykten for å ha en spesifikk sykdom.
Opprinnelsen til ordet Nosophobia kommer fra ‘nosos ’ og phobos som betyr sykdom og frykt i Gresk.
De siste årene har nosofobia også blitt referert til som cyberchondria. Dette stammer fra mye av informasjonen som ligger til grunn for frykten, finnes i "cyberspace."
Risikofaktorer
- Eksponering for høye mediedekning om sykdom og risikoen for å få sykdommer
- Har hatt traumatiske helseproblemer tidligere
- Gjentatt eksponering for personer med alvorlige sykdommer
Nosophobia er en type spesifikk fobi, og ser ut til å være mer vanlig blant studenter og forskere som bruker mye tid på å lese om spesifikke sykdommer. Disse tilstandene kalles ofte "medisinsk studenters sykdom."
Forhold til hypokondriasis
Nosophobia er relatert til hypokondriasis, men det er flere viktige forskjeller mellom de to forholdene. Den viktigste forskjellen er spesifisitet.
En person med hypokondriasis mener at de har en livstruende sykdom til tross for at de har lite eller ingen fysiske symptomer. .
Imidlertid lider ikke alle som er redd for å bli syk eller pådra seg en smittsom sykdom av nosofobi. De som lider av denne fobi viser symptomer som kan forårsake begrensninger i livet.
Sykdomsangst
Mange spesialister på mental helse har betegnet både nosofobi og hypokondriasis som sykdomsangstlidelse.
Faktisk har mange mennesker over hele kloden blitt diagnostisert med denne tilstanden, noe som kan bli svekkende ettersom den som lider er overbevist om at de har fått en viss sykdom.
Årsaker
- Angst for ens helse.
- Noen nær nosofobicen døde av en uhelbredelig sykdom.
- Pasienter med andre atferdssykdommer, som bipolar lidelse, schizofreni, klinisk depresjon eller tvangslidelser, kan være mer sannsynlig å frykte alvorlig sykdom.
- Somatisk amplifikasjonsforstyrrelse, som er relatert til persepsjon og kognisjon, kan være en årsak til nosofobi. I denne situasjonen er den nosofobiske negativ til tanken på å være syk.
- Nettlesing eller ser på TV-programmer om uhelbredelige sykdommer kan utløse overdreven frykt for å bli syk.
- Store globale sykdomsutbrudd som COVID-19-pandemien kan utløse Nosophobia hos individer.
Behandling
Kognitiv atferdsterapi for å hjelpe nosofobikere med å håndtere angst relatert til frykt for sykdom anbefales ofte. I tillegg til terapi anbefales også alternative teknikker. De inkluderer:
- Meditasjon
- Positiv bekreftelse
- Visualisering
