I den store 5 teorien om personlighet er ekstroversjon (ofte kjent som ekstraversjon) en av de fem kjerneegenskapene som antas å utgjøre menneskelig personlighet. Ekstroversjon er preget av omgjengelighet, snakkesalighet, selvhevdelse og spenning.
Mennesker som er høye i ekstroversjon, har en tendens til å oppsøke sosial stimulering og muligheter til å engasjere seg med andre. Disse personene blir ofte beskrevet som fulle av liv, energi og positivitet. I gruppesituasjoner snakker sannsynligvis utadvendte (ekstravertere) ofte og hevder seg.
Introverte er derimot mennesker med lite ekstroversjon. De pleier å være stille, reservert og mindre involvert i sosiale situasjoner. Det er viktig å merke seg at introversjon og sjenanse ikke er den samme.
Mennesker med lite ekstroversjon er ikke redd for sosiale situasjoner. De foretrekker rett og slett å bruke mer tid alene og trenger ikke så mye sosial stimulering.
Ekstroverte er ofte urettferdig festet som altfor snakkesalige eller oppmerksomhetssøkende. I virkeligheten får de rett og slett energi fra å delta i sosial interaksjon. Mennesker som er høye i ekstroversjon trenger sosial stimulering for å føle seg energisk. De får inspirasjon og spenning fra å snakke og diskutere ideer med andre mennesker.
1:33Tegn på at du kan være en ekstrovert
Vanlige ekstroversjonstrekk
Ekstroversjon er ofte preget av en rekke forskjellige underegenskaper, for eksempel:
- Varme
- Nyhets- og spenningssøkende
- Gregariousness
- Selvsikkerhet
- Munterhet
- Snakkesalighet
- Nyter å være sentrum for oppmerksomhet
- Handlingsorientert
- Vennlig
- Engasjerende
Årsaker til ekstroversjon
Den eksakte grunnen til at folk pleier å være mer utadvendte eller mer innadvendte har vært gjenstand for betydelig debatt og forskning innen psykologi. Som med mange slike debatter, har spørsmålet en tendens til å koke ned til to viktige bidragsytere: natur eller næring.
- Genetikk: Ekstroversjon har helt klart en sterk genetisk komponent. Tvillingstudier antyder at genetikk bidrar et sted mellom 40% og 60% av avviket mellom ekstroversjon og introversjon.
- Miljø: Søskenstudier publisert i 2011 har antydet at individuelle opplevelser har større vekt enn felles erfaringer i familier.
Variasjon i dette trekket kan være knyttet til forskjeller i kortikal opphisselse. Ekstroverte har en tendens til å trenge mer ekstern stimulering mens introverte har en tendens til å bli stimulert veldig lett, ifølge noen forskere.
Ekstroversjon og atferd
Hvordan påvirker ekstroversjon atferd? Forskere har funnet ut at det å være høyt i dette personlighetstrekket er knyttet til en rekke forskjellige tendenser. I tillegg til å bidra til personligheter, kan dette trekk også spille en rolle i karrierevalg.
I følge forskere er ekstroversjon assosiert med lederadferd. Siden det er mer sannsynlig at utadvendte hevder seg i grupper, er det fornuftig at de ofte påtar seg lederroller når de jobber med andre mennesker.
De som er høyt i ekstroversjon blir ofte beskrevet som å ha et veldig positivt syn på livet, i tillegg til å være vennlige, energiske og svært tilpasningsdyktige.
Som du kanskje forestiller deg, kan høye nivåer av ekstroversjon være spesielt godt egnet for jobber som krever mye samhandling med andre mennesker. Undervisning, salg, markedsføring, PR og politikk er alle jobber der en ekstrovert kan gjøre det bra.
Introverte foretrekker mindre sosial interaksjon, så jobber som krever mye uavhengig arbeid er ofte ideelle. Skriving, dataprogrammering, prosjektering og regnskap er alle jobber som kan appellere til en person med liten ekstroversjon.
Hvor vanlig er ekstroversjon?
Selv om det kan virke som alle i vennekretsen din og bekjente er mer utadvendte enn deg, viser nyere forskning faktisk at ekstroversjon er mindre vanlig enn tidligere antatt.
I en studie publisert i 2015 fant forskere at ekstroverte har en tendens til å være overrepresentert i sosiale nettverk. Fordi utadvendte, populære mennesker har en tendens til å ha mange venner, er de uforholdsmessig representert i sosiale nettverk.
Forskerne antydet også at det er to nøkkelfaktorer som avgjør hvem folk blir venner med. Ekstroverte har en tendens til å være veldig sosial, noe som gjør dem mer sannsynlig å danne nye vennskap enn introverte. Folk har også en tendens til å danne vennskap med mennesker med lignende nivåer av ekstroversjon som dem selv.
Mens det er mer sannsynlig at utadvendte blir venner med andre utadvendte, har introverte en tendens til å knytte forhold til både innadvendte og utadvendte. For ekstroverte virker det som de fleste også er ekstroverte fordi personlighetstrekk er overrepresentert blant deres gruppe venner og bekjente. Introverte kan imidlertid ha bedre forståelse av den sanne strukturen til sosiale nettverk.