Noen mennesker opprettholder venner fra barndommen, og dette spesielle båndet gir mange fordeler. Tross alt kjente dere hverandre gjennom alle vekstsmerter og gjennom disse formative årene. Dere opplevde begge klasser, lek og sportsaktiviteter sammen. Denne spesielle vennen kjenner derfor din integrerte karakter.
Det er en bonus hvis du opprettholdt bånd gjennom voksen alder mens du smidde ditt modne selv. Men det kan være ulemper med å ha livslange venner fra barndommen også. Det kan være situasjoner der disse vennskapene ikke forbedrer våre liv eller vår mentale helse. Det er viktig å beholde barndomsvenner, men også å vite når du skal la dem gå.
Positive aspekter ved å opprettholde vennskap i barndommen
Det har psykiske fordeler å ha venner som kjente deg før du ble en vellykket voksen. Likemennene dine var med på å forme deg. Du kan dele minner sammen om bybassenget, matematikktimen og eksamen fra videregående skole.
Disse vennene vet når du er oppstemt og når du er utmattet.
Kanskje vennen din oppfordret deg til å spørre personen du knuste på. Kanskje du hjalp vennen din med å lære å kjøre bil. Disse minnene utgjør sannsynligvis en stor del av hvem du er, da dere begge opplevde lykkelige tider og triste tider. Dere delte store livshendelser sammen.
Du har til og med lovet å være venner for alltid, uansett hva som skjedde. Et barndomsvennskap som varer, er flott fordi vennen din vet mer om deg enn de fleste vil.
Helsemessige fordeler ved å beholde disse vennskapene
I en studie fra 2021 av 323.200 individer fra 99 forskjellige land rundt om i verden, var verdsetting av vennskap forbundet med bedre helse, større lykke og høyere nivåer av subjektiv velvære på tvers av kulturer.
Ifølge funn publisert i Psykologisk vitenskap, gutter som tilbrakte mer tid med venner som barn, hadde en tendens til å ha lavere blodtrykk og lavere BMI da de ble menn i begynnelsen av trettiårene. Så, tid brukt med venner i barndommen er forbundet med fysisk helse selv i voksen alder.
Når Bonds of Friendship Childhood testes
Ungdomsårene og de unge voksenårene er ofte en transformasjonstid i våre liv. Når du gjør om deg selv med store endringer, kan du dra til andre mennesker. Du tester vannet til den du vil bli. Disse langsiktige vennskapene kan lide under konsekvensen.
Venner flytter for college og jobbmuligheter. Deretter ekteskap og familier. Noen ganger vokser du bortsett fra barndomsvenninnen din eller vennskapet ditt blekner. Du kan miste kontakten, tekst og snakke sjeldnere. Du deler ikke lenger hverdagens prøvelser og trengsler slik du pleide å gjøre.
Voksnes vennskap
En ny type vennskap, voksenvennskap, tar ofte plassen til barndomsvennskapet. Disse nyere fortrolige opplever verden akkurat nå - ditt arbeidsliv, ditt nabolag, ditt sosiale liv og din nye livsstil. De kjenner den voksne siden av deg.
Dette kan være bra. Nå har du navigert din egen vei, kanskje i en ny by. Med det har du funnet deg en ny krets å sosialisere med, kanskje med interesser som er mer tilpasset det voksne selvet ditt. Du tar forskjellige valg. Vennene du får som voksen, kjenner denne voksne siden av deg bedre enn barndomsvenner som du kanskje har drevet fra.
Dessverre skjer livet og noen ganger vokser gamle venner fra hverandre. Det du hadde til felles med dem, kan ha kommet i trøbbel, og du kan føle at det er bedre å distansere deg fra dem. Eller du respekterer kanskje det barnet du har kjent siden du var fem, men dere har begge gått i forskjellige retninger.
Negative aspekter av å ha barndomsvennskap
De kan begrense vår vekst
Noen ganger begrenser disse vennene, bevisst eller uvitende, vår vekst. La oss si at du ikke var så god på akademikere og slo den ut av parken når det gjaldt sport på barneskolen. Mens broren din ble kalt "hjernen", ble du kalt "den atletiske".
Dine atletiske ambisjoner resulterte ikke i at du ble en stjernesportfigur. Så du fulgte en karriere som personlig trener på et lokalt treningssenter. Men du vil virkelig gjøre noe annet nå.
Barndomsvenner ser på oss på en måte som kan bli frosset i tide. Denne oppfatningen kan hindre deg i å være uavhengig og bevege seg i en annen retning. Disse etikettene kan begrense deg og legge deg inn.
Kanskje du til og med internaliserte etiketten. Du sliter derfor med selvtilliten og den høye selvtilliten som er nødvendig for å gå inn i et nytt felt.
Lojalitet mot dem kan true ditt velvære
Noen ganger undergraver din hengivenhet ditt velvære. Det er vanskelig å gi slipp på en venn fra barndommen, da det virker illojalt. Basert på hvor lenge dere har vært venner og den historien dere har sammen, kan det ikke føles som om det engang er et alternativ.
Noen ganger betyr det å holde fast ved barndomsvennskapene å lage unnskyldninger for eller overse en venns hensynsløse eller alvorlige negative oppførsel. Husk å tenke på en mulig feilplassert lojalitet hvis det er skadelig for helse og velvære.
Atferd som kan be deg om å revurdere vennskapene dine inkluderer:
- Hvis barndomsvennen din er verbalt voldelig eller mobber deg, er ikke vennskapet lenger sunt. Klandring, gassbelysning eller truende er ikke akseptabel oppførsel fra en venn.
- Hvis du unngår å komme sammen med den gamle vennen, eller de får deg til å føle deg ukomfortabel, vil du kanskje virkelig gå videre.
- Mobbing: Stiller vennen din urimelige krav til deg og viser deg mangel på respekt? Hvis denne livslange vennen prøver å kontrollere deg og virkelig ikke har din beste interesse som en prioritet, bør denne hengivenheten til vennskapet ditt settes i tvil.
- Hvis vennen din ventilerer direkte og bruker skyld og manipulasjon, tenk på hvilken toll dette vennskapet har for deg. Denne vennen kan forstyrre tiden din og tømme deg mentalt og følelsesmessig. Hvis du føler deg utmattet og prøver å unngå denne vennen, går ikke vennen din bare en midlertidig tøff periode. Du kan være empatisk, men kjenner grensene dine.
Å miste barndomsvenner kan være smertefullt
Å bestemme seg for å gå bort fra en langvarig venn du vokste opp med, kan være en stor utfordring. Glemte de bursdagsfesten din eller handler på en måte du ikke liker med andre? Din venn kan bli stresset av et kjærlighetsforhold eller jobb. Hvis de drikker for mye eller tar narkotika, kan du tenke på hvilken rolle du spiller i dette forholdet.
Ta en pause hvis de viser atferd du ikke vil være tilknyttet. Det er løsninger for stressavlastning. Kanskje du kan hjelpe dem. Eller hvis de ikke er villige, bestem deg om du trenger å opphøre vennskapet ditt. Noen ganger er det ikke nok av en grunn til å holde vennskapet i live å kjenne noen i flere tiår.
Det er spesielt vanskelig å gi slipp på en barndomsvenn. Noen ganger mister du dem uten eget valg. Denne personen er en rest av ditt tidligere liv og delte dyrebare minner med deg. Det kan føles som å miste en del av det gamle selvet ditt.
Barndomsvenner som er ”voktere”
Et barndomsvennskap som varer gjennom voksen alder har stått tidstesten. Livslange venner som tok rot i barndommen, bryr seg om deg selv når du er mest sårbar.
De er ærlige mot deg og forteller deg ikke hva du vil høre, men hva du trenger å høre. Det er gledelig å vite at denne typen venn alltid har ryggen. Det tillitsnivået er uvurderlig.
Omsorg og behold barndomsvenner som lever et sunt, levende liv og som støtter deg på en positiv og balansert måte.