Hvis du har fått diagnosen schizofreni, lurer du kanskje på hva du skal gjøre videre. Den gode nyheten er at det er en rekke behandlingsalternativer tilgjengelig. En viktig del av denne reisen er å utforske alternativene dine og begynne behandlingen raskt etter diagnosen. Dette kan hjelpe deg med å få din helbredelses- og gjenopprettingsprosess raskere enn senere, noe som gir deg en følelse av retning og lettelse.
Medisiner
Antipsykotiske medisiner reduserer de psykotiske symptomene på schizofreni og andre psykiske lidelser, og lar vanligvis en person fungere mer effektivt og hensiktsmessig.
Den første generasjonen av antipsykotiske medisiner, kjent som "typiske antipsykotika", ble introdusert på 1950-tallet for å behandle psykose. Antipsykotiske medisiner er den beste behandlingen for schizofreni akkurat nå, men de kurerer ikke schizofreni eller sørger for at det ikke blir noe ytterligere psykotiske episoder.
Doser
Valg og dosering av medisiner kan bare foretas av en kvalifisert lege som er godt trent i medisinsk behandling av psykiske lidelser. Doseringen av medisiner er individuell for hver pasient, siden folk kan variere mye i mengden medikament som trengs for å redusere symptomene uten å gi plagsomme bivirkninger. Det er viktig å være tålmodig med deg selv og leverandørene når du lærer hva som fungerer bra for din personlige behandling.
Bivirkninger
Antipsykotiske legemidler kan ha uønskede effekter sammen med deres gunstige effekter. Typiske antipsykotika, som inkluderer medisiner som Haldol og Thorazine, er kjent for å øke risikoen for ekstrapyramidale bivirkninger, som påvirker bevegelse og motoriske funksjoner. Bivirkninger av typiske antipsykotiske medisiner inkluderer:
- Døsighet
- Rastløshet
- Muskelspasmer
- Skjelving
- Tørr i munnen
- Tåkesyn
De fleste av disse bivirkningene kan korrigeres ved å senke dosen eller kontrolleres av andre medisiner. Ulike pasienter har forskjellige behandlingsresponser og bivirkninger på forskjellige antipsykotiske legemidler. Snakk med legen din om erfaringene dine ved hvert besøk, slik at de bedre kan forstå svarene dine på medisiner og gjøre justeringer for å hjelpe.
Atypiske antipsykotika
En rekke nye antipsykotiske legemidler (de såkalte "atypiske antipsykotika") har blitt introdusert siden 1990. Det første, klozapin (Clozaril), har vist seg å være mer effektivt enn andre antipsykotika, selv om muligheten for alvorlige bivirkninger krever at pasientene overvåkes med blodprøver hver eller annenhver uke. Etter et år med stabilt antall hvite blod kan blod trekkes månedlig.
De nyere antipsykotiske medikamentene er tryggere når det gjelder tardiv dyskinesi (TD) - en ufrivillig bevegelsesforstyrrelse - men mange av de atypiske legemidlene er mer sannsynlig å bidra til metabolske bivirkninger som vektøkning, økt glukose og lipider. Atypiske antipsykotika inkluderer følgende:
- INVEGA (paliperidon): Dette alternativet er tilgjengelig i tre forskjellige formuleringer - en tablett med forlenget frigjøring og langtidsvirkende injiserbare stoffer (INVEGA SUSTENNA og INVEGA TRINZA)
- Risperdal (risperidon)
- Abilify (aripiprazol)
- Seroquel (quetiapin)
- Zyprexa (olanzapin)
- Caplyta (lumateperone)
Bekymringer for medisinering
Pasienter og familier blir noen ganger bekymret for de antipsykotiske medisinene som brukes til å behandle schizofreni. I tillegg til bekymring for bivirkninger, kan de bekymre seg for at slike stoffer kan føre til avhengighet.
Antipsykotiske medisiner gir ikke "høy" og er ikke vanedannende, og fører heller ikke til vanedannende oppførsel hos mennesker som tar dem.
En annen misforståelse om antipsykotiske medikamenter er at de fungerer som en slags tankekontroll eller en "kjemisk tvangstrøye." Antipsykotiske legemidler som brukes på riktig måte, "slår ikke ut" mennesker eller tar bort deres frie vilje.
Samsvar
Å sørge for at du tar medisinene dine konsekvent kan omtales som medikamentoverensstemmelse. Så enkelt som det kan høres å ta medisiner regelmessig som planlagt, er medikamentoverholdelse ofte en av de største utfordringene ved langvarig behandling for schizofreni.
På grunn av disse utfordringene har nye behandlingsalternativer blitt tilgjengelige som bidrar til å gjøre det lettere for folk å ta medisinene som foreskrevet. Langtidsvirkende injiserbare stoffer (LAI) blir gitt til pasienter gjennom og injeksjon. Disse injeksjonene kan gis noen få uker til noen få måneder, noe som hjelper folk å oppleve mer konsistent, langsiktig symptomlindring.
Psykoterapi
Terapi er en viktig del av behandlingen for schizofreni. Ofte vil du oppdage at terapeuten din vil jobbe tett med din psykiater for å sikre at behandlingsmetodene er effektive. Når andres medisiner fungerer effektivt, er de ofte bedre i stand til å diskutere og behandle under terapitimene.
Individuell terapi
En av de mest undersøkte behandlingsmodellene som brukes i behandlingen av schizofreni er kognitiv atferdsterapi, eller CBT. Denne modellen av psykoterapi adresserer sammenhengen mellom tanker og atferd, og hjelper folk til å lære mer om hvordan negative tankemønstre om seg selv og verden påvirker deres beslutningstaking.
Siden innsikt som dette ikke ofte er tilstede hos de med schizofreni, kan kognitiv atferdsterapi hjelpe klienter å få en større følelse av empowerment i å regulere deres følelser og atferd. Å snakke åpent og ærlig med legen din er et flott første skritt i å forstå og til slutt håndtere symptomene dine.
Diskusjonsveiledning for schizofreni
Få vår utskriftsguide som hjelper deg med å stille de riktige spørsmålene ved neste leges avtale.
Last ned PDF
Familieterapi
Dessverre er familiemedlemmer ofte uinformerte om hva tilstanden er og hvordan man kan hjelpe en elsket gjennom behandlingsprosessen. Familieterapi kan være en nøkkelkomponent i behandlingsprosessen, siden den kan gi rom for helbredelse av familiedynamikk som kan ha blitt påvirket av tilstanden. Den tiden kan også brukes til å samle informasjon om schizofreni, hvordan man kan navigere i utfordringer sammen og hvordan man bedre kan uttrykke og møte behovene til alle involverte.
Gruppeterapi
Støtte fra jevnaldrende kan være et fantastisk tillegg til behandlingsprosessen. Gruppeterapi er et rom som gjør det mulig for folk å trygt dele sine erfaringer med schizofreni, utfordringene de står overfor og det som ser ut til å hjelpe. Deling av informasjon og tilbakemeldinger bidrar til å fjerne en følelse av isolasjon som ofte kan oppleves. De kan også skape meningsfulle forbindelser med jevnaldrende, lære å utvikle og vedlikeholde relasjoner underveis.
Sosial ferdighetstrening
Fordi de opplever psykotiske trekk som vrangforestillinger og hallusinasjoner, kan det til tider føles uklart for personen hva som er ekte og hva som ikke er. Symptomer på sykdommen kan påvirke forholdene betydelig. Å lære byggesteinene i relasjoner kan hjelpe folk med å bedre navigere i mellommenneskelig dynamikk i familielivet, deres sosiale sirkler og muligens til og med i arbeidsinnstillinger.
Komplementær og alternativ medisin
Dyrassistert terapi
Som med andre forhold, kan dyreassistert terapi (AAT) bidra til å lette og håndtere noen av symptomene på schizofreni. Anhedonia, som refererer til ikke å oppleve glede eller glede, er et vanlig symptom på schizofreni. Forskning har funnet at i studier med dyreassistert terapi som en del av behandlingen, vurderte pasienter høyere nivåer av behagelige følelser enn de som ikke deltok i den dyreassisterte behandlingsgruppen.
Kosttilskudd
Enkelte kosttilskudd har vist seg å ha en positiv innvirkning på symptomene hos noen pasienter med schizofreni. Selv om det ikke er tilstrekkelig bevis for å anbefale dem til alle som en behandling, inkluderer noen av vitaminene og kosttilskuddene som er undersøkt i schizofreni ting som:
- B-vitaminer
- Omega-3 fettsyrer
- Aminosyrer
- Vitamin d
- Antioksidanter
Det er viktig å merke seg at selv om bruken av disse kosttilskuddene har vist lovende forskning, er det best å snakke med legen din før du tar dem for å sikre at du ikke er i fare for ting som interaksjoner med medisiner eller andre ting som kan redusere eller stopp fremgangen din.
CBD olje
Cannabidiol er en ingrediens i marihuana-planten som også har vist løfte om å håndtere visse symptomer på schizofreni. Noen mennesker kan være bekymret for at de vil oppleve en "høy" bruk av CBD-olje som du ville røyke marihuana, men dette stemmer ikke. Ingrediensene som vil få deg til å føle deg "høy" og ha den psykoaktive komponenten kalles tetrahydrocannabinol eller THC. THC fjernes fra CBD-olje, slik at du kan oppleve lindring av symptomer uten bekymringer for å være i endret tilstand.
Hvor finner du behandling
Hvis du opplever symptomer på schizofreni, er det best å snakke med legen din. De vil kanskje gjøre blodarbeid og kjøre tester for å sikre at symptomene ikke er forårsaket av en annen medisinsk tilstand. Derfra kan du møte en psykiater eller annen kvalifisert mental helseutøver for å diskutere det du opplever.
Husk at du kan trenge å bli evaluert grundig for å sikre at diagnosen er nøyaktig. Denne evalueringsprosessen innebærer å møte deg for å snakke om dine erfaringer, samt møte med en ektefelle eller andre familiemedlemmer for å samle sikkerhetsinformasjon.
De 9 beste online terapiprogrammene Vi har prøvd, testet og skrevet objektive anmeldelser av de beste online terapiprogrammene, inkludert Talkspace, Betterhelp og Regain.Omsorgsnivåer
Behandlingen kan omfatte polikliniske, intensive polikliniske, delvis sykehus-, bolig- eller polikliniske behandlingsprogrammer. Det omsorgsnivået som er best for din situasjon vil bli bestemt av skarpheten og arten av dine nåværende symptomer. Det er utdannede fagpersoner som spesialiserer seg i behandling av schizofreni på hvert nivå av omsorg. Hvis du er usikker på hvor du skal finne behandlingsleverandører, er det best å starte med å be legen din om lokale eller regionale henvisningsmuligheter.
Et ord fra veldig bra
Det er viktig å være tålmodig med deg selv og ditt behandlingsteam under denne prosessen. Så mye som vi vil at symptomene skal avta, har alle en annen opplevelse av hvilke behandlingsmetoder som fungerer bra for dem og hva som ikke ser ut til å fungere bra. En del av behandlingen din vil være å utforske og oppdage metodene som fungerer best for deg og dine symptomer.
Å være i samsvar med behandlingsplanen din er viktig for generell suksess. Dette betyr å gjøre ting som:
- Tar medisiner konsekvent
- Å delta på dine avtaler regelmessig
- Deltar aktivt i rådgivning og gruppeterapi
- La legen din vite hva du opplever
- Be din støttegruppe om hjelp om nødvendig
- Å være tålmodig med deg selv og leverandørene dine
- Å minne deg selv på at dette er en reise
Selv om stien føles utfordrende, husk at det er mange ting du kan gjøre for å hjelpe prosessen med å gå jevnere. Det viktigste er å være tålmodig og snakke med legen din om dine erfaringer. De må forstå symptomene dine for å hjelpe deg med å utvikle en behandlingsplan som fungerer bra for deg.
