Hva er polyamory?
"Polyamory er den ikke-besittende, ærlige, ansvarlige og etiske filosofien og praksisen med å elske flere mennesker samtidig," ifølge Polyamory Society. "Polyamory understreker bevisst å velge hvor mange partnere man ønsker å være involvert i stedet for å akseptere sosiale normer som tilsier å elske bare én person om gangen."
Å være polyamorøs betyr å ha åpne intime eller romantiske forhold til mer enn én person om gangen. Mennesker som er polyamorøse kan være heterofile, lesbiske, homofile eller bifile, og forholdet mellom polyamorøse mennesker kan omfatte kombinasjoner av mennesker med forskjellige seksuelle legninger.
I motsetning til åpne forhold er polyamory preget av følelsesmessig så vel som seksuell eller romantisk intimitet mellom partnere. I motsetning til utroskap, hor, eller utenomekteskapelig sex, er polyamory samstemmende og avslørt for alle involverte.
Noen ganger er polyamorøse forhold hierarkiske (ett forhold prioriteres foran andre), og noen ganger er de like. I et hierarkisk scenario kan en person ha både primære og sekundære partnere:
- Hoved: En primær partner er øverst i den hierarkiske strukturen; denne personen kan være personen du bor sammen med, har barn sammen med eller til og med gif.webpter deg med. En primær partner er ikke nødvendig for polyamorøse forhold.
- Sekundær: Sekundær partner (e) er kanskje ikke like sammenvevd i livet ditt som en primær partner; for eksempel kan det hende at du ikke deler bolig eller økonomi, men du kan fortsatt være fullstendig forpliktet til hverandre.
De definerende aspektene ved polyamorøse forhold i forhold til andre ikke-monogame forholdstyper er samtykke og kommunikasjon.
Hva Polyamory ikke er
Mens grensene i polygame forhold er ganske forskjellige fra de for monogame forhold, eksisterer de fortsatt.
Mennesker i polyamorøse forhold kan være gif.webpt eller ikke, selv om folk som identifiserer seg som polyamorøse, kan avvise begrensningene i den sosiale ekteskapskonvensjonen, og spesielt begrensningen til en partner.
Polyamory skal ikke forveksles med bigami eller polygami, som involverer ekteskap med mer enn en person og er ulovlig i USA.
Det skal heller ikke forveksles med "svingende" eller "ektefellebytte" der par i etablerte en-til-en-forhold har uformelle seksuelle møter med mennesker i andre par.
Polyamory er heller ikke det samme som et "åpent" forhold, som innebærer at et engasjert par er enig i at en eller begge partnere har lov til å ha sex med andre mennesker, uten nødvendigvis å dele informasjon om de andre partnerne. Imidlertid kan polyamorøse par også ha åpne forhold.
"Consensual nonmonogamy" er et paraplyuttrykk som psykologer bruker for å beskrive svingende, åpne forhold og polyamori. Forskning antyder at mer enn 20% av amerikanerne har deltatt i et konsensus, ikke-monogamt forhold på et eller annet tidspunkt i livet.
Snakker om polyamory
Hvis du ønsker å ta opp polyamory med en potensiell ny partner, er det noen viktige samtalestartere du må huske på:
- Hvilken type forhold leter du etter-eksklusivt eller ikke-eksklusivt?
- Før vi blir seriøse, må jeg fortelle deg at jeg ikke ser etter et monogamt forhold.
- Hva er tankene dine om å danse flere mennesker samtidig?
- Har du noen gang hørt om polyamory - vil du noen gang vurdere å prøve?
Typer av polyamorøse forhold
I motsetning til monogame forhold, som per definisjon er begrenset til en partner, kommer polyamory i mange former og kan endres over tid basert på de involverte individene.
Mens mange polyamorøse forhold kjennetegnes av et par som åpent og konsensivt forfølger uavhengige eller felles forhold utenfor sitt primære forhold, praktiserer andre polyamory ved å ha flere uavhengige, separate forhold eller til og med relasjoner mellom tre eller flere mennesker.
Triade
Også kjent som et "throuple", refererer en triade til et forhold til tre personer. Ikke alle tre personene trenger imidlertid å date hverandre. En person kan være sammen med to forskjellige personer.
Quad
Som navnet antyder, refererer en firkant til et forhold med fire personer. Denne typen polyamorøse forhold oppstår ofte når to polyamorøse par møtes og begynner å date en person fra det andre paret. Du kan også ha en full quad, der alle fire medlemmene er romantisk eller seksuelt involvert med hverandre.
Polycule
Dette begrepet refererer til et helt nettverk av mennesker som er romantisk forbundet. For eksempel kan det omfatte deg og din primære partner, din primære partners sekundære partner, din primære partners sekundære partner, og så videre.
Kjøkkenbord Polyamory
Dette begrepet refererer til et familielignende nettverk dannet av mennesker som kjenner hverandre. Navnet kommer fra det faktum at mennesker i denne typen polyamorøst forhold samles rundt kjøkkenbordet for måltider.
Parallell polyamory
Parallell polyamory refererer til forhold der du er klar over hverandres andre partnere, men har liten kontakt med disse partnerne.
Solo polyamory
Personer i et solo polyamorøst forhold har ikke til hensikt å slå sammen sin identitet eller livsinfrastruktur med sine partnere. For eksempel ønsker de ikke å gif.webpte seg eller dele et hjem eller en økonomi med noen av partnerne sine.
Sexavhengighet og polyamory
De fleste i polyamorisamfunnet avviser ideen om at polyamory og sexavhengighet har noe å gjøre med hverandre. Sexavhengighet er ikke et karakteristisk trekk ved polyamory, og polyamorøse mennesker engasjerer seg ikke nødvendigvis i den overdrevne seksuelle aktiviteten som er karakteristisk for sexavhengighet. Imidlertid kan personer med sexavhengighet basert på ønsket om flere partnere være spesielt tiltrukket av det polyamorøse samfunnet.
Tips for å unngå forholdsproblemer
Behovet for tydelig kommunikasjon og grenser mellom alle berørte er et sentralt trekk i den polyamorøse filosofien. Kompleksiteten i innbyrdes forhold mellom polyamorøse partnerskap kan gjøre at enkelte individer er sårbare for utnyttelse. Forskning viser imidlertid at mennesker i ikke-monogame relasjoner som er samstemte og de i monogame, har lignende nivåer av psykologisk velvære og forholdskvalitet.
Etablere regler og grenser
En stor del av polyamory er å sikre at alle partnere er på samme side når det gjelder emosjonelle og fysiske grenser, inkludert:
- Å røpe detaljer om forhold til andre
- Hvor ofte å tilbringe tid med hverandre og andre mennesker
- Dele din polyamorøse status med andre
- Hva er OK og ikke greit så langt som seksuelle handlinger og sikkerhetspraksis
Støtt hverandre
Akkurat som i et monogamt forhold er det viktig å støtte partnerne dine og vise respekt og høflighet, selv om du ikke liker partnerens metamour (partnerens partner som ikke er romantisk eller seksuelt involvert i deg).
Unngå sammenligninger
Selv om det er menneskelig natur, må du gjøre ditt beste for å unngå sammenligningsspillet. For eksempel, ikke gå og bestill en ekstravagant tur for to bare fordi partneren din hadde en weekendferie med en av deres andre partnere.
Uttrykk dine følelser og behov
Sjalusi er en vanlig følelse som kan komme til overflaten i et polyamorøst forhold. Å kommunisere disse følelsene, i stedet for å la dem fortære deg, er nøkkelen til polyamory.
Faktisk er et vanlig begrep som brukes i polyamory, tvang, eller følelsen av glede fra å se partneren din lykkelig med en annen partner. Dette er det motsatte av sjalusi.
Et ord fra veldig bra
Bare du kan bestemme om polyamory er riktig for deg. Å ha denne typen forhold innebærer ikke bare å utfordre idealet om monogami, men å undersøke hva du forventer av kjærlighet og romantiske partnere. Til slutt er det som er viktigst for et lykkelig forhold å være ærlig med deg selv og partneren din om følelsene dine.