Deltakelse i møtene i Al-Anon Family Group har reddet mange alkoholholdige ekteskap. Når ektefeller til alkoholikere slutter seg til Al-Anon og begynner å jobbe med programmet, kan de ofte utvikle mestringsevner som gjør at de kan finne tilfredshet og til og med lykke, uansett om alkoholikeren fortsatt drikker eller ikke.
Imidlertid fungerer det ikke alltid slik, for noen ganger finner de mot til å endre seg og dra. Dette er Donnas historie.
Jeg skilte meg fra to alkoholikere.
Først etter at jeg var gif.webpt med den andre alkoholikeren, ble aktiv i Al-Anon og også hadde fordeler av private familiebehandlingsprogrammer, lærte jeg symptomene på alkoholisme og innså at den forrige mannen også hadde vært alkoholiker.
I løpet av årene med mitt intense engasjement i Al-Anon antydet meldingen jeg hørte - nøyaktig eller unøyaktig - og det jeg leste i den originale ODAT (One Day At A Time) at det var en sterk mulighet for at brytningen av ekteskapet mitt kunne bli omvendt hvis jeg ville endre meg.
Hvordan Al-Anon kan hjelpeÅ gi mening om motstridende meldinger
Spesielt uttalte den 30. desember som ble sitert i innholdet under "Skilsmisse": "Hvis jeg ønsker å gjøre en større endring som også påvirker andre liv, la meg først vurdere det mulige resultatet. Har jeg virkelig prøvd å undersøke og korrigere mine egne feil? Er det en måte for meg å forbedre holdningen min? Jeg vil la den store avgjørelsen vente til jeg har prøvd det! " Dette ble fulgt av dette sitatet: "Den virkelig kloke løsningen kan ligge i å forbedre meg selv."
Fordi jeg allerede hadde akseptert Al-Anons første skritt, "Vi innrømmet at vi var maktesløse overfor alkohol - at livene våre hadde blitt uhåndterbare," fant jeg meg selv å prøve å få mening ut av det som så ut til å være motstridende meldinger.
Kommer til vilkår med virkeligheten
Jeg jobbet hardt med min egen utvinning etter å ha blitt medavhengig. Jeg beholdt sponsoren min og snakket med henne nesten daglig, men jeg byttet til en annen Al-Anon-gruppe. Min lesning av Al-Anon-konferansen godkjente litteratur, så vel som artikler og bøker om alkoholisme, fortsatte.
Til slutt ble jeg enig med disse troene:
- Jeg var maktesløs overfor alkohol.
- Jeg hadde sluttet å aktivere.
- Jeg kunne stå på hodet og spytte nikkel og ikke ha noen innvirkning på alkoholistenes oppførsel.
- Alkoholikeren viste ikke noe ønske om å endre seg.
- Alkoholikeren så ut til å være noen som ikke var i stand til å være ærlig, minst av alt med seg selv.
- Jeg hadde sluttet å føle og oppføre meg som om jeg var et offer.
- Jeg hadde følelsesmessig styrke til å forlate det som hadde blitt en travesti av et ekteskap.
Jeg gikk bort fra ekteskapet
Jeg kjente også den dype betydningen bak denne uttalelsen: "Uansett hva jeg gjør som er riktig for meg, er det automatisk riktig for de rundt meg." Denne troen er falsk hvis det er noen egoisme som lurer innenfor et motiv.
Jeg søkte om skilsmisse og gikk bort fra en alkoholiker som meldte seg frivillig. Jeg gikk også bort fra mange år med emosjonelle og psykologiske overgrep. Jeg gikk bort fra noe som kunne ha vært en suksess.
Ekteskapet i seg selv var maktesløst overfor alkohol; dens mange positive ingredienser tålte ikke vedvarende doser alkoholforgif.webptning.
- Donna
Merk: Donna Thompson er forlegger av Utfordringer, der hun skriver sin utvalgte spalte, Få deg et liv, en publikasjon for mennesker i bedring og deres familier.
Alkoholikere og voldelige forhold