Kadmium er et naturlig element og et gif.webptig metall som finnes i sigaretter og i noen matvarer. Høye nivåer av kadmium i kroppen har vært knyttet til uønskede helseeffekter som kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS).
En studie fant at personer som røyker har fire eller fem ganger høyere kadmiumkonsentrasjoner i blodet enn personer som ikke røyker.
Hvis du røyker sigaretter, er det viktig å bli oppmerksom på de potensielle bivirkningene av kadmium. Den beste måten å forhindre helserisiko fra sigaretter er å slutte å røyke.
Kadmium i sigaretter
Kadmium slippes ut i miljøet gjennom industrielle prosesser som gruvedrift. Det overføres til jord og vann. Kadmium er vanligvis tilstede i jorden der tobakkblader vokser. Tobakksplanter absorberer kadmium gjennom jord og vann.
Når du røyker en sigarett, blir kadmium til kadmiumoksid, som går inn i lungene. Sigaretter inneholder 2,0 mikrogram (μg) kadmium. Opptil 50% absorberes av lungene og blodet.
Helserisiko
Hoveddelene av kroppen din som påvirkes av akutt kadmiumeksponering er lungene, nyrene og beinene dine.
Studier har knyttet kortvarig eksponering for høye konsentrasjoner av kadmiumoksid til:
- Irriterte luftveier
- Hoste
- Halsirritasjon
- Anstrengt puste
- Hvesing
- Brystsmerter
- Prekordial innsnevring
- Vedvarende hoste
- Oppkast
- Mageirritasjon
- Diaré
- Kvalme
- Svimmelhet
Akutt innånding av kadmium har også vært knyttet til utviklingen av helsemessige forhold over tid som:
- Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS)
- Lungeemfysem
- Bakterielle infeksjoner i lungene
- Kronisk bronkitt
- Nyrenefropati (forverring av nyrene)
- Reduksjon i bentetthet
- Hjerte-og karsykdommer
Kadmium har vist seg å forårsake lungekreft og har vært knyttet til nyre- og prostatakreft.
Nevrologiske effekter
Studier har vist at kadmium kan påvirke sentralnervesystemet (CNS), som hjelper kroppene våre med å bevege seg, føle, tenke, snakke og huske informasjon.
En studie fant at folk som hadde alvorlig eksponering for kadmium, fortsatte å oppleve:
- Olfaktorisk dysfunksjon (nedsatt evne til å lukte)
- Perifer nevropati (nerveskade nær hjernen og ryggmargen)
- Nevrologiske forstyrrelser
- Intellektuelle funksjonshemninger
- Lærevansker
- Nedsatt motoraktivitet
- Atferd endres
Alvorlig kadmiumeksponering har vært knyttet til Alzheimers sykdom, Parkinsons sykdom og multippel sklerose (MS).
Flere studier er nødvendige for å forstå helseeffektene av langvarig eksponering for kadmiuminnånding.
Andre kilder til eksponering
Det er andre måter bortsett fra sigarettrøyk som du kan bli utsatt for kadmium, for eksempel gjennom mat og til og med på arbeidsplassen.
Mat og vann
Kadmium forekommer naturlig i mange matvarer fordi det kan være i jord og vann. Skalldyr, dyrenyrer, lever, sopp og rotvekster inneholder mye kadmium. Imidlertid bruker de fleste i Nord-Amerika det som regnes som en trygg mengde kadmium gjennom mat.
Verdens helseorganisasjon (WHO) ga ut en rapport om at det "tålelige inntaket" av kadmium via matkilder er 25 mikrogram per kilo kroppsvekt per måned (25 μg / kg kroppsvekt / måned).
Mange nasjonale og internasjonale byråer har forskrifter på plass for å overvåke mengden kadmium som kan være i jord (hvor mat dyrkes) og i vann.
Environmental Protection Agency (EPA) ga mandat til at det maksimale kadmiumnivået som kan være i drikkevann på flaske er 0,005 milligram per liter (mg / L).
EPA bestemmer også at "taket" for mengden kadmium som kan være i jorden er 85 milligram per kilo (mg / kg).
Yrke
De som jobber i industrielle omgivelser kan risikere økt kadmiumeksponering. Disse inkluderer jobber som legeringsprodusenter, batteriprodusenter, sveisere, keramikkprodusenter, glassprodusenter, juvelerer, raffineriarbeidere, malingsprodusenter og tekstilarbeidere.
På grunn av økt bevissthet om de potensielle helseeffektene av kadmium, har Arbeids- og helseadministrasjonen (OSHA) gitt en "tillatt eksponeringsgrense" på 5 mikrogram per kubikkmeter (µg / m3). De regulerer luftkvaliteten på arbeidsplasser for å sikre at de er trygge.
Behandling
Hvis du mistenker at du har en bivirkning fra kadmiumeksponering, snakk med helsepersonell med en gang.
De kan utføre en evaluering av luftveiene, pusten og sirkulasjonen. Legen din kan også rense mage-tarmkanalen for å kvitte seg med gjenværende spor av kadmium. Du kan bli innlagt på sykehus slik at en lege kan forstå effekten av kadmium på systemet ditt.
Dessverre er det ingen påvist behandling spesielt for kadmiumforgif.webptning.
Slutte å røyke
Hvis du for øyeblikket røyker og er bekymret for eksponeringen din for kadmium, kan du snakke med legen din om alternativene dine for å slutte å røyke.
Nikotinerstatningsterapi (NRT) er en tyggegummi, lapp eller pastill som administrerer små doser nikotin for å hjelpe deg med å svekke nikotinavhengighet. Det kan hjelpe deg med å slutte å røyke. Det er også medisiner designet for å hjelpe folk med å slutte å røyke, for eksempel Zyban (bupropion) og Chantix (vareniklin tartrat).
Det er mange online støttegrupper og personlige støttegrupper som kan hjelpe deg med å slutte å røyke.
Du kan til og med få kontakt med andre som prøver å slutte å røyke, i en app for å slutte å røyke. Å nå ut til noen som forstår at du prøver å slutte å røyke, kan bidra til å holde deg motivert.
Et ord fra veldig bra
Kadmium er bare ett av mange gif.webptstoffer i sigarettrøyk som kan forårsake alvorlige helseeffekter. Hvis du røyker og er bekymret for innvirkningen på helsen din, må du snakke med legen din. De kan løse helseproblemene dine og anbefale en metode for å slutte som kan fungere for deg.