Symptomer på alkoholuttak kan oppstå når du plutselig slutter å bruke alkohol etter regelmessig overdreven drikking og kan variere fra alvorlig til mild. Alvorlige abstinenssymptomer kan være ganske alvorlige, og i sjeldne situasjoner kan de faktisk være dødelige.
Fordi de kan forverres over tid, er det viktig å vite om symptomene dine blir mer alvorlige, slik at du kan søke hjelp. De alvorligste symptomene oppstår vanligvis mellom to og fem dager etter at du slutter å drikke, noe som betyr at den første dagen eller to kanskje ikke er en god indikator på risikoen for alvorlige problemer.
Moderat vs. overdreven drikking
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) definerer moderat drikking som opptil en drink per dag for kvinner og opptil to drinker per dag for menn. Moderate drikker anses å være trygge for de fleste over 21 år. er generelt definert som:
- 12 gram øl
- 8 gram malt brennevin
- 5 gram vin
- 1,5 gram 80-bevis destillert brennevin eller brennevin, som whisky, gin, rom eller vodka
Overdreven drikking defineres av CDC som tung drikking, overdreven drikking eller drikking som er gjort av alle som er gravide eller under 21 år. Binge drikking betyr å konsumere flere drinker under en anledning.
For kvinner er det fire eller flere drinker, og for menn er det fem eller flere. Kraftig drikking oppstår når kvinner har åtte eller flere drinker i uken og menn har 15 eller flere drinker per uke. De fleste mennesker som drikker for mye har ikke en alkoholforstyrrelse og / eller er ikke avhengige av alkohol.
Hvordan uttak fungerer
Hvis du drikker mye, selv om du ikke er alkoholiker, vil du sannsynligvis oppleve noen symptomer hvis du slutter å drikke plutselig. De fleste bruker alkohol for å lindre angst og slappe av.
Alkohol gir dette resultatet ved å øke effekten av GABA, en nevrotransmitter som er ansvarlig for å skape følelser av ro og eufori. Det reduserer også glutamat, en annen nevrotransmitter som skaper spenning.
Kraftig drikking gjør det vanskeligere og vanskeligere å øke GABA og redusere glutamat, så det kreves mer og mer alkohol for det samme resultatet. Kroppen din blir vant til disse endringene og reagerer ved å produsere mer glutamat og mindre GABA.
Når du plutselig slutter å drikke, påvirker du ikke lenger disse to nevrotransmitterne, men kroppen din er fortsatt overproducerende glutamat og underproduksjon av GABA. Som et resultat kan du bli hyperopphisset: engstelig, rastløs og rystende. Hvis du var en drikker som drikker mye, kan symptomene dine være mye mer alvorlige og utvikle seg til skjelving, kramper og alvorlig høyt blodtrykk.
Vanlige uttakssymptomer
Hvis du har drukket regelmessig for mye og slutter å drikke plutselig, kan du oppleve en eller flere abstinenssymptomer. Avhengig av din tidligere alkoholbruk, kan disse symptomene variere fra mild og ubehagelig til alvorlig og potensielt livstruende.
Selv om symptomene vanligvis begynner innen åtte timer etter den siste drinken din, kan det hende du ikke opplever noe før flere dager senere. Disse symptomene har en tendens til å spike rundt 24 til 72 timer etter den siste drikken din, selv om mildere hos noen mennesker kan vedvare mye lenger.
Vanlige symptomer inkluderer:
- Føler seg engstelig eller nervøs
- Følelse irritabel
- Føler seg deprimert
- Følelse utslettet og sliten
- Skakethet
- Humørsvingninger
- Ikke å kunne tenke klart
- Å ha mareritt
- Utvidede pupiller
- Svette
- Hodepine
- Vanskeligheter med å sove
- Kvalme og / eller oppkast
- Tap av appetitt
- Raskere hjertefrekvens
- Blek hud
- Skjelving
Alvorlige uttakssymptomer
En av de alvorligste konsekvensene av tilbaketrekning av alkohol kalles delirium tremens, eller "DTs."
Omtrent 3% til 5% av folk som trekker seg fra drikking drikker mye delirium tremens. Denne tilstanden kan bli dødelig hvis den ikke blir behandlet, så hvis du eller en elsket viser noen symptomer på DTs, søk akuttbehandling fordi symptomene kan bli verre.
Symptomer på delirium tremens inkluderer:
- Feber
- Ekstrem uro
- Beslag
- Ekstrem forvirring
- Hallusinasjoner (føler, ser eller hører ting som ikke er der)
- Høyt blodtrykk
Sykehus og avrusningssentre har erfarne ansatte som er kjent med disse symptomene og har verktøyene for å gi passende behandling.
Diagnose
Alkoholuttak er først og fremst diagnostisert med historie og fysisk eksamen og inkluderer ofte blodprøver for å utelukke andre medisinske problemer. Legen din vil se etter fysiske tegn og symptomer som:
- Skjelv i hendene
- Rask hjerterytme
- Høyt blodtrykk
- Utvidede pupiller
- Feber
- Rask pust
Legen din kan også bruke skalaen Clinical Institute Withdrawal Assessment for Alcohol (CIWA-Ar) for å vurdere hvor alvorlige symptomene dine er. Denne skalaen bruker 10 spørsmål for å måle følgende symptomer:
- Kvalme og oppkast
- Skjelving
- Svette
- Angst
- Opphisselse
- Taktile forstyrrelser, som er unormale følelser i, på eller under huden
- Hørselsforstyrrelser, som involverer hørsel
- Synsforstyrrelser
- Hodepine
- Forvirring
Behandling
Behandlingen vil avhenge av alvorlighetsgraden av symptomene.
Mild til moderat symptomer
Hvis du har milde til moderate symptomer på alkoholuttak, kan du kanskje trekke deg hjemme, men du må ha noen til å være hos deg for å sikre at symptomene dine ikke blir verre. Det kan hende du må oppsøke legen din til du også er stabilisert.
Legen din kan foreskrive et benzodiazepin-beroligende middel som Ativan (lorazepam), Valium (diazepam) eller Klonopin (clonazepam), for å hjelpe deg med å komme deg gjennom de første dagene av tilbaketrekningen. Du vil sannsynligvis bli testet for andre medisinske problemer som er relatert til alkoholbruken din, og vil sannsynligvis få rådgivning om alkoholbruken din.
Moderat til alvorlige symptomer
Hvis symptomene dine er moderate til alvorlige, vil du sannsynligvis trenge å bli innlagt på sykehus. Dine vitale tegn vil bli overvåket, du vil ta blodprøver, og du kan ha intravenøs (IV) væske for å forhindre dehydrering. Legen din kan også bruke IV for å gi deg medisiner for å hjelpe deg med å komme deg gjennom symptomene på abstinens eller for å behandle kramper eller andre komplikasjoner.
Langvarig behandling
Uansett hvor alvorlige eller milde symptomene dine er, er den beste langtidsbehandlingen å slutte å drikke helt, spesielt når du allerede har gått gjennom abstinens. For å oppnå dette må du sørge for at du lever i et miljø som støtter å avstå fra alkoholbruk.
Hvis du eller en elsket sliter med rusmiddelbruk eller avhengighet, kan du kontakte den nasjonale hjelpelinjen for stoffmisbruk og mental helse (SAMHSA) på 1-800-662-4357 for informasjon om støtte- og behandlingsanlegg i ditt område.
For mer psykiske ressurser, se vår nasjonale hjelpelinjedatabase.
Outlook
Flertallet av mennesker opplever full utvinning av abstinenssymptomer. Noen mennesker har fortsatt forstyrrende symptomer kjent som postakutt tilbaketrekning i flere måneder, som søvnvansker, tretthet, humørsvingninger og tretthet. En liten prosentandel av mennesker dør av delirium tremens.
Hvis du har underliggende medisinske tilstander, fortsetter du å drikke tungt, og / eller organene dine er skadet, vil utvinningen bli mer komplisert. Kraftig drikking skader organene dine og kan føre til hjertesykdom, leversykdom og nervesystemproblemer, så det er viktig å få hjelp og behandling hvis du har vanskelig for å avstå fra å bruke alkohol.
Forutsi tilbaketrekningssymptomer
Du lurer kanskje på hvor alvorlige abstinenssymptomene dine kan være hvis du slutter å drikke. Svaret på dette spørsmålet vil avhenge av mange faktorer - blant annet din størrelse, alder, kjønn, drikkevaner og genetikk. Du kan imidlertid få en god ide om risikonivået ditt ved å ta en rask quiz om symptomene dine .
Testen er helt konfidensiell og anonym; resultatene dine blir ikke registrert, er bare tilgjengelige for deg, og du blir ikke bedt om personlig identifiserende informasjon. Det kan også hjelpe hvis du nylig har sluttet å drikke og ikke er sikker på hvor alvorlige abstinenssymptomene dine er.
Merk: Denne quizen er ikke ment som en erstatning for en profesjonell medisinsk evaluering. Det bør bare brukes som en veiledning for å avgjøre om alkoholabstinenssymptomene kan tyde på at du bør søke lege før du prøver å slutte å drikke. Når du svarer på spørsmålene, vær ærlig mot deg selv. Du er den eneste som vil se resultatene av testen din.
