Skjæring er en type selvskading der tenåringer bevisst klipper eller klør seg med kniver, barberblad eller andre skarpe gjenstander, men ikke med den hensikt å prøve å begå selvmord.
Annen selvskadende oppførsel kan omfatte hodeskall, merkevarebygging eller brenning av huden, overdosering av medisiner og kvelning.
Denne oppførselen er mer vanlig enn du kanskje tror, med et estimert utvalg på 6,4% til 30,8% av tenårene som innrømmer å prøve å skade seg selv.
Hvorfor tenåringer kutter seg selv
Foreldre og barneleger har ofte vanskelig for å forstå hvorfor tenåringer ville kutte eller gjøre andre ting for å skade seg selv. Ikke overraskende er kutting et komplekst atferdsproblem og ofte assosiert med en rekke psykiatriske lidelser, inkludert depresjon, angst og spiseforstyrrelser.Tenåringer som kutter seg, har større sannsynlighet for å ha venner som kutter seg selv, lav selvtillit , en historie med overgrep, og / eller tanker om å begå selvmord.
Selv om det noen ganger blir sett på som en oppmerksomhetssøkende atferd, er å kutte en måte for barn å frigjøre spenning, lindre følelser av tristhet eller sinne, eller distrahere seg fra problemene sine.
Selvfølgelig er enhver lettelse bare midlertidig. Mens noen tenåringer som kutter kan ha en venn som kutter eller kan ha lest om det eller sett det på TV, sier de fleste barn som begynner å kutte at de ikke ble påvirket av noen eller noe annet og kom på ideen selv.
Tegn på kutting
Skjæring er vanligst hos tenåringer og unge voksne - spesielt blant ungdomsjenter - og starter ofte rundt 12-14 år.
Tenåringer som klipper seg, blir vanligvis beskrevet som impulsive. Noen blir også beskrevet som overpresterende.
Når det gjelder advarselsskilt og røde flagg, kan tenåringen din klippe hvis hun:
- Bruk alltid langermede skjorter eller lange bukser (selv når været er varmt) for å dekke til nye skjæremerker eller eldre arr på armene, håndleddene eller lårene (det er vanlige områder i kroppen der skjæring skjer)
- Har rutinemessig mistenkelige kutt, riper eller brannskader på magen, bena, håndleddene eller armene
- Utvikler symptomer på depresjon, angst eller alkoholmisbruk
- Har problemer med å kontrollere følelsene sine (som om tenåringen din ikke vet hvordan hun skal håndtere seg selv når hun føler seg trist eller sint)
Hvis du tror at barnet ditt klipper, spør dem om det forsiktig. Hvis svaret er ja, er det viktig å ikke bli sint eller overreagere. Du vil ikke få dem til å føle seg dårlige for å gjøre det. Husk at kutting ofte er et symptom på et større problem, og du som foreldre kan hjelpe barnet ditt å finne ut den underliggende årsaken ved å søke profesjonell hjelp (mer om det nedenfor).
Behandlinger
Det er viktig å søke behandling for tenåringen din med en gang hvis hun kutter, både for å behandle eventuelle underliggende psykiatriske problemer, som depresjon eller angst, og for å forhindre at kutting blir en dårlig vane. Jo lenger en tenåring klipper seg, jo vanskeligere blir det å bryte vanen.
Skjæring kan også føre til flere problemer senere i livet. Faktisk er S.A.F.E. Alternativer (Selvmisbruk endelig avsluttes) behandlingsprogram beskriver kutting som 'til slutt en farlig og nytteløs mestringsstrategi som forstyrrer intimitet, produktivitet og lykke.'
Dette er noen former for behandling som kan hjelpe tenåringen din til å slutte å kutte og lære sunnere mestringsstrategier.
Psykoterapi
Tenåringer som kutter, bør vurderes og behandles av rådgivere eller psykologer som har erfaring med å behandle tenåringer med denne tilstanden. Disse typer fagpersoner er dyktige i samtaleterapi og kan gi et trygt, ikke-fordømmende rom der tenåringen din kan snakke åpent om problemene hun står overfor.
Husk at det noen ganger kan være vanskelig for en tenåring å åpne seg helt for en forelder, så det kan være lettere for barnet å snakke med noen som blir fjernet fra hverdagen.
Psykiatri
En evaluering av en barnepsykiater (en lege som kan foreskrive medisiner) kan også være en god ide for videre behandlingsideer, som kan omfatte antidepressiva når det er nødvendig.
Behandlingssenter
Du kan se etter et behandlingssenter i ditt område som spesialiserer seg på kutting. Navnet på behandlingssenteret kan inneholde setningene "selvskading", "selvskading" eller "selvlemlestelse."
Støttegruppe
Tenåringen din kan også finne hjelp ved å bli med i en støttegruppe med selvskading. Å møte andre som kutter, kan hjelpe henne til å føle seg mindre alene og kan hjelpe henne å lære hvordan andre har sluttet å kutte seg.
Behandling for kutting vil sannsynligvis fokusere på å hjelpe tenåringen med å utvikle sunnere mestringsmekanismer når de møter følelser av sinne, stress eller tristhet. Det vil også bidra til å øke ungdommens selvtillit, hjelpe til med å håndtere eventuelle underliggende psykiatriske problemer, og bidra til å sørge for at tenåringen ikke har selvmordstanker.
Hvis du har selvmordstanker, kan du kontakte den nasjonale selvmordsforebyggende livslinjen på 1-800-273-8255 for støtte og hjelp fra en utdannet rådgiver. Ring 911 hvis du eller en kjær er i umiddelbar fare.
For mer psykiske ressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase.