Kinestese også referert til som kinestesi, er oppfatningen av kroppsbevegelser. Det innebærer å kunne oppdage endringer i kroppsposisjon og bevegelser uten å stole på informasjon fra de fem sansene. Du bruker din kinestetiske sans når du er involvert i en fysisk aktivitet som å gå, løpe, kjøre, danse, svømme og alt som krever kroppsbevegelse.
Hva gjør kinestese?
Gjennom din følelse av kinestese kan du fortelle hvor forskjellige deler av kroppen din ligger, selv om øynene er lukket eller du står i et mørkt rom. Når du for eksempel sykler, sender reseptorer i armer og ben informasjon til hjernen om posisjonen og bevegelsen til lemmene dine.
Når du tenker på de fem store sansene (syn, lukt, berøring, smak og hørsel), kan du merke at disse alle har en tendens til å fokusere på å oppfatte stimuli utenfor selvet. Kinestese er en type sans som er fokusert på kroppens indre hendelser. I stedet for å bruke denne sansen til å oppdage stimuli utenfor selvet, gir din følelse av kinestese deg å vite hvor kroppen din er posisjonert og å oppdage endringer i kroppsposisjonen. Når du trenger å utføre en kompleks fysisk handling, lar din følelse av kinestese deg vite hvor kroppen din er og hvor mye lenger den trenger å gå.
Kinestese og læringsstiler
Kinesthesis er knyttet til en av de tre viktigste læringsstiler i Fleming VAK-modellen. I henhold til teoriene om læringsstiler lærer folk best hvis undervisningen tilbys i henhold til deres læringspreferanser.
En person med kinestetisk læringsstil lærer best ved å gjøre, eller faktisk utføre en handling.
Tenk deg for eksempel at du prøver å lære å slå et baseball med en flaggermus. Hvis du har en kinestetisk læringsstil, kan du lære best ved å utføre handlingen. I stedet for bare å lese om hvordan du kan slå en ball eller se andre mennesker utføre denne handlingen, må du faktisk få et flaggermus i hendene og øve deg på å svinge flaggermusen på en ball.
Kinestetiske elever antas å like å være fysisk aktive, har en tendens til å utmerke seg i sport og har ofte raske reaksjonstider. VAK / VARK-læringsmodellen antyder at personer med denne læringsstilen kan foretrekke leksjoner som involverer bevegelse, for eksempel å utføre et eksperiment, jobbe med en gruppe eller utføre en skitse.
Mens begrepet læringsstiler er enormt populært, spesielt innen utdanning, har de fleste undersøkelser funnet at det er lite bevis som støtter ideen om at instruksjon av studenter i henhold til deres foretrukne læringsstil har noen forskjell i utdanningsresultatene. Men hvis du er en person som foretrekker å lære ved å gjøre, slik kinestetiske elever ofte gjør, kan du kanskje dra nytte av denne kunnskapen når du prøver å lære noe nytt. I stedet for å kjede deg med å lese bruksanvisninger eller lytte til forelesninger, se etter måter du kan få praktisk erfaring.
