Albert Ellis var en innflytelsesrik psykolog som utviklet rasjonell følelsesladet atferdsterapi. Han spilte en viktig rolle i den kognitive revolusjonen som fant sted innen psykoterapi og bidro til å påvirke økningen av kognitive atferdsmetoder som en behandlingsmetode. Ifølge en undersøkelse av profesjonelle psykologer ble Ellis rangert som den nest mest innflytelsesrike psykoterapeuten bak Carl Rogers og like foran Sigmund Freud.
Albert Ellis er best kjent for:
- Rasjonell emosjonell atferdsterapi (REBT)
- Skrifter om menneskelig seksualitet
- ABC-modellen
- En av grunnleggerne av kognitiv atferdsterapi
Albert Ellis 'personlige liv
Albert Ellis ble født 27. september 1913 i Pittsburgh, Pennsylvania, den eldste av tre barn. Han beskrev senere faren sin som upåvirksom og moren som følelsesmessig fjern. Siden foreldrene hans sjelden var i nærheten, fant han seg ofte i posisjonen til å ta vare på sine yngre søsken. Ellis var ofte syk gjennom hele barndommen. Mellom 5 og 7 år var han angivelig innlagt på sykehus åtte forskjellige tider. En av disse sykehusinnleggelsene varte i omtrent ti måneder, i løpet av den tiden foreldrene hans sjelden besøkte eller ga trøst og støtte.
Mens han ofte var kjent for sin åpenhjertighet og til og med ble beskrevet som "Lenny Bruce av psykoterapi", husket Ellis at han var ganske sjenert da han var ung. Klokken 19 satte han seg for å endre atferd og tvang seg til å snakke med hver kvinne han møtte på en parkbenk i nærheten av hjemmet hans. En måned snakket han med over 130 kvinner, og mens bare en var enig i å gå ut med ham, og da hun ikke møtte opp på datoen, fant han ut at han hadde følsomme følelsen av seg selv og ikke lenger var redd for å snakke med kvinner. Han brukte den samme tilnærmingen for å komme over frykten for å tale.
Hans første og andre ekteskap endte med annullering og skilsmisse. Hans 37-årige forhold til en direktør ved Albert Ellis Institute ble avsluttet i 2002. I 2004 gif.webptet han seg med den australske psykologen Debbie Joffe. Ellis døde 24. juli 2007 etter en lang sykdom.
Karriere
Etter å ha fullført videregående skole fortsatte Ellis å tjene B.A. i Business fra City College of Downtown New York i 1934. Han brukte litt tid på å jobbe med en forretningskarriere, og forsøkte senere en karriere som skjønnlitterær forfatter. Etter å ha slitt med begge, bestemte han seg for å bytte gir for å studere psykologi og begynte sin doktorgrad. i klinisk psykologi ved Columbia University i 1942. Han tok sin M.A.-grad i klinisk psykologi i 1943 og sin doktorgrad. i 1947.
Etter å ha fullført graden trente Ellis i psykoanalyse og praktiserte den først, men han ble snart misfornøyd med det han så på som svakhetene ved den psykoanalytiske metoden - dens passivitet og ineffektivitet. Påvirket av verk fra mennesker som Alfred Adler, Karen Horney og Harry Stack Sullivan, begynte Ellis å utvikle sin egen tilnærming til psykoterapi.
I 1956 presenterte han sin tilnærming som han deretter refererte til som rasjonell psykoterapi. Denne metoden understreket en mer direkte og aktiv tilnærming til behandling der terapeuten hjalp klienten til å forstå de underliggende irrasjonelle troene som førte til emosjonell og psykologisk nød. I dag er metoden kjent som rasjonell emosjonell atferdsterapi eller REBT.
Ellis skrev også mye om menneskelig seksualitet. Han begynte å se klienter før han til og med hadde fullført doktorgraden. På den tiden var det ingen formell lisensiering av psykologer som kreves i staten New York.
Ellis opprettholdt en streng arbeidsplan frem til slutten av livet. Han fortsatte å jobbe selv i møte med flere helseproblemer, og angivelig sett så mange som 70 pasienter i uken i slutten av 80-årene og opptil 10 pasienter i uken de siste årene.
Bidrag til psykologi
Mens REBT ofte blir beskrevet som en off-shoot av CBT, var Ellis arbeid virkelig en del av den kognitive revolusjonen, og han hjalp til med å finne og banebrytende de kognitive atferdsterapiene. Han blir ofte beskrevet som en av de mest fremtredende tenkerne i psykologiens historie.
Ellis skrev også mer enn 80 bøker, hvorav mange ble bestselgere. Av hans innflytelse innen psykoterapi, Psykologi i dag antydet at "Ingen individer - ikke engang Freud selv - har hatt større innvirkning på moderne psykoterapi."
Utvalgte publikasjoner av Albert Ellis
Ellis. A. (1957). Hvordan leve med en nevrotisk. Oxford, England: Crown Publishers.
Ellis, A. (1958). Sex uten skyld. NY: Hillman.
Ellis, A., Harper, R. (1961). En guide til rasjonelt liv. Englewood Cliffs, NJ: Prentice-Hall.
Ellis, A., Greiger, R. (1977). Håndbok for rasjonell-emosjonell terapi. NY: Springer Publishing Company.
Ellis, A. (1985). Overvinne motstand: Rasjonell-emosjonell terapi med vanskelige klienter. NY: Springer Publishing Company.
Ellis, A., Tafrate, R. C. (1997). Hvordan kontrollere sinne før den styrer deg. Citadel Press.
Ellis, A. (2003). Sex uten skyld i det 21. århundre. Barrikadebøker.
Ellis, A., Abrams, M., Abrams, L. (2008). Personlighetsteorier: Kritiske perspektiver. NY: Sage Press.
