Når informasjonen er kodet og lagret i minnet, må den hentes for å kunne brukes. Minneinnhenting er viktig i praktisk talt alle aspekter av det daglige, fra å huske hvor du parkerte bilen din til å lære deg nye ferdigheter.
Det er mange faktorer som kan påvirke hvordan minner hentes fra langtidsminnet. Åpenbart er denne prosessen ikke alltid perfekt. For å forstå denne prosessen, er det viktig å lære mer om nøyaktig hva gjenfinning er, så vel som de mange faktorene som kan påvirke hvordan minner blir hentet.
Grunnleggende om henting av minne
Så hva er egentlig henting? Enkelt sagt, det er en prosess for å få tilgang til lagrede minner. Når du tar en eksamen, må du kunne hente lært informasjon fra minnet ditt for å svare på testspørsmålene.
Det er fire grunnleggende måter informasjon kan hentes fra langtidsminnet. Hvilken type signaler som er tilgjengelige, kan ha innvirkning på hvordan informasjon blir hentet. En hentingstegn er en ledetråd eller ledetekst som brukes til å utløse henting av langtidshukommelse.
- Minnes: Denne typen minneinnhenting innebærer å kunne få tilgang til informasjonen uten å bli cued. Å svare på et spørsmål på en utfyllingsprøve er et godt eksempel på tilbakekalling.
- Erindring: Denne typen minneinnhenting innebærer å rekonstruere minne, ofte ved hjelp av logiske strukturer, delvise minner, fortellinger eller ledetråder. For eksempel innebærer det å skrive et svar på en essayeksamen ofte å huske biter av informasjon og deretter omstrukturere den gjenværende informasjonen basert på disse delvise minnene.
- Anerkjennelse: Denne typen minneinnhenting innebærer å identifisere informasjon etter å ha opplevd den igjen. For eksempel, å ta en flervalgsquiz krever at du gjenkjenner riktig svar fra en gruppe tilgjengelige svar.
- Omlæring: Denne typen minneinnhenting innebærer gjenlæring av informasjon som tidligere er lært. Dette gjør det ofte lettere å huske og hente informasjon i fremtiden, og kan forbedre minnenes styrke.
Problemer med henting av minne
Gjenopprettingsprosessen fungerer selvfølgelig ikke alltid perfekt. Har du noen gang følt at du visste svaret på et spørsmål, men ikke helt husket informasjonen? Dette fenomenet er kjent som en "tungetupp" -opplevelse. Du kan føle deg sikker på at denne informasjonen er lagret et sted i minnet, men du har ikke tilgang til og henter den.
Mens en "tip of the tongue" -opplevelse kan være irriterende eller til og med urolig, har forskning vist at disse opplevelsene er ekstremt vanlige. Vanligvis forekommer de minst en gang hver uke for de fleste yngre individer og to til fire ganger per uke for eldre voksne.
I mange tilfeller kan folk til og med huske detaljer som den første bokstaven som ordet begynner med.
Hentingsfeil er en vanlig forklaring på hvorfor vi glemmer. Minnene er der, vi kan bare ikke få tilgang til dem. Hvorfor? I mange tilfeller er dette fordi vi mangler tilstrekkelig hentingstegn for å utløse minnet. I andre tilfeller kan den relevante informasjonen aldri ha blitt kodet i minnet.
Et vanlig eksempel: prøv å tegne ansiktet til en krone fra minnet. Oppgaven kan være overraskende vanskelig, selv om du sannsynligvis har en veldig god ide om hvordan en krone ser ut. Virkeligheten er at du sannsynligvis bare virkelig husker nok til å skille øre fra andre former for valuta. Du kan huske størrelsen, fargen og formen på mynten, men informasjonen om hvordan fronten på mynten ser ut er i beste fall uklar fordi du sannsynligvis aldri kodet den informasjonen i minnet ditt.
Selv om henting av minne ikke er feilfri, er det ting du kan gjøre for å forbedre din evne til å huske informasjon.
