Aseksualitet er en seksuell orientering der noen opplever liten eller ingen seksuell tiltrekning mot andre. De kan også ha lite eller ingen lyst til å ha seksuelle møter, generelt. Når det er sagt, er hver aseksuell person forskjellig i måten de nærmer seg seksuell intimitet på. Vurder det mer som et spektrum kontra et konkret regelverk.
For eksempel opplever noen romantisk tiltrekning, men uten ønske om seksuell intimitet, og noen vil kanskje ha sex eller onanere, men likevel ikke tiltrekkes helt av andre. Noen kan også ha sex med andre eller seg selv, men føler kanskje ikke glede når de gjør det. Dette er bare noen få eksempler.
Merk at aseksualitet ikke anses som det samme som å avstå fra sex av religiøse eller filosofiske grunner. I slike tilfeller kan seksuell tiltrekning oppstå, men det blir rett og slett ikke handlet etter.
Betraktes aseksualitet som et valg?
Det er to primære filosofier med hensyn til aseksualitet. Den første er at det er en seksuell orientering på samme måte som heteroseksualitet og homofili er orienteringer. LGBTQ + -samfunnet anerkjenner aseksualitet som sin egen orientering.
Den andre filosofien er at noen som identifiserer seg som aseksuell, opplever en fysiologisk abnormitet, for eksempel lave libido-nivåer eller Hypoactive Sexual Desire Disorder (HSDD).
Til syvende og sist er det mye vi ikke vet om hva som får noen til å ha en aseksuell orientering, og det er alltid best å respektere noens seksuelle identitet.
Hvordan vite om du er aseksuell
Noen ganger er en persons aseksualitet ikke umiddelbart åpenbar for seg selv. Dette er delvis fordi det ikke er så mye diskutert som heterofili eller homofili, og det er derfor mangel på forståelse rundt emnet. Noen skjønner ikke engang at aseksualitet eksisterer som en seksuell legning.
Videre, på samme måte som det kan ta noen tid å innse at de er lesbiske, homofile, bifile, transseksuelle eller skeive, kan en person kreve nøye introspeksjon før han anerkjenner sin egen aseksualitet.
For å hjelpe deg med å finne ut om du kan være aseksuell, bør du vurdere om du har opplevd noe av det følgende:
- Du kan se at andre er konvensjonelt attraktive, men du opplever sjelden (om noen gang) en seksuell tiltrekning mot dem
- Du har lite eller ingen lyst til å delta i seksuelle møter med andre, inkludert din romantiske partner
- Du har lite eller ingen lyst til å onanere
- Du engasjerer deg i seksuell intimitet, men du liker ikke det
- Du engasjerer deg i seksuell intimitet, men du setter det sjelden i gang
- Du tenker sjelden på sex
- Du finner ikke seksuell intimitet - eller tanken på det - givende, spennende, interessant eller viktig
- Du har vanskelig for å identifisere deg med andre seksuelle legninger, inkludert heteroseksualitet, homofili, bifil og pansexualitet
- Du har lite eller ingen lyst til å engang være involvert i et romantisk forhold
- Du har følt en kombinasjon av noe av det ovennevnte i en kontinuerlig periode, kanskje siden ungdomsårene
Som nevnt ovenfor er hver aseksuell person forskjellig. Det er nyttig å tenke på aseksualitet som et spektrum, og å vurdere om du faller hvor som helst på dette spekteret i forhold til å passe inn i en nøyaktig definisjon.
Aseksuell, Demisexual og Graysexual
Begrepene demisexual og asexual er ofte sammenslåtte. Mens de er tangentielt relaterte, er de to orienteringene veldig forskjellige fra hverandre. Noen som er demiseksuelle, opplever seksuell lyst til andre og liker seksuell intimitet, men bare etter at et sterkt følelsesmessig bånd er etablert.
Demisexuality faller teknisk sett på det aseksuelle spekteret, sammen med graysexuality som karakteriseres som noen som opplever seksuell lyst og tiltrekning, men sjelden og / eller med lav intensitet.
Aseksualitet vs. Midlertidig mangel på libido
En av nøkkelforskjellene mellom aseksualitet og en generell mangel på libido (også referert til som en lav sexlyst) er hvor lenge følelsene varer med begge. Mange som identifiserer seg som aseksuelle, har følt det de gjør i lang tid - noen ganger så tidlig som ungdomsårene.
Et libido-fall senere i livet er ofte ikke det samme som å være av aseksuell orientering. Vanlige årsaker til lav libido inkluderer psykisk helse som angst, stress og depresjon, visse medisiner og kosttilskudd, underliggende sykdom, steroidbruk og hormonelle endringer og ubalanser.
For eksempel merker kvinner i overgangsalderen ofte en reduksjon i sitt seksuelle ønske på grunn av et sterkt hormonelt skifte. Hvis du mistenker at noe av det nevnte kan forårsake lav sexlyst, er det best å konsultere en lege eller spesialisert lege.
I noen tilfeller kan en lav sexlyst også være et resultat av traumer, inkludert seksuelt misbruk, fysisk mishandling, voldtekt, forsøk på voldtekt, sex-shaming og andre negative seksuelle opplevelser. Dette er noe å snakke om med en terapeut eller annen mental helsepersonell, som kan hjelpe deg å helbrede fra tidligere traumer.
Hvordan forklare din aseksualitet
Vi vil være tydelige her: du skylder ingen forklaring på din seksuelle legning. Når det er sagt, er det tider når du kan føle deg tvunget til å snakke med noen om din seksualitet.
For eksempel kan du føle at du vil diskutere din seksuelle legning i et romantisk partnerskap, med dine nærmeste venner eller til familiemedlemmer. Hvis det er ditt ønske om å forklare din aseksualitet for noen, er den beste tilnærmingen ærlig ærlighet, spesielt siden mange ikke er veldig kjent med begrepet.
Forklar nøyaktig hva du føler og ikke føler. Hvis du snakker med en romantisk partner, må du være klar over hvordan dette kan påvirke ditt seksuelle forhold.
Ressurser for forståelse av aseksualitet
Hvis du vil fortsette å lære mer om aseksualitet, anbefaler vi at du sjekker ut følgende bøker:
- Forståelse av aseksualitet
- Den usynlige orienteringen: En introduksjon til aseksualitet
- La oss snakke om kjærlighet
I tillegg er det mange ressurser på nettet der individer som ikke kjønnsidentifiserer kan finne andre som kan ha lignende opplevelser. Det er verdt et Google-søk for å finne slike organisasjoner, samt å søke etter nettverk i ditt område som kan være i stand til å koble deg til andre aseksuelt identifiserende mennesker.
Husk at du ikke er alene om dine opplevelser og følelser.
Et ord fra veldig bra
Asexuality er et spektrum, og ingen personer i det spekteret er nøyaktig de samme i deres seksuelle lyst eller tiltrekning mot andre eller til og med seg selv. Å ha en bedre forståelse av din egen seksuelle orientering, og til og med sette en myk etikett på den, kan kanskje gi deg en vei til bedre forståelse av deg selv.
Dette kan føre til økt selvtillit og generelt mer klarhet i hvem du er og hvordan du navigerer i livet og forholdene. I noen tilfeller er mangel på seksuell lyst et resultat av lav libido eller tidligere traumer, og det er verdt å utforske disse stiene hvis du tror at noen kan påvirke ditt seksuelle ønske og tiltrekningskraft.