Atferdshemmingsegenskaper brukes til å bestemme potensialet for å utvikle angst ved å undersøke atferd hos barn som frykt, sjenanse eller tilbaketrekning i nye eller rare situasjoner og miljøer.
Mens forskning på atferdshemming og påliteligheten for å forutsi angst senere i livet fortsatt er i sin barndom, antyder studier som hittil er fullført, at dette kan være en viktig indikator som kan muliggjøre tidligere behandling. Sosial angst kan være en overveldende psykisk sykdom med alvorlige negative effekter. Tidlig identifisering og intervensjon er viktig for å forbedre livskvaliteten og for å forhindre andre forhold som depresjon.
Utbruddet av sosial angst
Mens forskere ikke har identifisert den spesifikke årsaken til angstlidelser som sosial angstlidelse (SAD), tror mange at den er knyttet til biologiske, psykologiske og sosiale faktorer. Mange opplever alvorlig sosial angst i årevis uten å få passende behandling, enten fordi de ikke søker hjelp eller fordi de blir diagnostisert unøyaktig. Ubehandlet angst kan føre til alvorlig depresjon og til og med selvmordsatferd, så det er viktig å få hjelp så tidlig som mulig.
For mange begynner sosial angst i tenårene og inn i ung voksen alder. Ved å identifisere mennesker i tidlig alder og gi dem muligheten til effektive behandlingsalternativer, kan alvorlighetsgraden av sosial angst minimeres. Atferdshemming er et viktig aspekt av barndommen, da det kan være en tidlig indikator på angstlidelser og verdifull for å oppnå en passende diagnose.
Atferdshemming og sosial angst
En økende mengde forskning indikerer en sammenheng mellom barndoms personlighetsstiler og utvikling av sosial angst senere i livet. Atferdshemming er en personlighetstype som viser en tendens til nød og nervøsitet i nye situasjoner. Atferdshemming hos barn inkluderer sjenanse rundt ukjente mennesker og tilbaketrekning fra nye steder.
Tidlig atferdshemming er ikke en garanti for å utvikle angst senere. Når barna blir eldre, lærer mange å svare på nye situasjoner og nye mennesker på en mer rasjonell måte. Imidlertid vil andre fortsette å vise engstelig oppførsel gjennom hele livet og i voksen alder.
Noen undersøkelser har begynt å undersøke hvordan man kan redusere atferdshemming for å minimere sosial angst.
- Omsorgsstrategier som de som oppmuntrer til uavhengighet, tillit og ressurssterkhet hos barn, kan bidra til å overvinne atferdshemming senere.
- Å gi barn eksponering for nye sosiale situasjoner og aktiviteter kan hjelpe dem med å bygge sine egne sosiale ferdigheter.
- Overbeskyttende omsorg, for eksempel å gi hjelp når det ikke er nødvendig, kan øke atferdshemming og kan forsterke angsten i nye situasjoner.
Den begrensede tilgjengelige forskningen antyder at den beste måten å oppmuntre et barn til å være selvsikker og ikke engstelig, er å oppmuntre ham eller henne til å være uavhengig og gi ham eller henne muligheten til å løse problemer selv. Dette kan bygge et fundament som barnet ikke trenger å stole på andre i sosiale situasjoner, noe som reduserer sjansene for at sosial angst utvikler seg senere.
Gjennom studiet av atferdshemming og sosial angst kan terapeuter gripe inn tidlig for å forhindre at angsten forverres til det punkt å hemme daglige aktiviteter.
Hvis du eller en elsket sliter med sosial angst, kan du kontakte Stoffmisbruk og mental helsetjenesteadministrasjon (SAMHSA) nasjonale hjelpelinje på 1-800-662-4357 for informasjon om støtte- og behandlingsanlegg i ditt område.
For mer psykiske ressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase.
Et ord fra veldig bra
Hvis barnet ditt viser atferdshemming, er dette ikke nødvendigvis et tegn på sosial angstlidelse. Det er imidlertid viktig å overvåke barnets atferd for å se om det forverres. Sørg for å gi barnet ditt mange muligheter til å løse problemer før du hopper til unnsetning. Etter hvert som barnets selvtillit vokser, kan du legge merke til at atferdshemming hemmes.
Hvis atferdshemming synes å vokse i stedet for å reduseres over tid, kan det være nyttig å snakke med legen din om barnets oppførsel. På det tidspunktet kan du diskutere om en vurdering for angst er berettiget og om inngrep kan være hensiktsmessig. Husk at tidlig intervensjon er nøkkelen til å håndtere angst, så ikke føl deg motløs hvis barnet får en diagnose. Det er bedre å identifisere et problem i en tidlig alder før det vokser til noe mer uhåndterlig i tenårene.
