Dommedagsfobier er en bred kategori av fobier som kan omfatte enhver frykt for verdens ende. Noen mennesker frykter pest, andre kjernefysisk holocaust, mens andre mennesker er redde for Armageddon. Dommedagsfobier er overraskende vanlige, og forekommer i en eller annen form i nesten alle hjørner av verden. Disse fobiene kan løst kategoriseres i flere typer. To av de vanligste er teknologif.webpobier og religiøse fobier.
Dommedagsteknologif.webpobier
Hvem kunne glemme den globale panikken over det som ble kalt Millennium Bug eller Y2K? Mennesker fra alle samfunnslag, inkludert noen høyt respekterte forskere og ingeniører, ble overbevist om at verdens datasystemer ville bli stoppet eller ødelagt permanent 1. januar 2000.
Vitenskapen bak dilemmaet virket sunn. Teorien var at tidlige datamaskiner ble programmert til å akseptere bare to sifre i stedet for firesifrede datoer. I mellomtiden er 00 ikke en anerkjent oppføring i binært dataspråk, noe som i mange tilfeller fører til systemfeil. I følge denne teorien, da, da året rullet over fra 99 til 00, ville datamaskinene krasje.
Selvfølgelig viste Millennium Bug ikke noe mer enn sprøytenarkoman. De fleste kraftige datasystemer godtok allerede firesifrede datoer. De som ikke gjorde det, ble for det meste omprogrammert i god tid, og til og med blant hjemme-datamaskiner skjedde veldig lite faktisk datastrømmen.
Så hva var egentlig Y2K-skremmen? Var det en samlet utgytelse av en primitiv dommedagsfobi, eller et enkelt tilfelle av massehysteri?
Det siste eksemplet på utbredt teknologif.webpobi rundt atom-smasheren, som ble slått på i september 2008. Før den vellykkede lanseringen, spådde mange at enheten ville skape sorte hull og strangeletter, samtidig som de kvelte og kollapset hele planeten.
Kanskje dommedagsfobier er relatert til frykten for det ukjente. Drivstoff av science fiction-filmer er det lett for fantasien vår å gå overdrive.
Dommedagens religiøse fobier
Religion er et svært personlig system for tro, stort sett basert på tro. Hellige bøker som Bibelen inneholder mye mystisk skriving og lignelser, hvis betydning har blitt diskutert av lærde gjennom tidene.
I den moderne verden har de fleste valgt å balansere religion med vitenskap, og søker tolkninger av seksjoner som Åpenbaringer som gir mening mot en større referanseramme. Imidlertid tror mange at disse delene er ment å bli tatt bokstavelig. Hvis dette er tilfelle, vil sluttidene være ekstremt skummelt. Det er lett å se hvordan troen på bokstavelig tolkning av religiøse skrifter kan utvikle seg til en fobi.
Dommedagsfobier med en religiøs bøyning kan være relatert til dødsfobier (thanatophobia), spesielt hos de som stiller spørsmål ved deres tro.
Noen som har en religiøs bakgrunn, men som har begynt å stille spørsmål ved lære, kan lett utvikle en fobi for å finne ut sannheten gjennom døden.
Populær kultur
Siden dommedagsfobier er relativt vanlige, blir de ofte utnyttet i populærkulturen. Det mest kjente eksemplet er radiosendingen fra 1938 Verdens krig. Denne direktesendingen hevdet å følge en fremmed invasjon som skjedde i New York City. Sendingen ble hørt over hele USA, og massepanikk fulgte. Nesten 60 år senere, laget for TV-film Uten advarsel, med en lignende forutsetning, forårsaket et annet mindre utbrudd av frykt og panikk.
Dommedagsfrykt fortsetter å bli utnyttet i dag. 2008 Universal Pictures-filmen Dommedag fokuserer på ettervirkningen av et dødelig virusutbrudd, og bytter på vår kollektive frykt for ustoppelig sykdomsoverføring.
Dommedagsfobi eller massehysteri?
Det kan være vanskelig å skille en legitim dommedagsfobi fra virkningene av massehysteri. "Groupthink" er et dokumentert fenomen som oppstår når medlemmer av en gruppe begynner å tilpasse seg flertallets mening uten å kritisk vurdere informasjon for seg selv. I en panikk situasjon kan dette føre til et hysteri under utvikling.
Massehysteri avtar vanligvis når den fryktede situasjonen går over.
I de ovennevnte popkultureksemplene lettet panikken da informasjon ble formidlet som forklarte at trusselen ikke var reell.
Hvis du har en legitim dommedagsfobi, vil den ikke være begrenset til en bestemt hendelse eller situasjon. I stedet vil frykten din vedvare. Du vil bli redd hver gang det oppstår en situasjon som involverer din spesifikke fobi. Du kan oppleve at du dveler ved dommedag og går ut av din måte å søke trøst eller beskyttelse.
Behandlinger for dommedagsfobier
Hvis du har en dommedagsfobi, er det viktig å søke profesjonell hjelp. Fobien kan behandles, men kan forverres over tid. Kognitiv atferdsterapi er en populær behandling for dommedagsfobier. Målet med denne typen terapi er å hjelpe deg med å erstatte din fryktede selvprat med mer positive meldinger.
Hvis din fobi er alvorlig, kan du også få forskrevet medisiner. En rekke medisiner brukes til å behandle fobier, inkludert antidepressiva og angstdempende medisiner. Din mentale helsepersonell vil samarbeide med deg om å utvikle en behandlingsplan som er riktig for deg.
