Onani er fortsatt et utfordrende tema for mange å snakke om. Selv i det nærmeste av romantiske forhold, kan det være kamper med hensyn til dette emnet. De hyppigste kvalmene folk har om dette, er å vite at partneren fortsatt onanerer til tross for deres vanlige seksuelle aktiviteter sammen. Det er imidlertid ikke uvanlig at folk onanerer i tillegg til vanlig sex med partnerne. Dessverre eksisterer det fortsatt mange myter i vår kultur med hensyn til onani.
Hva er noen av mytene (og sannhetene) om onani?
Det er mange myter om onani. Det du trenger å vite er at onani er greit så lenge det ikke forstyrrer din seksuelle intimitet med partneren din.
Onani i seg selv bidrar ikke til noen kjente fysiske, mentale eller medisinske problemer.
Onani medfører ingen risiko for seksuelt overførbare sykdommer eller graviditet, og forskning antyder at det faktisk kan ha både seksuelle og emosjonelle fordeler.
Sannheten om onani
- Onani forårsaker ikke hårete palmer.
- Onani får ikke synet ditt til å bli dårlig eller føre til at du blir blind.
- Onani forårsaker ikke kviser.
- Onani får ikke penis til å krympe.
- Onani vil ikke få deg til å bli gal.
- Onani forårsaker ikke kreft.
- Onani vil ikke gjøre deg infertil eller steril.
- Onani vil ikke gjøre deg til en pervers.
- Onani vil ikke gi deg en STD.
- Onani er ikke selvmisbruk.
- Onani er ikke et springbrett for den homofile livsstilen.
- Onani er ikke unaturlig.
- Onani vil ikke hindre din sosiale og emosjonelle utvikling.
- Onani er ikke utroskap.
Andre vanlige ord eller uttrykk for onani
- Lek med deg selv
- Rekk av eller klask av
- Selvstimulere
- Fornøy deg selv
Noen andre punkter om onani
- Folk onanerer fortsatt når de er i langvarige forhold som ekteskap.
- Mange er flau for onani på grunn av alle de negative og blandede meldingene de har mottatt om å delta i denne oppførselen.
- Alle onanerer i forskjellige mengder. Det er ikke noe riktig eller galt nummer.
- Onani er et problem hvis det forstyrrer det daglige livet eller hvis det brukes som en erstatning for ekte intimitet med en annen person.
- Onani kan hjelpe deg med å lære hva du liker og ikke liker seksuelt, og hvordan du trenger å bli stimulert (spesielt for kvinner).
- Onani brukes noen ganger for å avlaste spenninger.
- Folk bruker ofte pornografi for å onanere. Igjen, dette er bare et problem hvis det forstyrrer det daglige livet og ditt seksuelle forhold til partneren din.
- Det er opp til deg om du forteller ektefellen eller partneren din at du onanerer.
- Du kan ha et problem med å onanere for mye hvis du ikke kan oppnå orgasme med partneren din gjennom samleie (ikke-manuell stimulering).
Hvis du tror du kan ha et problem med onani basert på det du nettopp har lest, kan du søke hjelp fra en sexterapeut. Terapeuten kan jobbe med deg alene eller med deg og partneren din for å stryke ut eventuelle bekymringer du måtte slite med.
Husk at onani er normalt og sunt til tross for de negative meldingene du kanskje har mottatt fra opprinnelsesfamilien din. Mennesker som har seksuelle "hang-ups" har sannsynligvis hørt mange negative meldinger fra familien eller en religiøs institusjon om onani. Disse meldingene er vanskelige å endre, men det er ikke umulig.
Det er også verdt innsatsen for å endre de negative meldingene slik at du kan nyte et oppfylt sexliv med partneren din. Videre, så lenge du kan opprettholde et sunt og tilfredsstillende følelsesmessig og fysisk romantisk forhold, trenger du ikke å være bekymret for onanering.
