Gjennom hele vår levetid gjennomgår vi alle spesifikke stadier av psykososial utvikling som kan bidra eller hindre vår lykke og følelsesmessige og psykologiske helse. Så går en teori fram av Erik Erikson, en amerikansk psykolog og psykoanalytiker som ble født i Tyskland i 1902.
Oversikt
Erikson døde i 1994 og etterlot seg ikke bare sin åtte-trinns teori om psykologisk utvikling, men også begrepet "identitetskrise." Han mente at folk i hvert utviklingsstadium står overfor motstridende krefter. Mennesker som er i stand til å takle disse konfliktene, kommer med en dyd som er knyttet til det utviklingspunktet.
Ifølge Erikson er en konflikt et vendepunkt der hver person møter en kamp for å oppnå en spesifikk psykologisk kvalitet. Noen ganger referert til som en psykososial krise, kan dette være en tid med sårbarhet, men også styrke når folk jobber mot suksess eller fiasko.
Her er en kort titt på disse stadiene, konflikten som definerer hver enkelt, og hvordan det sannsynligvis vil bidra til å forme mental helse.
1. stadie
Nøkkelkonflikt: Tillit kontra mistillit
I de tidligste stadiene av barndommen står vi overfor hvem i våre liv vi kan stole på å ta vare på oss og hvem vi ikke kan. Barn som lærer at de kan stole på og være avhengige av foreldre og andre omsorgspersoner, kommer fra den første fasen av psykososial utvikling med en følelse av sikkerhet og sikkerhet. De som ikke er i stand til å stole på omsorgspersonene sine, kan sitte igjen med følelsen av at verden er upålitelig.
Trinn 2
Nøkkelkonflikt: Autonomi vs. skam og tvil
Etter hvert som barn blir stadig mer uavhengige, med andre ord å ikke være avhengige av andre for å få muligheten til å være selvstendige, vil de sannsynligvis utvikle en sterk følelse av uavhengighet og autonomi. Når foreldre og omsorgspersoner gjør alt for et barn, kan hun bli skamfull eller tvilende over sine evner.
Trinn 3
Nøkkelkonflikt: Initiativ mot skyld
Når barna får delta i selvstyrte aktiviteter og leke, lærer de hvordan de kan ta initiativ til egen vekst og utvikling. Barn som lykkes med å løse denne konflikten, utvikler en følelse av hensikt, mens de som ikke klarer denne konflikten godt kan sitte igjen med skyldfølelse.
Trinn 4
Nøkkelkonflikt: Bransje kontra underlegenhet
Skole og jevnaldrende spiller en viktig rolle i utfallet av denne konflikten. Barn som kommer godt overens med andre barn i deres alder, og som gjør det bra på skolen, vil dukke opp fra dette stadiet og føle seg kompetente. De som ikke er i stand til å lykkes med å navigere i sosiale interaksjoner og akademiske utfordringer, kan ende med å føle seg underordnede og mangler selvtillit.
Trinn 5
Nøkkelkonflikt: Identitet mot rolleforvirring
Denne fasen av psykososial utvikling skjer i tenårene når barna begynner å utforske nye roller når de nærmer seg voksenlivet. Å håndtere denne konflikten fører godt til en sterk følelse av personlig identitet. De som sliter på dette stadiet kan bli følte forvirret om hvem de er og hva de vil gjøre med livet sitt.
Trinn 6
Nøkkelkonflikt: Intimitet kontra isolasjon
Å danne sterke bånd med andre mennesker, spesielt romantiske tilknytninger, spiller en viktig rolle i å løse denne konflikten i tidlig voksen alder. De som lykkes, er i stand til å utvikle sterke og varige forhold mens de som mislykkes, kan ende opp med å føle seg isolerte og ensomme.
Trinn 7
Nøkkelkonflikt: Generativitet kontra stagnasjon
Folk vil føle at de har bidratt med noe til verden, og så vellykket å navigere i denne konflikten innebærer prestasjoner som å stifte familie, lykkes på jobben og frivillig arbeid i samfunnet. I løpet av dette stadiet av middelaldrende vokser folk som ikke er i stand til å gjøre dette, ofte koblet fra resten av verden.
Trinn 8
Nøkkelkonflikt: Integritet vs. fortvilelse
I løpet av denne siste fasen av Eriksons teori om psykososial utvikling, vil eldre mennesker som ser tilbake på livet sitt som føler seg fornøyde med alt de har opplevd og oppnådd, dukke opp med en følelse av visdom og tilfredshet. De som angrer og som ikke er i stand til å gjenkjenne deres suksesser eller sette pris på rikdommen i livene de har levd, kan ende opp med å føle seg bitter.
Et ord fra veldig bra
Konflikter er noe vi alle møter i livet. Mange av disse er naturlige konsekvenser av livsfasen vi befinner oss i. Dette betyr ikke at disse konfliktene nødvendigvis er begrenset til det punktet i livet, eller at de vil bli løst fullt ut.
For eksempel, mens Erikson foreslo at identitet i stor grad var en utfordring i ungdomsårene, kan det være en pågående utfordring gjennom hele livet når folk tar på seg nye roller og prøver nye identiteter. Å skape relasjoner er absolutt viktig i ung voksen alder, men de sosiale forbindelsene er noe folk fortsetter å skape gjennom hele livet.
Mens Eriksons teori kan gi en oversikt over noen av de utviklingskonflikter som mennesker møter, er det viktig å huske at hver person er forskjellig og at livet ikke nødvendigvis utfolder seg i en serie av diskrete stadier.
