Selektiv oppmerksomhet er prosessen med å fokusere på et bestemt objekt i miljøet i en viss periode. Oppmerksomhet er en begrenset ressurs, så selektiv oppmerksomhet lar oss stille inn viktige detaljer og fokusere på det som betyr noe. Dette skiller seg fra uoppmerksom blindhet, som er når du fokuserer hardt på en ting og ikke merker uventede ting som kommer inn i synsfeltet ditt.
Hvordan fungerer selektiv oppmerksomhet?
Til enhver tid utsettes vi for en konstant sperring av sensorisk informasjon. Blæren fra et bilhorn fra gaten utenfor, vennenes skravler, klikket på tastene mens du skriver inn et papir til skolen, brummen fra varmeapparatet mens det holder rommet varmt på en rask høstdag.
Men i de fleste tilfeller tar vi ikke hensyn til hver og en av disse sensoriske opplevelsene. I stedet fokuserer vi på visse viktige elementer i miljøet vårt mens andre ting blander seg i bakgrunnen eller går forbi oss helt ubemerket. Så hvordan bestemmer vi oss nøyaktig for hva vi skal ta hensyn til og hva vi skal ignorere?
Tenk deg at du er på fest for en venn som er vert på en travel restaurant. Flere samtaler, klinking av plater og gafler og mange andre lyder konkurrerer om oppmerksomheten din. Ut av alle disse lydene finner du deg i stand til å stille ut de irrelevante lydene og fokusere på den morsomme historien som din spisepartner deler.
Hvordan klarer du å ignorere visse stimuli og konsentrere deg om bare ett aspekt av miljøet ditt? Dette er et eksempel på selektiv oppmerksomhet. Fordi vår evne til å ivareta tingene rundt oss er begrenset både når det gjelder kapasitet og varighet, må vi være kresne på tingene vi tar hensyn til.
Oppmerksomhet virker som et søkelys, og fremhever detaljene vi trenger å fokusere på, og kaster irrelevant informasjon til sidelinjen av vår oppfatning.
"For å opprettholde oppmerksomheten mot en hendelse i hverdagen, må vi filtrere ut andre hendelser," forklarer forfatter Russell Revlin i sin tekst Kognisjon: Teori og praksis. "Vi må være selektive i oppmerksomheten vår ved å fokusere på noen hendelser til skade for andre. Dette er fordi oppmerksomhet er en ressurs som må distribueres til de hendelsene som er viktige."
Selektiv visuell oppmerksomhet
Det er to hovedmodeller som beskriver hvordan visuell oppmerksomhet fungerer.
- Spotlight-modell: "Spotlight" -modellen fungerer mye som den høres ut, den foreslår at visuell oppmerksomhet fungerer i likhet med spotlighten. Psykolog William James foreslo at dette søkelyset inkluderer et fokuspunkt der ting blir sett tydelig på. Området rundt dette fokuspunktet, kjent som utkanten, er fremdeles synlig, men ikke tydelig sett. Til slutt er området utenfor rampelyset kjent som marginen.
- Zoom-objektivmodell: Den andre tilnærmingen er kjent som "zoom-lens" -modellen. Selv om den inneholder alle de samme elementene i spotlight-modellen, antyder det også at vi er i stand til å øke eller redusere størrelsen på fokuset vårt omtrent som et zoomobjektiv. Imidlertid resulterer et større fokusområde også i tregere behandling siden det inkluderer mer informasjon, slik at de begrensede oppmerksomhetsressursene må fordeles over et større område.
Selektiv auditiv oppmerksomhet
Noen av de mest kjente eksperimentene med auditiv oppmerksomhet er de som er utført av psykolog Colin Cherry. Cherry undersøkte hvordan folk er i stand til å spore visse samtaler mens de stiller andre ut, et fenomen han refererte til som "cocktailparty" -effekten.
I disse eksperimentene ble to auditive meldinger presentert samtidig med en presentert for hvert øre. Cherry ba da deltakerne om å være oppmerksom på en bestemt melding, og deretter gjenta det de hadde hørt. Han oppdaget at deltakerne enkelt kunne ta hensyn til den ene meldingen og gjenta den, men da de ble spurt om innholdet i den andre meldingen, klarte de ikke å si noe om den.
Cherry fant ut at når innholdet i den ubetjente meldingen plutselig ble byttet (for eksempel å bytte fra engelsk til tysk midtmelding eller plutselig spille bakover), var det veldig få av deltakerne som selv la merke til det. Interessant, hvis høyttaleren for den uovervåkte meldingen byttet fra mann til kvinne (eller omvendt) eller hvis meldingen ble byttet med en 400 Hz tone, la deltakerne alltid merke til endringen.
Cherrys funn er demonstrert i flere eksperimenter. Andre forskere har oppnådd lignende resultater med meldinger inkludert lister over ord og musikalske melodier.
Teorier om selektiv oppmerksomhet
Teorier om selektiv oppmerksomhet har en tendens til å fokusere på når stimulusinformasjon blir ivaretatt, enten tidlig i prosessen eller sent.
Broadbents filtermodell
En av de tidligste teoriene om oppmerksomhet var Donald Broadbents filtermodell. Basert på forskningen utført av Cherry, brukte Broadbent en informasjonsbehandlingsmetafor for å beskrive menneskelig oppmerksomhet. Han foreslo at kapasiteten vår til å behandle informasjon er begrenset når det gjelder kapasitet, og vårt utvalg av informasjon som skal behandles skjer tidlig i den perseptuelle prosessen.
For å gjøre dette bruker vi et filter for å bestemme hvilken informasjon vi skal ta vare på. All stimuli behandles først basert på fysiske egenskaper som inkluderer farge, styrke, retning og tonehøyde. Våre selektive filtre tillater da visse stimuli å passere for videre behandling mens andre stimuli avvises.
Treismans dempningsteori
Treisman foreslo at mens Broadbents grunnleggende tilnærming var riktig, klarte den ikke å redegjøre for at folk fremdeles kan behandle betydningen av tilstedeværende meldinger. Treisman foreslo at i stedet for et filter, virker oppmerksomheten ved å bruke en demper som identifiserer en stimulans basert på fysiske egenskaper eller ved mening.
Tenk på demperen som en volumkontroll - du kan skru ned volumet på andre informasjonskilder for å ivareta en enkelt informasjonskilde. "Volumet" eller intensiteten til de andre stimuli kan være lav, men de er fremdeles til stede.
I eksperimenter demonstrerte Treisman at deltakerne fremdeles var i stand til å identifisere innholdet i en uovervåket melding, noe som indikerer at de var i stand til å behandle betydningen av både de besøkte og uten tilsyn.
Modeller for valg av minne
Andre forskere mente også at Broadbents modell var utilstrekkelig, og at oppmerksomhet ikke bare var basert på en stimulus fysiske egenskaper. Cocktailparty-effekten fungerer som et godt eksempel. Tenk deg at du er på fest og tar hensyn til samtalen mellom vennegjengen din.
Plutselig hører du navnet ditt nevnt av en gruppe mennesker i nærheten. Selv om du ikke deltok i den samtalen, fanget en tidligere uovervåket stimulans øyeblikkelig oppmerksomheten din basert på mening snarere enn fysiske egenskaper.
I henhold til minnevalgsteorien om oppmerksomhet, passerer både påmeldte og ubetjente meldinger gjennom det første filteret, og blir deretter sortert på et andre trinn basert på den faktiske betydningen av innholdet i meldingen.
Informasjon som vi tar vare på basert på mening blir deretter overført til korttidsminnet.
Ressursteorier om selektiv oppmerksomhet
Nyere teorier har en tendens til å fokusere på ideen om oppmerksomhet som en begrenset ressurs, og hvordan disse ressursene deles opp blant konkurrerende informasjonskilder. Slike teorier foreslår at vi har en fast mengde oppmerksomhet tilgjengelig, og at vi da må velge hvordan vi fordeler våre tilgjengelige oppmerksomhetsreserver mellom flere oppgaver eller hendelser.
"Teorien om oppmerksomhetsressurser er blitt kritisert sterkt som altfor bred og vag. Den kan faktisk ikke stå alene om å forklare alle aspekter av oppmerksomhet, men den utfyller filterteoriene ganske bra," foreslo Robert Sternberg i sin bok. Kognitiv psykologi, oppsummerer de forskjellige teoriene om selektiv oppmerksomhet.
"Filter- og flaskehalsteorier om oppmerksomhet ser ut til å være mer passende metaforer for konkurrerende oppgaver som ser ut til å være oppmerksomhetskompatible," sier han. "Ressursteori ser ut til å være en bedre metafor for å forklare fenomenene delt oppmerksomhet på komplekse oppgaver."
Observasjoner
Flere faktorer kan påvirke selektiv oppmerksomhet i muntlige meldinger. Plasseringen hvor lyden kommer fra kan spille en rolle. For eksempel er det sannsynlig at du er mer sannsynlig å ta hensyn til en samtale som foregår rett ved siden av deg i stedet for en flere meter unna.
I teksten "The Psychology of Attention" bemerker psykologprofessor Harold Pashler at bare å presentere meldinger for forskjellige ører ikke vil føre til at en melding blir valgt ut over den andre. De to meldingene må ha en slags ikke-overlapping i tide for at den ene skal bli behandlet selektivt over den andre. Som nevnt tidligere kan endringer i tonehøyde også spille en rolle i selektivitet.
Antall auditive valg som må stilles inn for å ivareta en kan gjøre prosessen vanskeligere. Tenk deg at du er i et overfylt rom, og mange forskjellige samtaler foregår rundt deg.
Selektivt å ta vare på bare ett av disse lydsignalene kan være veldig vanskelig, selv om samtalen foregår i nærheten.
Lær mer om hvordan oppmerksomhet fungerer, noen av tingene du kan gjøre for å forbedre oppmerksomheten din, og hvorfor vi noen ganger savner det som er rett foran oss.