Alle opplever av og til situasjoner som får tankene til å løpe. Tenk deg at du føler deg forsterket av flere hakk og vedvarer uten lettelse, og du får en ide om hvordan det er å oppleve racingtanker. Dette symptomet signaliserer ofte en hypoman eller manisk episode hos mennesker som lever med bipolar lidelse, selv om det er andre mulige årsaker.
Karakteristiske trekk
Racetanker er mer enn bare å tenke raskt. Snarere er de en rask rekkefølge av tanker som ikke kan stilles og fortsette uten tilbakeholdenhet.De kan gradvis overta en persons funksjonelle bevissthet og galoppere ut av kontroll til et punkt der dagliglivet kan påvirkes. Dette symptomet kan bli så alvorlig at det forstyrrer evnen til å sove.
Når du snakker med noen som opplever racingtanker, er det vanligvis tydelig fordi de ikke bare snakker i et raskt klipp, men også raskt hopper fra ett emne til et annet.
Denne ytre manifestasjonen av racing-tanker kalles flight of ideas. Dermed er racing-tanker og flight of ideas to sider av samme sak.
Racetanker kan dreie seg om rytmer, nesten som en ødelagt plate uten lyd. De kan inneholde en musikkfelt, et utdrag av en samtale, en setning i en bok eller dialog fra en film som gjentas i tankene. Det er viktig at racingtanker ikke innebærer å høre stemmer, et symptom assosiert med schizofreni og andre typer psykotiske lidelser.
Racing Tanker
Racetanker er ofte et av de første symptomene som oppstår når noen med bipolar lidelse går inn i en hypomanisk eller manisk episode. Det kan være - men er ikke alltid - en ødeleggende opplevelse. Noen mennesker beskriver det som å ha overdrevne tanker som beveger seg raskt, men med en følelse av flyt og behagelighet.
I andre kan opplevelsen imidlertid være skurrende. Konsentrasjon kan bli stadig vanskeligere, og manglende evne til å stille det ubarmhjertige angrepet av tanker kan vise seg å være foruroligende og forstyrrende. Det er ikke uvanlig å høre om folk som trenger å spille ordspill i en time eller to bare for å avgjøre tankene sine nok til søvn.
Racetanker og idéflykt i sammenheng med en hypoman eller manisk episode ledsages av andre tegn og symptomer som kan omfatte:
- Pressetale
- Redusert søvnbehov
- Vedvarende forhøyet eller irritabel stemning
- Økt energi og rastløshet
- Økt distraherbarhet
- Grandøs tenkning
- Risikotagende atferd
Pre-diagnose
Mennesker som opplever hypomani - i motsetning til fullblåst mani - er vanligvis i stand til å opprettholde sin daglige funksjon og som sådan ofte gå udiagnostisert til den første depressive episoden oppstår. Så, racingtanker og idéflukt kan være forut for en person blir diagnostisert med bipolar lidelse, typisk type II.
I tillegg kan racingtanker og flyktninger av ideer som oppstår uten det nødvendige antall ledsagende symptomer for å oppfylle kriteriene for en diagnose av hypomani eller mani, identifisere en person i fare for til slutt å utvikle bipolar lidelse. Dette blir noen ganger referert til som et undertrykk bipolar lidelse.
Racetanker og idéflukt ledsaget av forhøyet eller irritert humør ser ut til å øke individets risiko for til slutt å utvikle fullblåst bipolar lidelse, som rapportert i en studie publisert i 2013 i Journal of Affective Disorders.
Andre hensyn
Racetanker og flyktning av ideer kan oppstå under andre forhold enn bipolar lidelse, inkludert alvorlig depresjon og angstlidelser.Noen medisiner kan også forårsake racingtanker, som metamfetamin og kokain. Tilbaketrekking fra disse stoffene så vel som opiater og heroin kan også forårsake racetanker.
Selv om racingtanker kan være et symptom på en psykisk lidelse, er de ikke spesifikke for en bestemt sykdom. De medfølgende tegn, symptomer, humør og atferd hjelper til med å skille mellom de forskjellige mulige årsakene til dette symptomet.
Snakk med legen din hvis du opplever racingtanker, spesielt hvis de forstyrrer din evne til å jobbe, sove, konsentrere eller samhandle med andre. Når årsaken til symptomene dine er identifisert, kan du få passende behandling.
Hvis du eller en elsket sliter med angst, kan du kontakte Stoffmisbruk og mental helsetjenesteadministrasjon (SAMHSA) nasjonale hjelpelinje på 1-800-662-4357 for informasjon om støtte- og behandlingsanlegg i ditt område.
For mer psykiske ressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase.
